Ți-a fost vreodată frică noaptea când adormi sau pur și simplu când stai acolo și dintr-o dată pieptul începe să-ți bată cu putere? Această experiență, în care simți că inima îți sare din piept sau se oprește brusc și începe să bată din nou, este cu adevărat inconfortabilă și înfricoșătoare. Mulți oameni au avut această experiență. În medicină, numim această afecțiune „palpitații”. Așa că astăzi, hai să vorbim despre motivul pentru care se întâmplă acest lucru, dacă este ceva de care să ne temem și ce ar trebui să facem în această privință.
Simplu spus, ce sunt palpitațiile inimii?
Palpitațiile, sau ceea ce numim noi palpitații, sunt atunci când începeți să simțiți bătăile inimii anormal . În mod normal, nu ne simțim inima bătând atunci când stăm pur și simplu jos. Dar în acest moment, o puteți simți foarte bine.
Acest lucru se poate simți diferit:
- Curse: Inima îți bate tare și rapid, ca și cum ai fi alergat.
- Pulsare: O senzație de pulsare în piept pe măsură ce inima bate . Unii oameni simt că pot auzi acest sunet în ambele urechi.
- Fluturare sau sărituri peste o bătaie: Se simte ca un fluture care zboară în piept sau ca și cum inima ar bate o dată și apoi se oprește o clipă înainte de următoarea bătaie.
Poți simți această pulsație nu doar în piept, ci uneori chiar și în gât sau în gât.
Important este că, deși acest tip de experiență poate fi foarte înfricoșătoare, de cele mai multe ori nu este o situație periculoasă . Mulți oameni experimentează acest lucru în timpul zilei, dar nu observăm acest lucru pentru că suntem ocupați cu munca. Este mai vizibil noaptea, când este liniște.
Care sunt simptomele durerii în piept noaptea?
Dacă simți aceste lucruri când stai întins în pat, încerci să dormi sau pur și simplu te întinzi, ar putea fi vorba de „palpitații”. Să analizăm acest lucru puțin mai clar.
| Cum te simți | Pur și simplu o explicație |
|---|---|
| Fâlfâind | Se simte ca o pasăre sau un fluture care își bate aripile în interiorul pieptului. Unii spun că simți că inima ta se „învârte”. |
| Ritm cardiac neregulat | Bătăile inimii se simt neregulate, ca și cum ar bate o dată, se oprește o secundă sau două înainte de următoarea bătaie și apoi se accelerează din nou. Aceasta se numește și „omiterea unei bătăi”. |
| Batere | Simți că inima îți bate foarte tare și cu putere. Simți că cineva te bate în piept din interior. Uneori, poți chiar simți că îți auzi inima bătând în ambele urechi. |
De ce ne doare pieptul așa noaptea?
Pot exista multe motive pentru aceasta. Să le împărțim în două părți și să le discutăm. Una sunt motivele comune, nu atât de grave. Cealaltă sunt motivele pentru care ar trebui să fim puțin mai atenți și să cerem sfatul medicului.
Cel mai adesea, acest lucru se datorează unei mici modificări a ritmului inimii, care determină contracția (bătaia) uneia dintre camerele inimii înainte de momentul normal. Numim aceasta contracție ventriculară prematură (PVC) sau contracție atrială prematură (PAC) . De fapt, inima tuturor are aceste mici modificări de ritm din când în când, dar nu toată lumea le simte.
| Cauzele senzației de apăsare în piept | |
|---|---|
| Cauze comune, mai puțin grave | |
| Poziția de dormit | Când dormi pe o parte, cu corpul înclinat, presiunea din interiorul corpului crește și poți simți cum îți bate inima mai repede. |
| Anxietate și stres | Acest tip de senzație de apăsare în piept poate apărea atunci când ești calm noaptea din cauza stresului, fricii și anxietății din timpul zilei. Acesta este, de asemenea, un simptom comun al unui atac de panică. |
| Mâncare și băutură | Acest lucru poate fi cauzat și de băuturile care conțin cofeină , cum ar fi cafeaua și ceaiul, alcoolul , ciocolata și o masă copioasă bogată în carbohidrați, zahăr, sare sau grăsimi consumată înainte de culcare. |
| Deshidratare | Când organismul nu primește suficientă apă și echilibrul electrolitic din organism este dezechilibrat, inima trebuie să depună mai mult efort pentru a pompa sânge. Acesta este, de asemenea, un motiv. |
| Unele medicamente și nicotină | Această afecțiune poate fi cauzată și de unele decongestionante luate pentru răceli, unele medicamente pentru slăbit și nicotina la fumători. |
| Modificări hormonale | Sensibilitatea la sâni este frecventă din cauza modificărilor hormonale din organism în timpul sarcinii și menopauzei. |
| Cauze care pot necesita asistență medicală | |
| Anemie | Când există mai puțin sânge în organism, inima trebuie să depună mai mult efort pentru a oferi organismului oxigenul de care are nevoie. Acest lucru poate face ca inima să bată mai repede. |
| Afecțiuni cardiace | Afecțiuni precum boli de inimă și slăbiciune a mușchilor inimii (cardiomiopatie). |
| Probleme de ritm cardiac (aritmii) | Probleme grave de ritm, cum ar fi fibrilația atrială (FA) , o frecvență cardiacă prea rapidă (tahicardie) sau prea lentă (bradicardie) . |
| Probleme tiroidiene | O glandă tiroidă hiperactivă (hipertiroidism) poate determina accelerarea metabolismului organismului și creșterea ritmului cardiac. |
| Alte afecțiuni medicale | Tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială), nivel scăzut de zahăr din sânge (hipoglicemie) și probleme ale valvelor cardiace. |
Cum diagnostichează un medic această afecțiune?
