Ți-ai rupt și clavicula? (Fractură de claviculă) Nu-ți fie teamă, hai să vorbim despre asta!

Ai căzut vreodată și ai simțit o durere ascuțită în umăr? Sau îți amintești de o situație în care te-ai lovit la umăr în timp ce practicai sport și ai țipat: „Au!”? Poate ți-ai rupt clavicula, osul mic care leagă umărul de piept. În termeni medicali, aceasta este ceea ce numim fractură de claviculă . De fapt, aceasta este destul de frecventă în rândul tinerilor și al celor care practică sport. Așa că hai să vorbim despre asta mai în detaliu astăzi, nu-i așa?

Ce este clavicula? De ce este atât de importantă?

Simplu spus, clavicula este ca un mic „mâner” pe omoplat. Dacă îți pui mâna sub gât, pe partea laterală a umărului, vei simți acest os. Se mai numește și „claviculă” în engleză. Aceste două bucăți de os - una pe partea dreaptă, cealaltă pe partea stângă - se conectează la osul mare din partea superioară a pieptului (numit stern sau os sternal) și la omoplat (numită scapulă). Gândește-te la asta ca la o punte. Aceasta ne permite să ridicăm brațele, să le rotim și să facem diverse sarcini. De asemenea, acest os oferă o oarecare protecție pentru vasele de sânge și nervii importanți care ajung la brațele noastre. Deci, chiar dacă pare mic, își face treaba excelent, ai înțeles?

Cum se fracturează această claviculă? Se poate întâmpla și la cei mici?

Acum să vedem cum se rupe sau se „(fractură)” această claviculă. De cele mai multe ori, acest lucru se întâmplă din cauza unei căzături puternice. Imaginați-vă, dacă copilul dumneavoastră aleargă și se joacă pe terenul de joacă și cade brusc pe umăr, sau dacă dumneavoastră cădeți pe bicicletă și întindeți mâna și vă sprijiniți pe pământ, atunci această claviculă poate fi deteriorată în acest moment. Alte modalități sunt:

• Lovitură directă: Dacă ceva lovește direct umărul. Ca și cum cineva vine și te lovește într-un joc precum rugby-ul.
• În timpul nașterii: Uneori, acest os se poate rupe la nou-născuți, mai ales dacă nașterea este dificilă. Dar se vindecă foarte repede.
• Accidente de vehicule: Dacă umărul este afectat într-un accident de vehicul.

De fapt, această fractură de claviculă este foarte frecventă în rândul copiilor și tinerilor . Deoarece aceștia aleargă, sar și fac sport încontinuu. Prin urmare, sunt mai predispuși să cadă. Dar nu este imposibil ca o persoană în vârstă să aibă această problemă, mai ales dacă oasele sale sunt puțin fragile.

Care sunt simptomele unei clavicule rupte?

Bine, acum ai o întrebare: „Cum știu sigur dacă mi-am rupt clavicula?”. Iată câteva simptome la care trebuie să fii atent:

• Durere severă: Există o durere severă la locul fracturii, în special la mișcarea umărului sau la încercarea de ridicare a brațului.
• Umflare și vânătăi: Locul fracturii poate fi umflat și poate avea o culoare albastră/violetă.
• Sensibilitate : Doare foarte tare când atingi zona cu mâna .
• O distorsiune sau un nod:Uneori, osul rupt poate apărea ca o umflătură deasupra pielii sau forma umărului poate arăta diferit față de cealaltă parte.
• Un sunet de „scrâșnet”: Când încercați să mișcați mâna, este posibil să auziți sau să simțiți un sunet de „scrâșnet” (scrâșnet sau crepitație) pe măsură ce oasele rupte se freacă una de cealaltă. Totuși, nu încercați să mișcați mâna intenționat pentru a vedea acest lucru, deoarece acest lucru nu va face decât să amplifice durerea.
• Incapacitatea de a ridica brațul: Este foarte dificil să ridici brațul și să folosești umărul.
• Umărul căzut: Umărul de pe partea afectată poate părea ușor căzut și înclinat înainte.
• Dacă este un copil: Dacă este un copil mic, este posibil să nu se oprească din plâns și să stea pe partea respectivă fără să-și miște brațul.

Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, cel mai bine este să solicitați imediat sfatul medicului.

Cum poate un medic să diagnosticheze corect acest lucru?

Când mergi la medic cu aceste simptome, primul lucru pe care îl va face este să te întrebe. Cum s-a întâmplat, cât de tare doare și poți mișca brațul? Apoi, medicul îți va examina cu atenție umărul și zona claviculei (examen fizic). În acest fel, își poate face o idee dacă există umflături, durere sau dacă există fragmente osoase care se mișcă.

Totuși, pentru a ști exact dacă osul este rupt, unde este rupt și cum este rupt, trebuie neapărat să faceți o radiografie. Aceasta va arăta clar zona ruptă. În majoritatea cazurilor, o radiografie este suficientă pentru a diagnostica această afecțiune.

Totuși, foarte rar, dacă fractura este foarte complexă sau dacă există suspiciunea de afectare a vaselor de sânge sau a nervilor, medicul poate recomanda un alt test, cum ar fi o tomografie computerizată. Totuși, acest lucru nu este de obicei necesar.

Care este tratamentul pentru o claviculă ruptă?

Bine, acum haideți să vedem ce fel de tratament oferă medicii pentru această fractură de claviculă. Vestea bună este că , în majoritatea cazurilor, aceasta poate fi rezolvată fără intervenție chirurgicală!

