Ai picioarele neobișnuit de grase? Este vorba de lipedem? Hai să aflăm cu siguranță! (Lipedem)

Te-ai uitat vreodată în oglindă și te-ai gândit: „Partea superioară a corpului meu este normală, dar de ce am picioarele atât de mari?” Poate că, indiferent câtă dietă și exerciții fizice faci, grăsimea de pe picioare și fese pur și simplu nu va dispărea. În timp ce alții ar putea crede că este vorba de grăsime normală, poate fi o problemă mare pentru tine. De fapt, aceasta nu este grăsime normală, ci o afecțiune specială numită lipedem . Hai să vorbim despre asta clar, simplu și într-un mod pe care îl poți înțelege.

Ce este mai exact lipedemul?

Simplu spus, lipedemul este o afecțiune pe termen lung în care depozitele de grăsime se acumulează anormal, în special în partea inferioară a corpului. Cel mai frecvent afectează fesele, coapsele și gambele . Unele persoane pot prezenta această afecțiune și la nivelul șoldurilor sau al brațelor. Dar, cel mai important, această depunere de grăsime nu afectează palmele sau tălpile.

Mulți oameni confundă lipedemul cu supraponderalitatea sau cu limfedemul (umflarea ganglionilor limfatici). Cu toate acestea, acestea sunt trei afecțiuni diferite. Totuși, atunci când lipedemul este sever, poate apărea și limfedem. Multe persoane cu lipedem au un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 35.

Există diferite tipuri de lipedem?

Da, lipedemul poate fi împărțit în mai multe tipuri, în funcție de locul în care se depune grăsimea pe corp. Uneori, o persoană poate avea mai multe dintre aceste tipuri. Să vedem care sunt acestea.

Care sunt simptomele lipedemului?

Există mai multe simptome care pot ajuta la identificarea acestei afecțiuni. Acestea nu se observă la persoanele normale.

• Depunere simetrică de grăsime pe ambele părți ale corpului: Grăsimea se depune în mod egal pe ambele părți ale corpului, în special în fese, coapse, șolduri și uneori în partea superioară a brațelor.
• Senzație de umflături sub piele: Când atingi zonele în care se depune această grăsime, simți că există mici umflături sau oase sub piele.
• Durere: Acesta este unul dintre principalele simptome ale lipedemului. Această durere poate varia de la o ușoară durere la o durere severă. Uneori doar doare, alteori doar atunci când apeși pe ea.
• Senzație de greutate în picioare: Picioarele se simt atât de grele încât parcă ar putea fi ridicate.
• Umflare: Picioarele se umflă la sfârșitul zilei sau după ce ați stat în picioare o perioadă lungă de timp.
• Vânătăi ușoare: Pielea se învinețește ușor (vânătăi), chiar dacă este vorba doar de o mică umflătură sau poate nu.
• Oboseală: Senzația de oboseală mai mare decât de obicei este, de asemenea, un simptom al acesteia.

De ce apare lipedemul? Care sunt factorii de risc?

Cauza exactă a lipedemului nu este încă cunoscută, dar există mai mulți factori care se crede că contribuie la acesta.

• Ereditară: Aceasta este o afecțiune heredo-familială. Studiile au descoperit că între 20% și 60% din cazuri sunt ereditare. Dacă mama sau bunica ta a avut această afecțiune, este mai probabil să o ai și tu.
• Influența hormonilor: Această boală este cel mai frecvent întâlnită la femei.Numai. Este foarte rar la bărbați. Prin urmare, se crede cu tărie că are legătură cu hormonii. Această afecțiune începe sau se agravează mai ales în aceste perioade de schimbări hormonale:
• Pubertate
• Sarcina
• Menopauza
• Timpul pentru a lua pilule anticoncepționale

Care sunt posibilele complicații ale lipedemului?

Dacă lipedemul nu este tratat sau controlat corespunzător, în timp se pot dezvolta diverse complicații.

• Dificultăți la mers: Depozitele excesive de grăsime din picioare îngreunează mersul.
• Probleme psihologice: Pot apărea probleme psihologice precum rușinea, anxietatea și depresia legate de aspectul corporal.
• Lipolimfedem: O afecțiune în care vasele limfatice sunt blocate din cauza depozitelor de grăsime, împiedicând circulația corectă a limfei și provocând umflarea și mai accentuată a picioarelor.
• Boli venoase: Afecțiuni precum varicele de la nivelul picioarelor.
• Picioare plate.
• Probleme articulare: Durere și dizabilitate din cauza susținerii excesive a greutății pe articulații precum genunchii și gleznele.
• Genunchi care se ciocnesc: O afecțiune în care genunchii se ciocnesc unul de celălalt, menținând picioarele drepte.

Cum diagnostichează un medic această afecțiune?

Medicul dumneavoastră va diagnostica această afecțiune în principal pe baza unui examen fizic și a istoricului dumneavoastră medical .

Depozitele normale de grăsime nu sunt dureroase. Cu toate acestea, în cazul lipedemului , durerea cauzată de grăsime este principala caracteristică distinctivă. De asemenea, persoanele cu lipedem pot observa o diferență clară de dimensiune între picioarele afectate și cele neafectate.