Când mergeți la medic în legătură cu acest lucru, acesta vă va pune mai întâi câteva întrebări. De exemplu, de cât timp se întâmplă acest lucru, la ce oră din zi apare și dacă aveți și alte simptome (cum ar fi amețeli , dureri în piept).
Apoi, el sau ea vă va asculta bătăile inimii cu un stetoscop. În plus, este posibil să vă facă și alte teste, cum ar fi:
- Analize de sânge: Acestea ajută la verificarea dacă aveți anemie, a nivelului hormonilor tiroidieni și a deficiențelor de vitamine.
- ECG (electrocardiogramă): Acesta este un test simplu, nedureros, care durează aproximativ 15 minute. Cu toate acestea, dacă nu aveți dureri în piept în timpul testului, ECG-ul poate fi normal.
- Monitor Holter: Dacă ECG-ul nu prezintă probleme, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să purtați acest dispozitiv mic. Va trebui să îl purtați timp de o zi, două sau chiar o săptămână. În timp ce vă desfășurați activitățile normale, dispozitivul înregistrează continuu ritmul cardiac. Acest lucru poate ajuta la detectarea oricăror bătăi neregulate ale inimii care pot apărea.
Ce pot face dacă mă doare pieptul noaptea?
Această afecțiune ocazională nu necesită adesea tratament major. Dacă începeți brusc să aveți dureri în piept noaptea, nu intrați în panică și încercați aceste lucruri.
- Respiră adânc:Când ești anxios, ritmul cardiac crește. Așa că calmează-te. Inspiră adânc pe nas și expiră încet pe gură. Făcând acest lucru de câteva ori, te vei ajuta să-ți controlezi puțin ritmul cardiac. Lucruri precum meditația pot, de asemenea, ajuta la reducerea stresului.
- Bea un pahar cu apă: Acest lucru se poate datora faptului că ești deshidratat. Așadar, încearcă să bei un pahar cu apă.
- Schimbă-ți poziția: Dacă dormi pe o parte și se întâmplă acest lucru, încearcă să te întorci pe o parte. Sau ridică-te și plimbă-te prin cameră. Uneori, simpla schimbare a poziției te va ajuta.
Important este ca, dacă medicul dumneavoastră stabilește că palpitațiile dumneavoastră sunt cauzate de o afecțiune medicală, acesta va trata afecțiunea respectivă. De exemplu, dacă aveți o problemă cu tiroida, vi se pot administra medicamente pentru aceasta sau, dacă aveți anemie, vi se pot administra pastile de fier. În unele cazuri, este posibil să vă prescrie și medicamente, cum ar fi beta-blocante, pentru a vă controla ritmul cardiac.
Ce putem face pentru a preveni acest lucru?
Deși acest lucru nu poate fi prevenit complet, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul.
- Nu mai face anumite lucruri înainte de culcare: Evită să consumi alcool, să bei cafea și să fumezi, mai ales cu câteva ore înainte de culcare.
- Evitați mesele grele: Evitați să consumați mese copioase bogate în ulei, zahăr, sare și carbohidrați aproape de ora de culcare.
- Gestionați stresul: Dacă aveți o afecțiune precum anxietatea sau depresia, solicitați sfatul și tratamentul medical adecvat. Practicarea zilnică a unor lucruri precum yoga și meditația poate reduce considerabil stresul.
- Mențineți o greutate sănătoasă: Excesul de greutate corporală este un factor de risc pentru bolile de inimă și ritmurile cardiace anormale. Prin urmare, mențineți o greutate sănătoasă printr-o dietă adecvată și exerciții fizice.
Când ar trebui neapărat să merg la medic?
Deși nu este nevoie să vă temeți de o durere ocazională în piept, există anumite situații în care ar trebui neapărat să consultați un medic.
Simplu spus, dacă te confrunți frecvent cu această afecțiune sau dacă ai multă teamă sau îndoială în legătură cu aceasta, cel mai bine este să mergi la medic și să mergi la un control. Te va ușura să știi că nu este nimic grav.
Totuși, dacă următoarele semne de avertizare (simptome de alarmă) apar împreună cu durerea în piept, mergeți imediat la Departamentul de Urgență (UTU) al unui spital .
| Semne de avertizare care necesită asistență medicală imediată! | |
|---|---|
| Durere sau disconfort în piept | Senzație de strângere sau constricție în piept. |
| Dificultăți de respirație | Respirație scurtă, dificultăți de respirație. |
| Amețeli sau pierderea conștienței | Amețeli , senzație de învârtire sau leșin/slăbiciune (sincopă) . |
| Umflare excesivă | Umflare excesivă (edem) , în special la nivelul picioarelor, gleznelor și labelor piciorului. |
| Oboseală neobișnuită | Oboseală extremă, bruscă și inexplicabilă. |
În plus, dacă primești o alertă de la un ceas de fitness sau de la alt dispozitiv care îți anunță că ritmul cardiac este peste 100 în repaus, este o idee bună să discuți și cu un medic despre acest lucru.
Mesaj de luat acasă
- Palpitațiile inimii pe timp de noapte sunt foarte frecvente. În majoritatea cazurilor, nu este un motiv de îngrijorare.
- Stresul, cofeina, alcoolul și anumite alimente pot fi principalele cauze ale acestui lucru.
- Când simți asta, nu intra în panică, respiră adânc, bea puțină apă și încearcă să-ți schimbi poziția.
- Dacă această afecțiune apare frecvent sau dacă aveți îndoieli, cel mai bine este să consultați un medic și să mergeți la un control.
- Durere în piept, dificultăți de respirație, amețeli sau pierderea conștienței, împreună cu durere în pieptDacă aveți astfel de simptome, este o urgență. Mergeți imediat la spital.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău