Și tu te-ai săturat de toate? Hai să vorbim despre Depresia Majoră

Este normal să te simți uneori trist și deprimat. Dar dacă te simți mereu fără speranță și gol în suflet, ar putea fi mai mult decât o simplă tristețe. Aceasta este ceea ce numim în medicină depresie, sau „Depresie Majoră” sau „Depresie Clinică”. Aceasta nu este doar tristețe, este o afecțiune medicală care necesită tratament.

Ce este mai exact depresia clinică?

Gândește-te, este normal să simțim tristețe atunci când pierdem pe cineva apropiat, când pica un examen sau când ne pierdem locul de muncă. Dar depresia este ceva diferit. În cazul acesteia, ne simțim foarte anxioși și triști cea mai mare parte a zilei, mai ales dimineața. Pierdem interesul de a face lucruri care ne plăceau înainte (de exemplu, să vorbim cu prietenii, să ne uităm la un film sau să ascultăm o melodie).

Pentru ca această afecțiune să fie numită depresie, aceste simptome trebuie să fie prezente aproape zilnic timp de cel puțin două săptămâni . Pe lângă aceste simptome principale, pot exista și alte simptome.

Să vedem care sunt aceste simptome suplimentare.

Cine este cel mai expus riscului pentru această afecțiune?

De fapt, depresia nu discriminează în funcție de vârstă, rasă, religie sau sex. Poate afecta pe oricine. În unele familii, această afecțiune este transmisă din generație în generație, dar poate afecta și pe cineva care nu are membri ai familiei care suferă de depresie.

Între 20% și 25% dintre adulții din întreaga lume se confruntă cu depresie la un moment dat în viață. De asemenea, poate afecta adulții în vârstă, copiii mici și sugarii. Din păcate, adesea nu este diagnosticată la aceste grupe de vârstă.

Sunt femeile expuse unui risc mai mare?

Da. Femeile sunt de două ori mai predispuse la depresie decât bărbații. Principalul motiv pentru aceasta sunt schimbările hormonale prin care trec femeile de-a lungul vieții. De exemplu:

• Majorarea
• Menstruația lunară
• Perioada de sarcină
• Avorturi spontane
• Menopauza (încetarea menstruației)

Pe lângă aceste schimbări hormonale, presiunile asupra femeilor din societatea noastră joacă și ele un rol. Stresul care vine odată cu multe responsabilități, cum ar fi treburile casnice, presiunea de la locul de muncă, îngrijirea copiilor și îngrijirea părinților în vârstă, poate duce la depresie.

Sunt simptomele diferite la bărbați atunci când devin depresivi?

Adesea, bărbații recunosc cu ușurință depresia atunci când aceasta apare. Deoarece stereotipurile sociale precum „bărbații ar trebui să fie puternici” și „nu e bine să plângi” îi fac reticenți în a vorbi despre sentimentele lor sau în a cere ajutor.

Prin urmare, simptomele depresiei la bărbați pot apărea puțin diferit.

• Se enervează și țipă constant
• Dependența de droguri sau alcool
• Comportament violent care are ca rezultat vătămarea altora sau a propriei persoane din cauza emoțiilor reprimate.

Suprimarea emoțiilor în acest fel poate crește riscul apariției diferitelor boli, al sinuciderii și chiar al vătămării altora.

Care sunt factorii declanșatori ai depresiei?

Nu există o singură cauză pentru depresie, dar anumite evenimente pot fi un declanșator.

• Pierderea unei persoane dragi din cauza decesului, divorțului sau separării.
• Sentiment de izolare față de societate, sentiment de singurătate.
• Schimbări mari în viață - de exemplu, mutarea locuinței, absolvirea, schimbarea locului de muncă, pensionarea.
• Conflicte în relații - Probleme cu partenerul sau cu un superior la locul de muncă.
• A fi supus abuzului fizic, sexual sau psihologic .

Cum știi cu siguranță dacă este vorba de depresie?

Dacă aveți simptomele menționate mai sus, cel mai bine este să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Nu trebuie să fiți psihiatru pentru a face acest lucru, puteți discuta despre acest lucru cu medicul dumneavoastră de familie (medicul de familie).

Medicul vă va efectua un examen medical complet. Vă va întreba despre viața dumneavoastră personală, dacă cineva din familia dumneavoastră a suferit de boli mintale și vă va pune, de asemenea, câteva întrebări pentru a identifica simptomele depresiei.

Totuși, este posibil ca medicul dumneavoastră să recomande unele analize de sânge. Acest lucru se datorează faptului că există și alte afecțiuni care pot provoca simptome similare cu cele ale depresiei. De exemplu, hipotiroidismul, abuzul de droguri sau alcool, anumite medicamente și accidentul vascular cerebral pot, de asemenea, provoca simptome similare cu cele ale depresiei.

Care sunt tratamentele pentru depresie?

Vestea bună este că depresia, deși gravă, este o boală care poate fi tratată și vindecată cu succes .

În funcție de severitatea simptomelor, medicul dumneavoastră vă va prescrie un tratament. Există două opțiuni principale de tratament:

1. Medicație antidepresivă: Medicamente care acționează împotriva depresiei.

2. Psihoterapie sau terapie prin discuție: Discutați cu un consilier profesionist despre sănătatea dumneavoastră mintală și găsiți soluții prin intermediul acestuia.

Uneori, ambele metode sunt folosite împreună. Același medicament nu funcționează la fel pentru toată lumea. Prin urmare, este posibil să dureze ceva timp până când medicul dumneavoastră va găsi medicamentul și doza potrivite pentru dumneavoastră.

Pentru pacienții foarte grav care nu răspund la medicație, există și alte tratamente, cum ar fi „(terapia electroconvulsivă - ECT)”. De asemenea, în prezent se utilizează tratamente moderne, cum ar fi „(stimularea magnetică transcraniană - TMS)”.

Se poate preveni reapariția depresiei?

Dacă ați avut depresie o dată, există riscul ca aceasta să se repete. Cea mai bună modalitate de a o preveni este să fiți conștienți de factorii declanșatori și să luați medicamentele așa cum v-au fost prescrise de medic pe întreaga durată. Mulți oameni își întrerup administrarea medicamentelor atunci când se simt mai bine. Acest lucru poate duce la reapariția bolii. Așadar, dacă simțiți că simptomele revin, este important să discutați cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil .