Să învățăm despre pancreas - lucrătorul tăcut al corpului nostru.

Cu toții vorbim tot timpul despre unele dintre organele din corpul nostru. Ne gândim mereu la lucruri precum inima, plămânii și rinichii. Dar există un alt organ în stomac, puțin ascuns, care face o muncă foarte importantă. Acesta este pancreasul. Poate că nu ați auzit prea des acest nume sau l-ați auzit doar asociat cu diabetul. Dar, de fapt, acest pancreas este un lucrător tăcut, dar indispensabil, în corpul nostru. Așa că astăzi, haideți să învățăm despre acest lucrător tăcut, simplu, ca și cum am vorbi cu un prieten.

Ce este mai exact pancreasul?

Simplu spus, pancreasul este o glandă mare situată în spatele stomacului, în fața coloanei vertebrale. Face parte din sistemul nostru digestiv, precum și din sistemul nostru endocrin. Gândiți-vă la el ca la două fabrici care lucrează sub același acoperiș. Aceste două fabrici produc două tipuri principale de produse.

1. Enzime: Aceasta este partea sistemului digestiv care produce substanțe chimice speciale (enzime) care ne ajută să digerăm alimentele pe care le consumăm și să le descompunem, astfel încât organismul să poată absorbi nutrienții.

2. Hormonii care controlează nivelul zahărului din sânge: Aceasta este partea sistemului hormonal. Aici se produc doi hormoni foarte importanți , insulina și glucagonul , care ajută la menținerea cantității de zahăr din sânge la nivelul corect.

Să analizăm puțin mai detaliat cele două funcții principale ale pancreasului.

Haideți acum să vorbim puțin mai în detaliu despre activitatea acelor două fabrici. Odată ce veți înțelege acest lucru, veți înțelege pe deplin valoarea pancreasului.

1. Ajută la digestie

Imaginează-ți că mănânci orez delicios. După ce mâncarea ajunge în stomac, pentru a genera energie, trebuie digerată complet și descompusă în particule minuscule. Aici intervine pancreasul.

Pancreasul produce între 1 și 4 litri de suc bogat în enzime pe zi. Această cantitate variază în funcție de cantitatea de alimente consumate. Iată cum funcționează:

• După ce mănânci, mâncarea intră în stomac.
• Apoi, din stomac, alimentele intră în duoden, prima parte a intestinului nostru subțire.
• Exact în acest moment, pancreasul trimite sucul enzimatic pe care l-a produs prin canale mici în canalul pancreatic principal.
• Acest canal principal se unește cu canalul biliar, care transportă bila din ficat.
• În cele din urmă, aceste sucuri pancreatice și bila se combină și intră în duoden, unde încep să se descompună și să digere corect proteinele, grăsimile și carbohidrații din alimentele pe care le consumăm.

Fără acest proces, nu putem digera alimentele sau obține nutrienți din ele.

2. Producția de hormoni și controlul glicemiei

Aceasta este o altă funcție foarte importantă a pancreasului. Fiecare celulă din corpul nostru are nevoie de energie pentru a funcționa. Această energie provine din glucoză, care este pur și simplu zahăr. Dar cantitatea de zahăr din sânge nu ar trebui să crească și nici să scadă. Ar trebui menținută exact la nivelul potrivit.

Aici intervin cei doi hormoni, insulina și glucagonul .

• Dacă glicemia crește: Când mâncăm un aliment dulce, nivelul glicemiei crește. În acel moment, pancreasul produce un hormon numit insulină și îl eliberează în sânge. Insulina preia excesul de zahăr și îl introduce în celulele organismului, ajutându-le să producă energie. Apoi, nivelul glicemiei revine la normal.
• Dacă glicemia scade: Când nu mâncăm mult timp, nivelul zahărului din sânge poate scădea. În acel moment, pancreasul produce un hormon numit glucagon. Glucagonul eliberează zahărul (glicogenul) stocat în ficat înapoi în sânge, readucând nivelul zahărului din sânge la normal.

Numai atunci când acest echilibru este corect, organele noastre majore, precum inima, ficatul, rinichii și creierul, pot funcționa corect.

Forma și părțile pancreasului

Pancreasul are o lungime de aproximativ 15 centimetri, adică aproximativ cât lungimea brațului. Are o formă asemănătoare unei pară. Un capăt este gros, celălalt este subțire. Exteriorul este umflat, ca un știulete de porumb. Cântărește aproximativ 90 de grame, cam de mărimea unui pachet de cărți de joc.

Pancreasul poate fi împărțit în patru părți principale.

Ce boli pot afecta pancreasul?

Când pancreasul funcționează defectuos, pot apărea diverse boli. Unele dintre acestea pot fi lucruri cu care sunteți foarte familiarizați.

Care sunt simptomele care pot identifica o problemă a pancreasului?

Pancreatita poate provoca o varietate de simptome. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, este important să consultați un medic pentru sfaturi.

• Durere severă în abdomenul superior, uneori extinsă la spate
• Dureri de spate
• Vedere încețoșată
• Urina de culoare închisă sau scaunele uleioase, de culoare deschisă
• Oboseală
• Sete excesivă sau nevoia de a urina frecvent
• Greață sau vărsături
• Amorțeală la nivelul membrelor
• Pierdere în greutate fără motiv
• Îngălbenirea ochilor și a pielii (icter)

Cum să verifici starea de sănătate a pancreasului?

Deoarece pancreasul este situat atât de adânc în abdomenul nostru, este dificil pentru un medic să-și dea seama dacă există o problemă cu acesta doar atingându-l. Prin urmare, trebuie efectuate diverse teste pentru a determina starea sa exactă.

• Analize de sânge: Verifică lucruri precum nivelurile enzimelor pancreatice și nivelul zahărului din sânge.
• Ecografie abdominală: Obținerea și examinarea imaginilor organelor abdominale.
• Tomografie computerizată: O imagine în secțiune transversală a corpului pentru a examina pancreasul și organele înconjurătoare.
• RMN: Utilizează un câmp magnetic pentru a realiza imagini detaliate.
• Ecografie endoscopică: O examinare de aproape a pancreasului folosind un tub mic echipat cu cameră (endoscop) introdus prin gură.
• ERCP sau MRCP: Teste specializate pentru a căuta lucruri precum blocaje în pancreas și canalele biliare.
• Test fecal: Pentru a verifica dacă pancreasul produce suficiente enzime digestive.

În unele cazuri, poate fi necesară efectuarea unei intervenții chirurgicale pentru a preleva o mostră (biopsie) din pancreas pentru testare.

Lucruri pe care le putem face pentru a menține pancreasul sănătos

Este responsabilitatea noastră să avem grijă de acest lucrător tăcut al nostru. Câteva schimbări simple ale stilului de viață pot reduce riscul de boli pancreatice.

• Mențineți o greutate sănătoasă: Controlul greutății și exercițiile fizice regulate pot ajuta la prevenirea calculilor biliari, care pot duce la diabet zaharat de tip 2 și pancreatită.
• Reduceți alimentele grase: Alimentele bogate în grăsimi pot duce la pietre la vezica biliară și la riscul de cancer pancreatic. Prin urmare, adoptați o dietă sănătoasă și echilibrată .
• Controlați consumul de alcool: Consumul excesiv de alcool este o cauză majoră a pancreatitei și a cancerului pancreatic. Este foarte important să limitați sau să opriți complet consumul de alcool .
• Evitați complet fumatul: Consumul de tutun, inclusiv fumatul de trabucuri, crește semnificativ riscul de cancer pancreatic și pancreatită cronică.
• Mergeți la controale medicale regulate: Prin consultarea regulată a medicului și efectuarea controalelor medicale, puteți identifica semnele precoce ale bolilor pancreatice.

Este posibil să trăiești fără pancreas?

Da, este posibil să trăiești fără pancreas. Dar nu este ușor. Dacă pancreasul este îndepărtat chirurgical (pancreatectomie), va trebui să luați pastile cu enzime pentru a ajuta la digestia alimentelor și injecții cu insulină pentru a vă controla glicemia pentru tot restul vieții. Întregul pancreas este de obicei îndepărtat în cazurile de cancer pancreatic, accident grav la nivelul pancreasului sau pancreatită severă.

Așadar, acum înțelegeți cât de valoros și indispensabil este pancreasul în corpul nostru. Prin urmare, aveți grijă de el și adoptați un stil de viață sănătos. Atunci, lucrătorul nostru tăcut își va putea continua îndatoririle fără probleme.