Nadeesha (34 de ani) a venit la clinica mea marțea trecută și mi-a vorbit cu mare îngrijorare. Fiul ei de 5 ani, Ryan, se agăța și el strâns de sariul ei.
„Doamnă doctor Priya, Ryan va începe grădinița săptămâna viitoare. Dar îi este incredibil de frică să meargă într-un mediu nou și să cunoască oameni noi. Mă urmărește ori de câte ori vine cineva acasă. Se enervează și țipă la mine chiar și pentru cele mai mărunte lucruri. Își petrece toată ziua uitându-se la videoclipuri pe telefon și nu iese să se joace cu alți copii. Sunt îngrijorată de cum se va adapta la școală”, a explicat Nadeesha experiența ei.
Am stat puțin de vorbă cu Ryan și i-am explicat Nadeeshei: „Nadeesha, Ryan se confruntă cu o problemă de adaptare la un mediu nou. Creierul unui copil este ca un burete când este mic. În medicină, aceasta se numește neuroplasticitate . Noi sinapse (conexiuni între celulele nervoase) din creier sunt create sau consolidate în funcție de stimulii și experiențele primite din mediul extern. Cu toate acestea, din cauza dependenței continue a copilului de utilizarea smartphone-urilor și a stresului mental sever cauzat de trecerea într-un mediu nou, secreția de cortizol (hormonul stresului) crește în organism. Acest lucru împiedică dezvoltarea unor părți cheie ale creierului, cum ar fi hipocampul, care stochează memoria, și cortexul prefrontal, care ajută la planificare. Astăzi, haideți să vorbim despre cum să adaptăm un copil la un mediu nou fără a-i afecta dezvoltarea creierului.”
🚨 Semnale de alarmă care necesită asistență medicală imediată
Deși problemele de comportament sau de adaptare la un copil pot fi normale, dacă sunt prezente următoarele simptome, acestea pot fi semne de autism sau de altă tulburare neurologică și ar trebui consultate imediat de un medic pediatru specializat în dezvoltare:
- Incapacitatea de a răspunde la nume și de a menține contactul vizual direct chiar și la vârsta de 1 sau 2 ani.
- Refuzul complet de a comunica folosind cuvinte sau pierderea bruscă a abilităților lingvistice și sociale anterioare (regresie).
- Comportamente autovătămătoare, cum ar fi lovirea cu capul de podea sau de perete sau efectuarea aceleiași acțiuni în mod repetat într-un mod neobișnuit (Comportamente repetitive / Stimming).
- Nu prezintă niciun interes în a se juca cu alți copii și preferă să fie extrem de singur.
Factorii neuroștiințifici care afectează capacitatea de adaptare a unui copil
Creierul unui copil interacționează cu lumea exterioară cu sprijinul unor sisteme fiziologice și nervoase cheie:
1. Procese cognitive: Copilul analizează noul mediu prin activități precum atenția, memoria și inteligența. Acestea sunt controlate în principal de creier.Din cortexul prefrontal.
2. Neurotransmițători: Substanțele chimice care transmit mesaje între celulele creierului, cum ar fi dopamina (care oferă motivația) , serotonina (care controlează starea de spirit) și oxitocina (care creează afecțiune și legături), determină comportamentul social al unui copil.
3. Neuroni oglindă: Aceste celule nervoase speciale din creier îi ajută pe copii să învețe observându-i pe ceilalți și imitând ceea ce fac aceștia.
Compararea diferitelor cazuri de adaptare la mediu
| Divizia de Dezvoltare | Caracteristici de adaptare | Zona funcțională a creierului | Rolul părinților |
|---|---|---|---|
| Emoţional | A fi capabil să-și controleze furia, frica și stresul. | Amigdala și cortexul prefrontal. | Ascultarea sentimentelor copilului, îmbrățișarea și manifestarea afecțiunii (stimularea cu oxitocină). |
| Social | Joaca și împărtășirea cu alți copii. | Neuroni oglindă. | Oferirea de oportunități de a se juca cu alți copii. |
| Funcții executive | Planificare, luare a deciziilor și exersarea răbdării. | Cortexul prefrontal. | Rezolvarea puzzle-urilor, atribuirea de responsabilități mici, adecvate vârstei. |
| Senzorial | Obișnuirea cu tolerarea unor sunete, lumini și atingeri noi. | Organe senzoriale și căi nervoase primare. | Scoateți copilul afară (parcuri, plaje) și expuneți-l la diverse senzații naturale. |
Ce să faci și ce să nu faci
| ✔️ Lucruri de făcut (De făcut) | ❌ A nu se face |
|---|---|
| Încurajați-vă copilul lăudându-i frecvent micile talente și eforturi. | Nu dați niciodată smartphone-uri sau tablete copiilor sub 2 ani (îngreunează dezvoltarea normală a creierului). |
| Oferiți-i copilului dumneavoastră un somn odihnitor (10-12 ore) și alimente nutritive (bogate în Omega-3 și fier) zilnic. | Evitați să țipați sau să pedepsiți copilul atunci când face o greșeală sau are dificultăți în a se adapta la o situație nouă (acest lucru crește nivelul de cortizol, hormonul stresului). |
| Înainte de a vă duce copilul la o școală sau un loc nou, pregătiți-l mental arătându-i imagini sau cărți relevante. | Evitați să vă comparați copilul cu alți copii (Neurodiversitate - structura creierului fiecărui copil este diferită). |
❓ Alte câteva întrebări pe care le-ați putea avea (Întrebări frecvente)
De ce este important jocul pentru dezvoltarea creierului în copilăria timpurie? ▼
Jocul este principala modalitate prin care un copil explorează lumea. Atunci când se joacă, conexiunile dintre neuronii din creier (sinapsele) se consolidează rapid, iar abilitățile de rezolvare a problemelor (funcțiile executive) și comunicarea socială se dezvoltă. Acesta este principalul stimul natural care duce la dezvoltarea creierului.
Cum afectează timpul petrecut în fața ecranelor capacitatea de concentrare a unui copil? ▼
Stimulii vizuali rapizi emiși de ecranele telefoanelor cresc artificial nivelul hormonului dopaminei din creier. Drept urmare, procesele lente din lumea reală (de exemplu, cititul cărților, predarea în clasă) devin plictisitoare și neplăcute pentru copil, ceea ce slăbește sever capacitatea acestuia de a-și menține atenția.
Cum afectează stresul memoria unui copil? ▼
Hormonul cortizol, care este produs atunci când un copil este constant speriat sau stresat, inhibă generarea de noi celule nervoase în hipocampus, zona în care sunt stocate amintirile. Acest lucru face dificilă amintirea și învățarea lucrurilor noi de către copil.
Cum afectează experiențele adverse din copilărie (ACE) viitorul unui copil? ▼
Conflictele familiale din copilărie, abuzul emoțional sau fizic (ACE) pot sensibiliza permanent sistemul de răspuns la stres al creierului. Acest lucru crește riscul de anxietate excesivă, depresie și diverse boli fizice la vârsta adultă.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău