Te doare o parte a pieptului când respiri? Hai să vorbim despre mușchii dintre coaste (mușchii intercostali)

Ai simțit vreodată o durere înțepătoare în piept când te întorci brusc, respiri adânc sau râzi în hohote? Mulți oameni se tem că este o problemă cardiacă. Dar nu toate durerile în piept sunt cauzate de inimă. De fapt, există un sistem muscular în corpul nostru care este esențial pentru procesul de respirație, dar nu vorbim prea mult despre el. Astăzi vom vorbi despre acest important sistem muscular ascuns între coaste, mușchii intercostali.

Ce sunt acești mușchi intercostali?

Simplu spus, aceștia sunt mușchii care conectează coastele între ele. Gândește-te la cutia toracică ca la o scară. Treptele acelei scări sunt coastele. Aceste trepte, adică coastele, sunt conectate între ele și sunt menținute puternice și flexibile de acești mușchi intercostali. Cuvântul „intercostal” provine din cuvântul latin care înseamnă „între coaste”.

Acești mușchi sunt situați în spațiile dintre coaste, care în termeni medicali sunt numite „spații intercostale”. Aceste spații conțin nu numai mușchii, ci și vasele de sânge care îi alimentează cu sânge și nervii care transportă senzații. Deci, acesta este un sistem foarte complex și important.

Ce se întâmplă de fapt cu acești mușchi?

Funcția principală și cea mai importantă a acestor mușchi este de a ajuta la procesul de respirație. Când inspiri și expiri, cutia toracică se extinde și se contractă, nu-i așa? Acest proces este controlat de mușchii intercostali și de mușchiul mare numit diafragmă, care separă pieptul și abdomenul.

La fel ca o echipă care vâslește într-o barcă, acești mușchi lucrează împreună pentru a extinde și contracta cavitatea toracică.

• Când inspirați (inhalați): Mușchii intercostali externi se contractă, trăgând cutia toracică în sus și în afară. Acest lucru mărește spațiul din interiorul plămânilor și reduce presiunea. Drept urmare, aerul din exterior este aspirat automat în plămâni.
• Când expirați (Expirare): Mușchii intercostali interni se contractă, trăgând cutia toracică spre interior și din nou în jos, comprimând-o. Aceasta creează presiune asupra plămânilor, forțând aerul să intre din interior spre exterior.

Pe lângă respirație, acești mușchi ajută ori de câte ori trebuie să expulzați rapid aerul din plămâni, cum ar fi atunci când tușiți zgomotos, strănutați, râdeți sau oftați.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra acestor trei tipuri de mușchi și a funcțiilor lor.

Care sunt afecțiunile comune care afectează mușchii intercostali?

Ca orice alt mușchi, acești mușchi intercostali pot fi afectați de diverse afecțiuni, leziuni și afecțiuni medicale.

• Leziuni musculare: Aceasta este cea mai frecventă afecțiune. Imaginați-vă că ridicați un obiect greu, vă răsuciți brusc corpul în timp ce practicați sport sau tușiți zgomotos după o zi lungă. În aceste perioade, acești mușchi pot deveni întinși, rupți sau spasmatici.
• Coaste fracturate: Dacă o coastă este ruptă din cauza unui accident sau a unei căderi, mușchii intercostali din jur pot fi, de asemenea, deteriorați.
• Interferența cu semnalele de la creier: În unele boli ale sistemului nervos, cum ar fi scleroza laterală amiotrofică (SLA), semnalele de la creier către mușchi devin slabe. Acest lucru poate duce la slăbirea mușchilor implicați în respirație.
• Leziuni ale măduvei spinării: Dacă nervii sunt deteriorați de un accident la nivelul măduvei spinării, acești mușchi pot deveni paralizați.
• Tratamente medicale: Uneori, acești mușchi pot fi afectați în timpul intervențiilor chirurgicale pulmonare sau în timpul unor tratamente precum toracostomia, care implică plasarea unui tub în torace.

Cum recunoști o problemă cu acești mușchi? Care sunt simptomele?

Dacă aveți o problemă cu mușchii intercostali, puteți prezenta o varietate de simptome. Unele dintre aceste simptome pot fi similare cu cele ale unui atac de cord, care poate speria mulți oameni. Cu toate acestea, există diferențe clare între aceste simptome.

Cum verifică un medic asta?

Când mergi la medic cu astfel de simptome, acesta îți va face mai multe teste pentru a descoperi cauza.

• Examen fizic: Acesta este primul lucru care se face. Medicul vă va pune întrebări, cum ar fi cum a început durerea și când se agravează. Apoi vă va asculta pieptul, va apăsa pe zona dureroasă și va observa cum respirați.
• Teste imagistice: Acestea ajută la verificarea stării mușchilor, oaselor și țesuturilor înconjurătoare. Se poate efectua o ecografie sau, dacă este necesar, o imagistică prin rezonanță magnetică (RMN).
• Teste nervoase: Dacă se suspectează o leziune a nervilor, se poate efectua un studiu de conducere nervoasă, care măsoară viteza cu care semnalele călătoresc prin nervi, sau o electromiografie, care măsoară activitatea electrică a mușchilor.

Ce faci ca tratament?

Opțiunile de tratament depind de afecțiunea dumneavoastră, de severitatea acesteia și de cauză.

De cele mai multe ori, întinderile musculare minore nu necesită niciun tratament special. Se vor vindeca de la sine în timp. În astfel de cazuri, un medic vă poate oferi câteva sfaturi, cum ar fi:

• Odihnă: Evitați activitățile care cresc durerea timp de câteva zile.
• Gheață: În primele două-trei zile, aplicați o compresă cu gheață pe zona dureroasă și umflată de mai multe ori pe zi.
• Analgezice: Luați paracetamol sau un alt analgezic recomandat de medicul dumneavoastră.

Totuși, dacă durerea este severă, există dificultăți de respirație sau dacă problema este cauzată de o altă afecțiune medicală gravă, poate necesita tratament specializat. Așadar, cel mai bine și mai sigur este să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce tratament este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.

Chiar și în timp ce citești acest articol, mușchii tăi intercostali funcționează fără să-ți dai seama. În spatele fiecărei respirații pe care o iei, există acțiunea acestor mușchi. Nici măcar nu ne gândim la ei până când nu funcționează corect. Dar când apare cea mai mică problemă, durerea face imposibil să ne gândim la altceva. Așadar, dacă ai simptome sau îndoieli cu privire la acești mușchi, nu ezita să ceri sfatul medicului.