Forța secretă a armatei de apărare a organismului nostru: Totul despre celulele T helper

V-ați gândit vreodată că în interiorul corpurilor noastre se dă un război uriaș? Da, de fapt, în fiecare secundă se dă o mare bătălie în interiorul corpurilor noastre. Armata noastră de apărare luptă constant împotriva unor dușmani precum germeni, bacterii și viruși care vin din exterior. Numim această armată de apărare Sistemul Imunitar . Așadar, există un grup foarte special de ofițeri de informații în cadrul acestei armate. Ei sunt cei care identifică primii inamicul și le dau ordine celorlalți soldați cu privire la ce fel de atac să facă. Acești ofițeri de informații sunt ceea ce numim „celule T helper”. Astăzi vorbim despre acești eroi mici, dar foarte importanți.

Simplu spus, ce sunt aceste celule T helper?

Celulele T helper sunt un tip cheie de celulă în sistemul nostru imunitar. Mai exact, sunt un tip de leucocite. Rolul lor principal este de a detecta o infecție în organism și de a activa alte celule imune pentru a o combate. Sunt ca niște comandanți responsabili de întreaga operațiune.

Aceste celule T sunt produse și antrenate într-o glandă mică din partea superioară a pieptului nostru, în spatele sternului. Se numește timus . Acest timus este ca o școală de antrenament unde sunt antrenați soldații. Această școală de antrenament produce mai multe tipuri de celule T, fiecare cu propriile abilități speciale.

Să vedem care sunt aceste grupuri:

Care este rolul lor în sistemul imunitar?

Sistemul nostru imunitar are două părți. Una este imunitatea înnăscută, cu care ne naștem. Cealaltă este imunitatea adaptivă, pe care o dezvoltăm pe măsură ce ne îmbolnăvim și ne vaccinăm. Această imunitate adaptivă este foarte inteligentă. Își poate aminti un inamic care a apărut anterior și îl poate distruge rapid dacă acel inamic reapare.

Așadar, creierele acestui sistem imunitar adaptiv inteligent sunt protagoniștii noștri, limfocitele T helper. Fără ele, această muncă nu ar fi posibilă. Ele activează în principal două batalioane:

1. Celulele B: Acestea sunt fabricile de arme ale corpului nostru. Când primesc comenzi de la celulele T helper, celulele B produc un tip special de proteine. Acestea se numesc anticorpi . Acești anticorpi sunt ca niște rachete care se îndreaptă direct către țintă. Produc un anticorp special potrivit pentru fiecare germen. Acești anticorpi se atașează de germeni, inactivându-i.

2. Celulele T citotoxice: Acestea sunt forțele speciale . Când primesc ordine de la celulele T helper, merg direct pe câmpul de luptă. Merg și găsesc celulele din propriul nostru corp care au fost infectate de germeni precum virusurile și le distrug. Apoi, virusul nu se mai poate răspândi.

Există subtipuri de celule T helper?

Da, există. În funcție de tipul de inamic, aceste celule T helper sunt supuse unui antrenament special suplimentar și sunt împărțite în două subgrupuri. Acestea sunt TH1 și TH2.

• Celule helper TH1: Aceste celule luptă în mod specific împotriva invadatorilor precum bacteriile și virusurile care se ascund în interiorul celulelor noastre. Ele trimit un mesaj și activează un alt tip de celulă numită macrofagă . Macrofagele sunt colectorii de gunoi ai organismului.Adică... Se duc și înghit germeni și fragmente de celule moarte, curățând câmpul de luptă. Și activează și celulele TH1, acele forțe speciale despre care am vorbit mai devreme, celulele T citotoxice.

• Celule helper TH2: Aceste celule se concentrează asupra inamicilor mai mari, cum ar fi paraziții din afara celulelor și lucrurile care cauzează alergii. Ele sunt cele care activează celulele B și produc anticorpi legați de alergii. Când ai praf, strănuți, când mănânci, ai diaree, tușești... Aceste celule TH2 sunt în spatele unor astfel de lucruri. Ele încearcă să scape de lucrurile dăunătoare care au intrat în organism cât mai repede posibil.

Cum funcționează aceste celule? Ce mecanism uimitor!

Sună ca o poveste foarte interesantă. O celulă T helper nu se activează pur și simplu. Trebuie să primească un semnal special.

Imaginați-vă că o bacterie intră în corpul nostru. Sistemul nostru imunitar are celule care patrulează corpul. Această celulă capturează bacteria și afișează o mică parte din ea la suprafața sa. Este ca și cum poliția ar captura un hoț și i-ar afișa o fotografie. Molecula care afișează acest lucru se numește moleculă MHC clasa II .

