Micuțul tău are dureri de cap tot timpul? Ar putea fi o migrenă!

Te-ai gândit vreodată că și un copil mic poate avea migrene? De cele mai multe ori, ne gândim la aceasta ca la o boală care afectează doar adulții. Dar, de fapt, copiii mici și uneori chiar și bebelușii alăptați la sân pot avea migrene. Cu toate acestea, modul în care ei simt migrenele și modul în care le simt adulții pot fi puțin diferite. Așadar, haideți să aflăm mai multe despre acest lucru.

Deci, ce este migrena la acești copii?

Simplu spus, migrenele la copii sunt aceleași ca cele la adulți. Cu toate acestea, există unele diferențe în modul în care afectează copiii. De exemplu, atunci când un adult are o migrenă, aceasta afectează de obicei doar o parte a capului. Cu toate acestea, migrenele la copii pot afecta adesea ambele părți ale capului. Un alt motiv este că copiii pot avea mai puține atacuri de migrenă decât adulții. Totuși, acest lucru nu înseamnă că este mai ușor pentru copii. Migrenele din copilărie pot fi, de asemenea, foarte debilitante. Aceștia nu pot merge la școală, nu se pot juca sau nu pot participa la alte activități. Prin urmare, este foarte important să avem grijă de acest aspect.

Ce este mai exact o migrenă?

O migrenă nu este doar o durere de cap severă. Este o boală neurologică. Poate provoca o varietate de simptome. De exemplu:

• O durere ascuțită, ca și cum capul ar fi lovit din interior.
• Vărsături și greață .
• Senzație de amețeală .
• Probleme de vedere . Cum ar fi puncte în fața ochilor, lumini.
• Sensibilitate la lumini puternice, zgomot și mirosuri puternice. Acestea pot fi copleșitoare pentru copil.

Majoritatea migrenelor încep cu o durere ușoară care se agravează treptat. De obicei, durează de la 30 de minute până la câteva ore. Cu toate acestea, unele migrene pot dura zile întregi. În special, migrenele sunt recurente. Aceasta înseamnă că pot reveni după un timp.

Cât de frecventă este această migrenă la copii?

S-ar putea să fiți surprinși să aflați că migrenele pot afecta copiii de orice vârstă, chiar și sugarii . S-a constatat că aproximativ 2,5% dintre copiii sub 7 ani suferă de migrene. Până la vârsta de 10 ani, aproximativ 5% dintre copii au avut migrene. Afecțiunea se intensifică pe parcursul copilăriei. Aproximativ 10% dintre copiii cu vârste cuprinse între 5 și 15 ani dezvoltă migrene, iar aproximativ 28% dintre copiii mici au experimentat această afecțiune.

În copilărie, adică înainte de pubertate, atât băieții, cât și fetele sunt afectați de migrene în mod egal. Cu toate acestea, în timpul adolescenței, se poate observa că această afecțiune afectează mai mult fetele .

Care sunt principalele tipuri de migrene la copii?

Există două tipuri principale de migrene care afectează sugarii și copiii mici:

• Migrenă fără aură: Denumită anterior „migrenă comună”, acest tip afectează între 60% și 85% dintre copiii și adulții tineri care dezvoltă migrene.
• Migrenă cu aură: Aceasta se numea anterior „migrenă clasică”. Afectează între 15% și 30% dintre copiii și tinerii adulți care suferă de migrene.

Deci, ce este această „Aură”?

O „aură” este un semn de avertizare sau un simptom care apare atunci când o migrenă este pe cale să înceapă. Este ca și cum cerul se întunecă înaintea unei furtuni. Această aură apare de obicei cu aproximativ 30 de minute înainte de începerea migrenei. Cele mai frecvente simptome ale aurei sunt cele care implică vederea:

• Vedere încețoșată sau distorsionată .
• Pete oarbe apar în fața ochilor.
• Vederea de culori strălucitoare, lumini intermitente sau dungi care se mișcă în fața ochilor.

În afară de acestea, modificările vorbirii, mișcării, auzului, mirosului, gustului sau chiar atingerii pot fi, de asemenea, simptome ale unei aure.

Care sunt etapele unei migrene?

Există patru etape principale ale migrenei. Să le analizăm pe scurt:

1. Faza prodromică: Aceasta este prima fază sau faza de avertizare a unei migrene. Poate dura de la câteva ore până la câteva zile. În această perioadă, copilul poate prezenta simptome precum oboseală, iritabilitate și rigiditate a gâtului . Aproximativ 67% dintre copiii cu migrene prezintă această fază prodromică.

2. Faza aurei: Aceasta este etapa în care copilul dumneavoastră va experimenta problemele de vedere menționate anterior, cum ar fi vederea petelor și a luminilor. De asemenea, poate prezenta amețeli, amorțeală și confuzie . Această fază poate dura de la cinci minute până la o oră. Este posibil ca unii copii să nu experimenteze deloc această fază aurică. Alții pot experimenta atât aura, cât și migrena în același timp.

3. Faza durerii de cap: Aceasta este principala fază a durerii în cadrul unei migrene. În timpul acestei faze, copilul poate prezenta o durere pulsatilă sau sacadată în cap . Pot apărea și alte simptome, cum ar fi greața, vărsăturile și sensibilitatea la lumină. Copiii au de obicei această durere pentru o perioadă mai scurtă de timp decât adulții.

4. Etapa postdromică: Unii oameni numesc aceasta „mahmureala migrenoasă”. Unii copii se pot simți foarte obosiți și letargici în această etapă. Dar, în mod surprinzător, unii copiiEste posibil să simți o mare senzație de fericire și ușurare. Această etapă poate dura o zi sau două după ce a început migrena.

Care sunt simptomele migrenei la copii?

Principalul și cel mai frecvent simptom al migrenei la copii este o durere pulsantă în cap. La copiii mici, această durere este de obicei resimțită în partea din față a capului sau pe ambele părți. Cu toate acestea, uneori poate doare întregul cap sau poate doare o singură parte a capului.

La copiii mai mari, durerea afectează de obicei ambele părți ale capului. Cu toate acestea, la adolescenții mai mari, durerea poate fi limitată la o singură parte a capului , similar cu cea a adulților.

Pe lângă această durere principală, alte simptome ale migrenei la copii pot include:

• Senzație de amețeală.
• Ameţeală.
• E greu să te concentrezi.
• Sensibilitate la sunet.
• Sensibilitate la lumină.
• Pierderea poftei de mâncare.
• Durere abdominală.
• Greață și/sau vărsături.

Imaginează-ți, atunci când copilul tău este fericit la școală, se plânge brusc de o durere de cap, nu poate privi lumina sau are chef să vomite... Cât de neajutorat te-ai simți ca părinte într-un astfel de moment? De aceea este atât de important să fii conștient de aceste semne.

Ce cauzează migrenele la copii?

În trecut, cercetătorii credeau că migrenele sunt cauzate de modificări ale fluxului sanguin în vasele de sânge din creier. Dar acum mulți cred că, deși acest lucru poate contribui la durere, nu este cauza declanșării migrenei. Astăzi, oamenii de știință cred că migrenele sunt o disfuncție a creierului . Aceasta este o afecțiune care afectează în principal creierul și nervii, dar și vasele de sânge. Această „greșeală” este cauzată de eliberarea anumitor substanțe chimice în creier, cum ar fi neurotransmițătorii precum serotonina . Aceasta este cauza umflăturilor și durerii care apar în timpul migrenei.

Un alt fapt important este că migrenele sunt genetice. Aceasta înseamnă că pot fi ereditare. Între 60% și 70% dintre persoanele cu migrene au un membru al familiei (fie părinte, fie frate/soră) care are migrene sau a avut migrene în trecut.

Mulți copii dezvoltă migrene aleatoriu. Aceasta înseamnă că este dificil să se găsească o cauză specifică. Cu toate acestea, unii copii pot avea o cauză (declanșator) clară pentru migrene.

Deci, care sunt acești factori declanșatori ai migrenei?

Factorii declanșatori ai migrenelor pot varia de la o persoană la alta, dar există câțiva factori comuni care afectează cel mai frecvent copiii și adulții tineri:

Stres

Stresul este o cauză majoră a migrenelor. În special stresul legat de școală (teme, probleme cu prietenii, poate intimidarea din partea altor copii) și problemele familiale. Dacă examinați cu atenție cauzele acestui stres, vă va ajuta să stați cât mai departe de lucrurile care îl provoacă. Uneori, copilul poate avea nevoie chiar și de ajutorul unui consilier pentru a găsi cauza acestui stres. Următoarele lucruri pot ajuta la gestionarea stresului:

• Exerciții fizice regulate.
• Odihna suficientă și menținerea unei diete sănătoase.
• Implicarea în activități și hobby-uri plăcute.

Dietă

Anumite alimente sau ingrediente adăugate în alimente pot crește migrenele. Exemple:

• Brânzeturi maturate.
• Pizza.
• Carne de prânz.
• Cârnați, hot dog (acestea conțin nitrați ).
• Alimente și băuturi care conțin cafeină: ciocolată, ceai, cafea, cola.
• Alimente care conțin glutamat monosodic (MSG) : De exemplu, unele tipuri de tipitip, tăiței.

Dacă vă amintiți ce mânca și bea copilul dumneavoastră înainte de migrenă, puteți evita acele alimente. De asemenea, este o idee bună să verificați etichetele de pe ambalajele alimentelor pentru a vedea dacă acestea conțin nitrați sau glutamat monosodic.

Medicamente

Unele medicamente pot, de asemenea, agrava ocazional migrenele. Exemple:

• Pilule anticoncepționale (contraceptive orale).
• Unele tratamente pentru astm.
• Unele stimulente, precum și multe medicamente utilizate pentru tratarea tulburării de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD), aparțin acestei categorii.

Dacă credeți că migrena este cauzată de medicamentele pe care le ia copilul dumneavoastră, întrebați medicul dacă există și alte opțiuni.

Alți factori declanșatori

Pe lângă acestea, multe alte lucruri pot provoca migrene:

• Lipsa somnului: Lipsa somnului suficient reduce capacitatea de a face față stresului. Un copil ar trebui să doarmă cel puțin opt ore pe zi.
• Menstruația: Modificările hormonale normale cauzate de ciclul menstrual al unui copil pot declanșa migrene.
• Schimbări în obiceiurile alimentare obișnuite: Saritul peste mese poate declanșa migrene. Este important să consumi trei mese principale pe zi, în special micul dejun.
• Cafeină: Cafeina este o substanță care dă dependență. Consumul excesiv de cafeină sau oprirea bruscă a administrării acesteia poate provoca dureri de cap.
• Schimbări de vreme: În timpul furtunilor, schimbările presiunii aerului pot declanșa migrene la unele persoane.
• Călătorii: Răul de mișcare în timpul călătoriei cu mașina sau cu barca poate declanșa migrene.
• Schimbări în rutina zilnică: Schimbările în rutina zilnică, cum ar fi privarea de somn, călătoriile și bolile, pot afecta migrenele.

Cum se diagnostichează migrenele la copii? (Diagnostic)

Colectarea de informații despre migrenele copilului dumneavoastră este esențială pentru stabilirea unui diagnostic. Medicul va trebui să țină o evidență a istoricului migrenelor copilului dumneavoastră.

Această notă ar trebui să includă o descriere a durerilor de cap actuale și anterioare ale copilului. Mai exact, cum se simte copilul înainte, în timpul și după migrenă. Includeți informații despre cât de des apar migrenele, cât timp au durat și dacă există și alte simptome. Notați numele oricăror medicamente pe care copilul le-a luat în trecut, medicamentele pe care le ia în prezent și medicamentele care au funcționat cel mai bine.

După ce va lua istoricul medical al copilului dumneavoastră, medicul va efectua un examen fizic și un examen neurologic . Pe baza tuturor acestor informații, medicul dumneavoastră poate determina, de obicei, tipul și cauza migrenelor copilului dumneavoastră. Uneori, acesta poate solicita teste suplimentare, cum ar fi analize de sânge, o tomografie computerizată sau un RMN .

Cum se tratează migrenele la copii? (Tratament)

În tratarea migrenelor din copilărie, există de obicei mai multe aspecte de luat în considerare. Unul dintre cei mai importanți factori în tratament este dacă, în general, copilul duce un stil de viață sănătos. Medicul vă va educa pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră cu privire la obiceiurile zilnice care îl pot ajuta pe copilul dumneavoastră să își gestioneze migrenele. Aceste obiceiuri pot include:

• Dormind suficient în fiecare noapte.
• A nu sări peste mese .
• Făcând exerciții fizice bune .
• Consumul unei cantități mari de apă.
• Controlul stresului .

De asemenea, ar trebui să identificați factorii declanșatori ai migrenei copilului dumneavoastră și să îi evitați pe cât posibil. Ținerea unui jurnal al durerilor de cap este o modalitate bună de a identifica factorii declanșatori ai copilului dumneavoastră.

