Depresia nu este doar tristețe: Să cunoaștem în detaliu această boală

Te-ai simțit vreodată atât de trist, singur, epuizat și frustrat încât nu poți face nimic? De fapt, cu toții simțim aceste sentimente la un moment dat în viață. Este normal. Dar dacă acest sentiment nu dispare în câteva zile, ci îți apasă mintea timp de săptămâni sau luni și îți interferează cu activitățile zilnice, atunci nu este vorba doar de simplă tristețe. Ar putea fi o afecțiune numită „Depresie”. Hai să vorbim despre asta astăzi.

Depresia nu este o slăbiciune a inimii sau un simptom al altcuiva. La fel ca diabetul sau hipertensiunea arterială, este o afecțiune medicală reală care trebuie tratată. Uneori, depresia poate fi cauzată de o altă afecțiune medicală. Dar, de cele mai multe ori, este o afecțiune mentală mai complexă. Important este că depresia nu apare într-o formă sau alta. Are diferite tipuri și subtipuri.

Care sunt principalele tipuri de depresie?

Haideți să vorbim despre unele dintre cele mai frecvente tipuri de depresie. Fiecare dintre acestea are simptome ușor diferite.

• Tulburare depresivă majoră: Aceasta este cea mai severă afecțiune la care ne referim adesea atunci când spunem „depresie”.
• Tulburare depresivă persistentă (distimie): O afecțiune depresivă care durează mult timp și este mai puțin severă.
• Tulburare afectivă sezonieră (TAS): O afecțiune depresivă care apare doar în anumite perioade ale anului.
• Depresie psihotică: O afecțiune severă caracterizată prin simptome de depresie și halucinații (vederea/auzirea unor lucruri care nu există).
• Depresia bipolară: Acesta este un episod depresiv care apare ca parte a tulburării bipolare.

Să analizăm fiecare dintre acestea puțin mai detaliat.

Tulburare depresivă majoră

O persoană cu această afecțiune simte o tristețe profundă, nesfârșită, o lipsă de speranță și un gol profund. Această combinație de simptome face dificilă desfășurarea lucrurilor de zi cu zi, cum ar fi munca, studiul, somnul și mâncatul. Chiar și lucrurile care înainte erau plăcute nu mai aduc nicio bucurie. Această afecțiune poate apărea și dispărea o dată în viață, dar pentru mulți oameni se poate întâmpla de mai multe ori pe parcursul vieții.

Depresia psihotică

Aceasta este o formă foarte severă de depresie. Aproximativ 25% dintre pacienții depresivi spitalizați au această afecțiune. Pe lângă simptomele depresive menționate anterior, se adaugă alte două simptome severe.

1. Halucinații: A vedea sau a auzi lucruri care nu există în realitate (de exemplu, a auzi pe cineva vorbind, a vedea imagini care nu există).

2. Iluzii: Apariția unor convingeri false, puternice și iraționale, care nu au nicio bază reală. (De exemplu, credința cu tărie în lucruri precum „Am comis un păcat mare și sunt pedepsit pentru asta”, „Cineva încearcă să-mi facă rău”).

De ce suferim de depresie?

Nu există o singură cauză pentru aceasta. Este foarte complex. Depresia apare de obicei din cauza unei combinații de mai mulți factori.

• Influență genetică (biologie): Dacă cineva din familia dumneavoastră a avut depresie, este posibil să prezentați și dumneavoastră un anumit risc de a o dezvolta.
• Modificări chimice în creier: Acestea pot fi cauzate de un dezechilibru al substanțelor chimice din creier (neurotransmițători) care controlează emoțiile noastre, cum ar fi fericirea și tristețea.
• Evenimente traumatice din viață: Moartea unei persoane dragi, pierderea locului de muncă, destrămarea unei relații sau dezvoltarea unei boli grave pot declanșa depresia.
• Factori de mediu: Lucruri precum stresul prelungit, singurătatea și lipsa sprijinului social joacă, de asemenea, un rol.

De unde știi cu siguranță că este o boală? Care sunt tratamentele?

Dacă aveți simptomele menționate mai sus timp de mai mult de două săptămâni și acestea vă afectează viața de zi cu zi, primul și cel mai important lucru pe care ar trebui să-l faceți este să consultați un medic calificat.

Medicul vă va pune întrebări, va evalua cât de severe sunt simptomele și de cât timp le aveți înainte de a pune un diagnostic. Uneori, simptomele depresiei pot fi cauzate de alte afecțiuni fizice, cum ar fi problemele tiroidiene, așa că este posibil să vă facă analize de sânge pentru a le exclude.

Două metode principale sunt folosite ca tratament:

1. Medicație: Există tipuri de antidepresive. De exemplu, clase de medicamente precum „ISRS” și „IRSN”. Acestea funcționează prin reechilibrarea substanțelor chimice din creier care au devenit dezechilibrate. Aceste medicamente ar trebui inițiate doar la recomandarea medicului .

2. Consiliere și terapie prin vorbire (Psihoterapie/Terapie prin vorbire):Discuția cu un psiholog sau consilier calificat, identificarea propriilor probleme și tipare de gândire și învățarea modului de a le gestiona. Rezultatele sunt foarte bune atunci când aceste două metode sunt utilizate împreună.

În cazurile foarte severe care nu răspund la alte tratamente, pot fi recomandate alte tratamente specializate, cum ar fi „ECT (terapia electroconvulsivă)”.