Teste de diagnostic

Nu există un test specific pentru diagnosticarea lipedemului, dar medicul dumneavoastră vă poate recomanda anumite teste pentru a exclude alte afecțiuni medicale și pentru a vedea dacă există și alte afecțiuni care însoțesc lipedemul.

• Ecografie: Examinarea interiorului corpului folosind unde sonore.
• Scanare DEXA: Un test care măsoară densitatea osoasă folosind raze X.
• RMN (imagistică prin rezonanță magnetică):Obținerea de imagini detaliate folosind un câmp magnetic și unde radio.
• Tomografie computerizată (CT): Obținerea de imagini detaliate folosind raze X și un computer.

Stadiile lipedemului

Pentru majoritatea oamenilor, lipedemul se agravează treptat în timp. Există patru etape principale.

Care sunt tratamentele pentru lipedem?

Din păcate, nu există încă niciun leac pentru lipedem. Cu toate acestea, există numeroase tratamente care pot ajuta la reducerea durerii și a umflăturilor și pot oferi ușurare . De obicei, acestea încep cu tratamente simple și progresează spre tratamente mai complexe, dacă este necesar.

Tratamente simple care pot fi făcute mai întâi

• Exercita:Exerciții precum înotul, mersul pe bicicletă și mersul pe jos pot îmbunătăți mobilitatea articulațiilor și pot reduce umflarea. Exercițiile în apă (cum ar fi înotul) sunt deosebit de bune deoarece pun mai puțin stres asupra articulațiilor.
• Dietă antiinflamatoare: Urmarea unei diete sănătoase pentru inimă poate ajuta la prevenirea agravării lipedemului. Dar nu uitați, dietele nu vor face ca grăsimea cauzată de lipedem să dispară ca grăsimea obișnuită.
• Ciorapi compresivi: Purtarea ciorapilor compresivi speciali poate reduce umflarea și durerea.
• Aplicarea cremei hidratante pe piele: Previne uscarea și crăparea pielii.
• Medicamente și suplimente: Medicul dumneavoastră vă poate prescrie anumite medicamente (de exemplu, metformin) sau suplimente pentru a controla durerea, umflarea și alte probleme.

Alte tratamente non-chirurgicale

• Masaj de drenaj limfatic: O tehnică specială de masaj care restabilește fluxul limfatic prin masajul ușor al pielii.
• Terapie decongestivă complexă: o metodă de tratament care implică masaj urmat de aplicarea de împachetări compresive.
• Dispozitiv pneumatic de compresie: Un dispozitiv purtat pe picioare și umplut cu aer pentru a comprima picioarele și a reduce umflarea.

Tratament chirurgical

• Liposucție: Intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea grăsimii. Aceasta poate reduce durerea și îmbunătăți mobilitatea. Medicii recomandă o metodă specială numită liposucție asistată de jet umed, deoarece minimizează deteriorarea vaselor limfatice.
• Chirurgie bariatrică: Dacă aveți lipedem și un indice de masă corporală peste 35, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru pierderea în greutate.

Dacă aveți lipedem, cum vă gestionați viața?

Lipedemul este o afecțiune care se poate agrava în timp, dar pentru unii oameni, simptomele sunt ușoare și nu la fel de severe.

Poți obține rezultate bune prin lucruri precum exercițiile fizice și purtarea ciorapilor compresivi. De asemenea, dacă ai și alte afecțiuni precum depresia, obezitatea sau limfedemul, gestionarea lor corectă este foarte importantă pentru controlul lipedemului. Dacă este necesar, medicul te va îndruma către consiliere, un kinetoterapeut sau pentru gestionarea durerii.

Când trebuie să mergi la medic?

Programări regulate

Medicul dumneavoastră vă va vizita o dată pe lună sau la fiecare câteva luni pentru a monitoriza progresul tratamentului. Dacă aveți probleme cu tratamentul sau dacă tratamentul nu produce rezultatele așteptate, discutați cu medicul dumneavoastră. Acesta vă poate sugera un plan de tratament diferit, mai potrivit pentru dumneavoastră.

Când vrei să mergi la ETU în curând?

Dacă prezentați oricare dintre aceste simptome, mergeți imediat la Departamentul de Urgență (UTU) al unui spital :

• Dacă picioarele tale sunt roșii, dureroase și umflate.
• Dacă aveți simptome precum febră.

Acestea ar putea fi semne ale unei infecții grave a pielii numite celulită .

Ce întrebări ar trebui să-i pui medicului?

Când te duci la medic, aceste întrebări îți vor fi de mare ajutor.

• „Ce tip de lipedem am? În ce stadiu mă aflu?”
• „Ce tratament este cel mai potrivit pentru mine?”
• „Cât de eficient a fost acest tratament pentru alții?”
• „Cât de des ar trebui să vin pentru programări ulterioare?”

Lipedemul poate fi o afecțiune dificil de trăit, deoarece îți limitează capacitatea de mișcare. Dar amintește-ți, nu ești singur. Există și alte persoane care trec prin aceleași probleme. Conectarea cu grupurile de sprijin online poate fi o sursă excelentă de putere mentală.