Te simți uneori așa? Indiferent câte medicamente iei pentru depresie, indiferent câți medici schimbi, acea greutate, acea singurătate, acel sentiment de a nu vrea să faci nimic par să se diminueze câtuși de puțin? „De ce mi se întâmplă asta doar mie?”, te-ai putea întreba. Cel mai important lucru de reținut este că nu ești singur în această călătorie. Suntem mulți dintre noi care am experimentat asta. Astăzi vorbim exact despre această afecțiune. În medicină, numim aceasta „depresie rezistentă la tratament” sau „Depresie rezistentă la tratament” (TRD) .
Ce înseamnă mai exact TRD?
Simplu spus, depresia rezistentă la tratament (TRD) este o afecțiune în care corpul și mintea nu răspund așa cum este de așteptat la tratamentele administrate de obicei pentru depresie, în special la medicamente.
Iată cum diagnostichează medicii această afecțiune:
- Ai folosit cel puțin două tipuri diferite de antidepresive pentru depresie.
- Toate aceste medicamente v-au fost administrate în doza maximă tolerabilă .
- Toate aceste medicamente au fost luate continuu timp de cel puțin 6 săptămâni .
Dacă, în ciuda tuturor acestor lucruri, simptomele dumneavoastră depresive nu s-au ameliorat sau au scăzut semnificativ, medicul dumneavoastră poate suspecta că aveți TRD.
Cel mai important lucru este că nu este vina ta. Nu-ți face griji cu lucruri precum „Mi-am luat medicamentele greșit?” sau „Îmi lipsește puterea mentală?”. Aceasta este o afecțiune complet medicală. Corpul și creierul unor persoane pot să nu răspundă la tratamentele standard, în funcție de modul în care funcționează acestea.
Ce se poate face dacă aveți TRD? O abordare multifațetată!
„Deci nu mă voi face niciodată mai bine?”, ați putea crede. Dar nu este cazul. Boala transcranioencefalică nu este o boală incurabilă. Cu toate acestea, drumul către găsirea unui tratament eficient pentru aceasta poate fi puțin complicat. Este dificil să o vindeci cu un singur medicament.
Prin urmare, medicii adoptă o abordare multilaterală a acestei situații. Adică, se concentrează pe toate aspectele vieții și sănătății tale, nu doar pe un singur aspect, și le tratează pe toate deodată. Gândește-te la asta ca la cum este mai ușor să deschizi o ușă atunci când mai multe persoane o împing din mai multe unghiuri, decât să împingi o singură ușă mare.
Această abordare multifațetată include de obicei:
| Secțiune de acces | Descriere |
|---|---|
| Schimbări în dietă | Obișnuirea cu o dietă nutritivă și prietenoasă cu mintea. |
| Exercita | Îmbunătățirea chimiei creierului prin menținerea corpului activ. |
| Examinări medicale complete | Efectuarea unor analize de sânge pentru a verifica dacă există alte afecțiuni fizice care ar putea contribui la depresie (de exemplu, probleme tiroidiene, deficiențe de vitamine). |
| Medicament | Administrarea diferitelor tipuri de medicamente împreună (combinație) sau adăugarea altor tipuri de medicamente (agenți de creștere a potențării). |
| Psihoterapie | Terapia prin vorbire. Aceasta este utilă în special în gestionarea dialogului interior negativ. |
| Neuromodulare | Stimularea activității celulelor nervoase din creier cu metode electrice sau magnetice, făcându-le să funcționeze mai armonios. Acestea sunt tratamente noi, avansate. |
| Dorm suficient | Făcând lucrurile necesare pentru a avea un somn bun care să relaxeze corpul și mintea. |
| Suplimente nutritive | Dacă testele medicale identifică o deficiență a unei anumite vitamine, suplimentarea acesteia. De exemplu, lucruri precum vitamina D sau Omega-3 pot ajuta la îmbunătățirea stării de spirit. |
Importanța discuției cu medicul dumneavoastră
Atunci când elaborezi un plan de tratament pentru TRD, comunicarea sinceră și deschisă între tine și medic este extrem de importantă . Medicul te va întreba despre tratamentele tale anterioare. Este important să fii cât mai specific posibil în acel moment.
Lucruri pe care le-ar putea întreba medicul:
- Ce medicamente ați folosit în trecut? (Dacă nu vă amintiți numele, aduceți o fișă cu medicamente, dacă aveți una.)
- În ce doză le-ai luat? (Doză)
- De cât timp iei medicamentul ăla?
- Au cauzat acele medicamente vreun efect secundar? Dacă da, care au fost acestea?
- Ai simțit vreo ușurare de la vreun medicament?
Odată ce medicul cunoaște aceste informații, poate decide: „Bine, aceste medicamente nu au funcționat, haideți să încercăm un alt tip de medicament sau tratament în continuare”.
Apoi, medicul va analiza stilul dumneavoastră de viață general. Cum dormiți? Cum mâncați? Faceți mișcare? Toți acești factori pot afecta depresia, așa că se poate concentra pe fiecare dintre aceste aspecte și poate crea un plan de tratament potrivit pentru dumneavoastră.
Psihoterapia poate ajuta, de asemenea, la gestionarea dialogului interior negativ care vine odată cu depresia, cum ar fi „Nu pot face nimic” și „Sunt inutil”. Aceasta este, de asemenea, o parte foarte importantă a tratamentului TRD.
În cele din urmă, nu uitați, TRD nu este sfârșitul unei călătorii, ci doar începutul unui drum diferit. Cu sprijinul potrivit, planul de tratament potrivit și angajamentul dumneavoastră, puteți depăși cu siguranță această situație.
Mesaj de luat acasă
- Depresia rezistentă la tratament (TRD) este o afecțiune medicală reală în care medicamentele antidepresive tipice nu produc rezultatele dorite.
- Nu este vina ta sau lipsa ta de voință că medicamentul nu funcționează. Are legătură cu procesele biologice ale corpului și creierului tău.
- Boala transcranioencefalică poate fi tratată cu succes, dar necesită o abordare multidisciplinară care include dietă, exerciții fizice, psihoterapie și terapii moderne, pe lângă medicamente.
- Fii foarte deschis și sincer cu medicul tău. Povestește-i totul despre tratamentele tale anterioare și cum te simți. Aceasta este cheia pentru a dezvolta cel mai bun plan de tratament.
- Nu pierde niciodată speranța. Cu sprijinul potrivit, cu siguranță poți trece peste asta.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău