Ar trebui să știm exact despre mușchii intercostali din piept care ne ajută să respirăm?

Știm cu toții cât de important este să respirăm. Dar există multe lucruri în corpul nostru care ne ajută să respirăm. De aceea, între coaste există un grup special de mușchi numiți „mușchi intercostali”. Poate că nu ați mai auzit de acest nume până acum. Dar aceștia sunt o parte indispensabilă a corpului nostru. Haideți să vorbim astăzi despre acești mușchi intercostali pe scurt.

Ce sunt mușchii intercostali?

Simplu spus, aveți o cutie toracică, care este formată din coaste. Această cutie toracică conectează o coastă cu următoarea de pe cealaltă parte, iar acești mușchi intercostali sunt ca niște punți între coaste. Acești mușchi ajută cutia toracică să se miște, adică să se extindă și să se contracte, atunci când respirăm. Spațiile dintre aceste coaste se numesc „spații intercostale”. În interiorul acestor spații se află vasele de sânge și nervii de care au nevoie acești mușchi. Adică, ei primesc nutriția și mesajele de care mușchii au nevoie pentru a funcționa.

Deci, ce se întâmplă cu acești mușchi intercostali?

Funcția principală a acestor mușchi este de a extinde și contracta spațiul din interiorul cavității toracice, adică spațiul în care se află plămânii. Este ca un balon. Se extinde atunci când îl umfli și se contractă atunci când îl dezumfli. Există trei tipuri de mușchi intercostali. Toți lucrează împreună pentru a îndeplini această funcție.

Care sunt tipurile de mușchi intercostali?

Să vedem ce sunt aceste trei tipuri de mușchi și ce se întâmplă cu ei.

• Mușchii intercostali externi: Aceștia sunt mușchii care ajută în principal atunci când inspirăm, adică atunci când inspirăm.
• Mușchii intercostali interni: Aceștia ajută în principal atunci când expirăm, adică atunci când expirăm.
• Mușchii intercostali interni: Aceștia ajută mușchii intercostali interni atunci când expirăm. Acționează ca un grup de suport.

Cum ajută acești mușchi la respirație?

Gândește-te în felul următor: mușchii intercostali externi și interni lucrează împreună ca două echipe de vâslași. Când inspiri, mușchii intercostali externi se contractă, trăgând cutia toracică în sus și în afară, mărind-o. Acest lucru mărește spațiul din interiorul cutiei toracice. Aceasta mărește spațiul din interiorul plămânilor, ceea ce reduce presiunea din interiorul plămânilor și permite aerului să circule din exterior, la fel ca atunci când extragi medicamente dintr-o seringă.

Apoi, când expiri, mușchii intercostali interni intră în acțiune. Aceștia trag cutia toracică în jos și spre interior, comprimând-o. Acest lucru reduce spațiul din interiorul acesteia, determinând dilatarea plămânilor și expulzarea aerului din interior.

Cel mai important lucru este ca acești mușchi să funcționeze în perfectă armonie, motiv pentru care putem respira fără efort.

Există unele modele de respirație care se bazează aproape în întregime pe acești mușchi intercostali. De asemenea, acești mușchi lucrează împreună cu alți mușchi. De exemplu, atunci când respiri adânc, acești mușchi intercostali lucrează împreună cu diafragma.

Nu numai atât, acești mușchi intercostali contribuie și la acțiunile care forțează aerul să iasă din plămâni, cum ar fi atunci când inspirăm și tușim.

Unde sunt localizați mușchii intercostali?

Acești mușchi își primesc numele de la cuvântul latin „intercostal”, care înseamnă „între coaste”. Avem 12 coaste în piept. Acești mușchi intercostali sunt situați în cele 11 spații dintre aceste coaste. Fiecare coastă este ca o tijă curbată, situată în jurul cutiei toracice (adică în jurul pieptului, părților laterale și spatelui).

Majoritatea mușchilor intercostali sunt atașați de două coaste, una deasupra și una dedesubt. Și fiecare dintre aceste trei tipuri de mușchi este situat în puncte specifice între acele coaste.

• Mușchii intercostali externi (11 perechi): Aceștia sunt cei mai anteriori dintre mușchii intercostali.
• Mușchii intercostali interni (11 perechi): Aceștia sunt situați sub mușchii intercostali externi, dar sunt prezenți doar pe partea din față a corpului.
• Mușchii intercostali interiori: Acest strat de mușchi se atașează de suprafața posterioară a ambelor coaste. Uneori, se pot atașa și de o coastă.

Care sunt afecțiunile și tulburările comune care afectează mușchii intercostali?