De asemenea, medicul poate recomanda găsirea unui medicament eficient pe care copilul dumneavoastră să îl administreze atunci când apare o migrenă. Aceste medicamente ar trebui să amelioreze durerea în decurs de o oră, permițând copilului dumneavoastră să își continue activitățile zilnice. Prima linie de tratament sunt analgezicele fără prescripție medicală (OTC). De exemplu, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) , cum ar fi ibuprofenul și naproxenul . Pentru migrenele severe, medicul poate prescrie triptani (cum ar fi sumatriptanul).) poate fi prescris.

Dacă copilul dumneavoastră are migrene mai mult de o dată pe săptămână, medicul poate recomanda medicamente preventive sau suplimente pentru a reduce frecvența și severitatea migrenelor. Medicamente precum amitriptilina și suplimente precum magneziul pot necesita administrare zilnică timp de câteva luni.

Care este prognosticul pentru copiii cu migrene?

Tratamentul oferă ameliorare pentru mulți copii și tineri care suferă de migrene. Aproximativ 50% dintre copii și tineri raportează că migrenele lor s-au ameliorat în decurs de șase luni de la începerea tratamentului. Cu toate acestea, aproximativ 60% dintre tinerii care suferă de migrene pentru prima dată în tinerețe pot avea migrene timp de ani de zile.

Pot fi prevenite migrenele la copii?

Prevenirea migrenelor din copilărie începe cu menținerea unui stil de viață sănătos. Asigurați-vă că micuțul dumneavoastră doarme suficient și gestionează stresul. De asemenea, asigurați-vă că are o dietă sănătoasă și face mișcare în mod regulat.

Pe lângă un stil de viață sănătos, cea mai bună modalitate de a preveni migrenele este să stai departe de factorii declanșatori cunoscuți. Ținerea unui jurnal al durerilor de cap te poate ajuta să identifici care sunt acești factori declanșatori, astfel încât copilul tău să poată încerca să îi evite în viitor.

Ce pot face dacă copilul meu are migrenă?

Dacă copilul dumneavoastră are migrenă, puteți face următoarele lucruri pentru a-l ajuta până când aceasta dispare:

• Încurajați copilul să se odihnească într-o cameră întunecată și liniștită . Puneți o cârpă înmuiată în apă rece pe frunte.
• Dacă este posibil, spune-i copilului să doarmă puțin .
• Dacă medicul ți-a recomandat acest lucru, administrează-i copilului tău medicamente eliberate fără prescripție medicală (OTC) sau pe bază de rețetă.

Când ar trebui copilul meu să consulte un medic?

Dacă copilul dumneavoastră prezintă simptome de migrenă, ar trebui să programați o consultație la medicul copilului dumneavoastră. În special, dacă durerea de cap a copilului dumneavoastră începe după o lovitură la cap sau dacă se trezește cu dureri de cap în timp ce doarme, dacă are o durere de cap severă și bruscă sau dacă prezintă și alte simptome pe lângă durerea de cap, ar trebui să îl duceți imediat la un medic:

• Vărsături.
• Durere sau rigiditate la nivelul gâtului.
• Probleme de vedere.
• Dificultăți de concentrare (Confuzie).
• Pierderea echilibrului.
• Având o febră de 38 de grade Celsius (100,4 grade Fahrenheit) sau mai mare.

Acestea pot fi un semn al unui tip mai grav de durere de cap .

Nu există nimic mai dureros pentru un părinte decât să-și vadă copilul suferind de dureri. Dacă copilul dumneavoastră are migrene, duceți-l la un medic. Cu cât diagnosticați mai repede afecțiunea, cu atât mai repede puteți începe tratamentul adecvat. De asemenea, aflați cât mai multe despre migrene și factorii care contribuie la migrenele copilului dumneavoastră. Cu cât știți mai multe, cu atât mai bine vă puteți ajuta copilul să gestioneze afecțiunea.

Mesaj de luat acasă

Așadar, din ceea ce am discutat, puteți observa că migrenele la copii nu sunt o problemă simplă. Dar nu intrați în panică. Cel mai important lucru este să consultați un medic imediat ce observați aceste simptome. Apoi puteți afla exact care este problema și puteți începe cel mai potrivit tratament pentru copilul dumneavoastră. Acordarea atenției dietei, somnului și exercițiilor fizice ale copilului dumneavoastră, ajutarea acestuia să reducă stresul și identificarea și evitarea factorilor declanșatori care cresc migrenele pot oferi o mare ușurare copilului dumneavoastră. Nu uitați, nu sunteți singuri, iar medicii sunt acolo pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră.

Migrenă , Migrenă pediatrică, Durere de cap, Durere de cap, Sănătatea copiilor, Migrenă, Aură