Acum, celula noastră T helper intră și verifică acest lucru. Există un receptor special pe suprafața celulei T helper, numit receptor CD4 . Acest receptor CD4 este ca o cheie, trebuie să se potrivească exact în încuietoarea numită moleculă MHC clasa II.

De îndată ce cheia se potrivește în broască, celula T helper se „activează”. Asta înseamnă că înțelege: „Bine, acum există un inamic în corp, trebuie să mă apuc de treabă”.

Apoi, această celulă T helper activată eliberează mesageri chimici numiți citokine . Aceste citokine merg și transmit altor celule imune (cum ar fi celulele B, celulele T citotoxice, macrofagele) să vină și să lupte: „Veniți repede, e luptă aici!”. Întregul sistem imunitar este coordonat de aceste mesaje cu citokine.

Unde sunt localizate aceste celule T helper în corpul nostru?

Celulele T se nasc în măduva osoasă din interiorul oaselor noastre. Dar acolo sunt ca niște bebeluși. Sunt antrenați și transformați în soldați buni în școala de antrenament numită glanda timus despre care am vorbit mai devreme. În această școală de antrenament sunt învățați să facă distincția între „aceasta este propria noastră celulă, acesta este un dușman din exterior”. Acest lucru este foarte important. Altfel, ne pot ataca propriile celule.

Odată antrenați, acești soldați pricepuți sunt distribuiți în tot corpul, în special în zonele în care inamicii sunt cel mai predispuși să intre. Prin urmare, cele mai frecvente locații în care se găsesc celulele T helper sunt:

• Ganglionii limfatici - ca niște baze militare.
• Splină
• Amigdalele - Primele care se ocupă de germenii care intră în gât.
• Plămâni - pentru germenii care pătrund prin respirație.
• Intestinele - la germenii care intră odată cu alimentele.
• Măduva osoasă

Ce boli afectează celulele T helper?

Dacă funcția celulelor T helper, care îndeplinesc o funcție atât de importantă, este afectată, întregul nostru sistem imunitar se poate prăbuși. Acest lucru se întâmplă în cazul unor boli.

• HIV (Virusul Imunodeficienței Umane): Poate ați auzit de HIV. Acest virus atacă direct limfocitele T helper. Adică, distruge comandanții armatei noastre. Când comandanții lipsesc, nu mai există nimeni care să comande armata. Drept urmare, sistemul imunitar este complet slăbit și chiar și germenii care în mod normal nu ne fac prea mult rău încep să provoace boli grave. SIDA este stadiul final.
• Boli autoimune: Uneori, sistemul nostru imunitar dă greș și începe să atace propriile celule sănătoase, crezând că sunt dușmani. În astfel de boli, există și unele probleme cu funcționarea celulelor T.
• Cancere: Unele tipuri de cancer, cum ar fi leucemia limfocitară acută și limfomul Hodgkin la adulți, afectează direct aceste celule imune.
• Boli genetice rare: funcția celulelor T este, de asemenea, afectată în afecțiuni precum sindromul Job și aplazia timică (insuficiență congenitală a glandei timus).

Dacă aveți îndoieli cu privire la oricare dintre aceste afecțiuni, este foarte important să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru sfaturi.

Ce putem face pentru a menține sistemul imunitar sănătos?

Este responsabilitatea noastră să ne menținem forțele de securitate puternice. Nu necesită schimbări majore. Necesită doar câteva schimbări simple ale stilului de viață.

• O dietă bună: Trebuie să le oferim trupelor noastre nutriția necesară. Consumați o dietă echilibrată care include fructe proaspete, legume, verdețuri, proteine ​​slabe (cum ar fi pește, ouă și fasole) și grăsimi bune . Reduceți pe cât posibil băuturile zaharoase, alimentele artificiale și alimentele grase.
• Dormiți suficient: Somnul este momentul în care corpul nostru se repară și celulele noastre imunitare se reîncarcă. Este esențial să aveți cel puțin 7-8 ore de somn bun și neîntrerupt pe noapte .
• Exerciții fizice: Exercițiile fizice zilnice, până la punctul de a transpira, ajută la mișcarea celulelor imune în tot corpul. Încercați să mergeți pe jos, să alergați sau să mergeți cu bicicleta timp de cel puțin 30 de minute pe zi.
• Reduceți stresul: Stresul excesiv slăbește sistemul nostru imunitar. Relaxați-vă mintea făcând lucruri precum meditația, yoga, ascultarea muzicii sau practicarea unui hobby care vă place.
• Evitați fumatul și consumul de alcool:Ambele sunt dușmani ai sistemului nostru imunitar. Dacă fumați, opriți-vă. Limitați consumul de alcool cât mai mult posibil.
• Curățenie: Spălarea regulată a mâinilor cu săpun poate contribui mult la prevenirea pătrunderii germenilor în organism din exterior.