Acești mușchi, atât de importanți pentru respirație, pot fi afectați și de diverse afecțiuni medicale și accidente. Uneori, acești mușchi sunt afectați direct, alteori sunt afectați indirect. Să vedem câteva exemple:

• Leziuni musculare: întinderi musculare, rupturi musculare, spasme sau crampe musculare și hernii. Imaginați-vă că vă întindeți brusc un mușchi din piept în timp ce ridicați ceva greu.
• Leziuni osoase: Coaste fracturate. Când o coastă este ruptă, mușchii intercostali adiacenți pot fi, de asemenea, afectați.
• Afecțiuni care perturbă semnalele de la creier: De exemplu, boli precum SLA (scleroza laterală amiotrofică - SLA). În astfel de boli, mesajele de la creier la mușchi nu ajung corect, ceea ce poate duce la slăbiciune musculară.
• Paralizie cauzată de leziuni ale măduvei spinării sau leziuni ale nervilor .
• Unele proceduri medicale: De exemplu, o toracostomie, o procedură chirurgicală care plasează un tub în torace, poate afecta și acești mușchi.

Uneori, medicul dumneavoastră poate suspecta alte cauze ale durerii musculare în piept. Un exemplu este o afecțiune numită costocondrită. Deși nu afectează direct mușchii intercostali, simptomele pot fi foarte asemănătoare. Costocondrita afectează articulațiile costocondrale, care sunt situate în apropierea mușchilor intercostali.

Care sunt simptomele comune ale unei probleme cu mușchii intercostali?

Dacă există o problemă cu mușchii intercostali, este posibil să apară următoarele simptome:

• Durere toracică musculo-scheletică: Acesta este cel mai frecvent simptom. Această durere se poate agrava la respirație, tuse sau mișcare a corpului.
• Umflare: Zona afectată se poate umfla.
• Vânătăi: În unele accidente pot fi vizibile urme de vânătăi.
• Slăbiciune sau paralizie: Dacă mușchii nu funcționează corect, este posibil să vă simțiți slăbit și să aveți dificultăți de respirație.
• Retractii intercostale: Aceasta este o urgență medicală . Aceasta se întâmplă atunci când pielea dintre coaste se trage spre interior în timpul respirației. Acest lucru este frecvent la copiii mici. Dacă observați acest lucru, trebuie să consultați imediat un medic.

Care sunt testele comune pentru verificarea mușchilor intercostali?

Medicii își pot face o idee despre acești mușchi intercostali în timpul examenului fizic. Îți vor palpa pieptul și vor observa cum respiri.

În plus, puteți face teste precum acestea pentru a afla mai multe informații:

• Teste imagistice: Fie o ecografie, fie un RMN pot fi utilizate pentru a examina starea mușchilor.
• Studii de conducere nervoasă: Se poate efectua un studiu de conducere nervoasă și/sau o electromiografie (EMG) pentru a verifica dacă semnalele de la nervi sunt transmise corect către mușchi.

Pe lângă acestea, pot fi efectuate și alte teste în funcție de natura afecțiunii dumneavoastră. Medicul dumneavoastră este cel mai în măsură să vă sfătuiască cu privire la testele cele mai potrivite pentru dumneavoastră.

Care sunt tratamentele comune pentru problemele legate de mușchii intercostali?

Opțiunile de tratament pentru afecțiunile mușchilor intercostali variază foarte mult. Există mai mulți factori care influențează acest lucru. De exemplu, ce afecțiune subiacentă aveți și cum v-a afectat aceasta mușchii.

Partea cea mai bună este că majoritatea afecțiunilor care afectează acești mușchi intercostali nu necesită niciun tratament special și se vor vindeca de la sine. Alte afecțiuni minore, cum ar fi o ușoară întindere musculară, pot fi gestionate acasă. Lucruri precum odihna, administrarea de analgezice și aplicarea de gheață pot ajuta.

Totuși, rețineți că unele afecțiuni ale mușchilor intercostali pot fi mai grave și necesită asistență medicală.

Prin urmare, medicul dumneavoastră este cea mai potrivită persoană pentru a vă explica ce tratament aveți nevoie și care sunt opțiunile dumneavoastră. Acesta vă va evalua starea și vă va oferi cel mai potrivit plan de tratament.

Lucruri pe care trebuie să le rețineți din acest articol (Mesaj de luat în considerare)

Probabil citești asta în timp ce respiri chiar acum. Asta înseamnă că mușchii tăi intercostali funcționează chiar acum! Acești mușchi te ajută să inspiri și să expiri cu fiecare respirație. Nu ne gândim prea mult la ei până când nu funcționează corect, nu-i așa? Dar abia atunci când ceva interferează cu funcția lor ne dăm seama cât de importanți sunt.

Așadar, dacă aveți simptome legate de acești mușchi intercostali, de exemplu, dureri în piept, dificultăți de respirație sau dacă aveți îndoieli cu privire la funcționarea corectă a acestor mușchi, vă rugăm să consultați un medic. Acesta poate apoi afla exact ce este în neregulă cu dumneavoastră și vă poate spune ce tratament este necesar. Nu vă faceți griji, de cele mai multe ori acestea pot fi lucruri simple, dar este important să știți exact.

Mușchi intercostali , durere în piept, respirație, inhalare, expirare, coaste, afecțiuni musculare