Tratament nechirurgical

Mulți oameni folosesc aceste metode:

• Orteză de braț sau orteză în formă de opt: Este posibil să fi văzut o orteză purtată în jurul gâtului după un braț rupt. Acesta este cel mai comun tip de orteză. Aceasta ajută la reducerea greutății brațului pe claviculă și, de asemenea, ajută la împiedicarea mișcării prea mari a brațului, ajutând la alinierea oaselor rupte. Uneori, se folosește o orteză în formă de opt pentru a ține umărul la loc. Medicul dumneavoastră va decide ce orteză este potrivită pentru dumneavoastră. De asemenea, vă va spune câte zile ar trebui să o purtați.
• Ameliorarea durerii:Este posibil ca medicul să vă prescrie medicamente precum „Paracetamol” pentru a reduce durerea. De asemenea, vă poate administra medicamente precum „Ibuprofen” pentru a reduce umflarea. Dar cel mai bine este să luați medicamentul exact așa cum v-a spus medicul, în cantitatea indicată de acesta.
• Comprese cu gheață: În primele două sau trei zile, aplicarea de gheață pe fractură poate ajuta la reducerea umflăturii și a durerii. Dar nu puneți gheața direct pe piele. Înfășurați-o într-o cârpă și lăsați-o să acționeze timp de aproximativ 15-20 de minute. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi.
• Odihnă: Acest lucru este foarte important. Odihna mâinii va ajuta osul să se vindece mai repede. Nu ridicați greutăți și nu faceți eforturi mari la mână până când medicul nu vă spune acest lucru.

În ce cazuri este necesară intervenția chirurgicală?

Nu toată lumea are nevoie de o intervenție chirurgicală, dar un medic poate decide să efectueze o intervenție chirurgicală în următoarele cazuri:

• Deplasare semnificativă: Dacă cele două fragmente osoase rupte sunt depărtate și nu par să se unească.
• Dacă fragmentele osoase au străpuns pielea (fractură deschisă): Aceasta este o afecțiune mai gravă, deoarece germenii pot pătrunde prin rană.
• Dacă există leziuni ale vaselor de sânge sau ale nervilor: Dacă s-a întâmplat acest lucru, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a le corecta.
• Fractură cominutivă: Dacă osul este rupt în mai multe bucăți mici, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a le reconstrui.
• Pentru sportivi: Unii sportivi pot alege o intervenție chirurgicală deoarece doresc să se recupereze rapid și să revină la joc.
• Dacă nu puteți folosi cealaltă mână: De exemplu, dacă aveți o dizabilitate la cealaltă mână, se poate lua în considerare o intervenție chirurgicală, deoarece este important să vindecați rapid această mână.

Intervenția chirurgicală implică realinierea oaselor fracturate și fixarea lor cu plăci metalice mici și șuruburi. Acestea sunt plasate în interiorul corpului. De cele mai multe ori, nu este necesară intervenția chirurgicală pentru a le îndepărta, dar uneori medicul poate decide să facă acest lucru.

Cât durează vindecarea? Ce ar trebui să fac acasă? (Vindecare și îngrijire la domiciliu)

Acum probabil vă gândiți: „O, cât timp va dura până se vindecă?” Timpul de vindecare variază în funcție de vârstă. Oasele copiilor mici se vindecă foarte repede. Clavicula lor se poate vindeca complet în aproximativ 3 până la 6 săptămâni. Dar pentru un adult, poate dura între 6 și 12 săptămâni sau chiar mai mult.

Acasă, ar trebui să ai grijă de următoarele lucruri:

• Folosiți banda/orteza exact așa cum vă spune medicul. Nu o scoateți până la expirarea perioadei prescrise (cu excepția cazului în care medicul vă dă permisiunea, de exemplu, atunci când faceți duș).
• Controlează durerea. Ia medicamentul prescris de medic la timp. Când durerea se va atenua, te vei simți mai bine.
• Începeți să folosiți brațul treptat. Medicul vă va spune când să începeți să mișcați puțin brațul și să faceți sarcini mici. Nu începeți să ridicați greutăți toate deodată.
• Fizioterapie: Odată ce osul s-a întărit, exercițiile de fizioterapie sau kinetoterapie sunt foarte importante pentru a recăpăta mișcarea corectă a umărului și a întări mușchii. Medicul dumneavoastră vă va trimite la un fizioterapeut sau vă va învăța exerciții. Efectuarea corectă a acestora vă va ajuta să vă folosiți din nou umărul fără probleme.
• Adoptați o dietă sănătoasă: Alimentele bogate în calciu și vitamina D sunt importante pentru oase sănătoase. Includeți în dieta dumneavoastră alimente precum lapte, iaurt, brânză, legume verzi și ouă.

Cel mai important lucru este să urmați întocmai instrucțiunile medicului. Numai atunci vă veți putea recupera rapid și complet.

Este posibil să observați o mică umflătură la locul fracturii după ce osul s-a vindecat. Aceasta va dispărea adesea în timp, dar este posibil să nu dispară complet. De obicei, acest lucru nu provoacă durere și nu îngreunează utilizarea mâinii. Este doar o aparență.

Există complicații de care să ne temem?

De cele mai multe ori, o claviculă ruptă se vindecă fără probleme. Cu toate acestea, este bine să fii conștient de câteva complicații rare care pot apărea. Nu este nimic de care să-ți faci griji, acestea sunt foarte rare.

• Pseudartroză sau consolidare vicioasă: Uneori, oasele rupte nu se pot îmbina corect (Pseudartroză) sau se pot îmbina incorect (Consolidare vicioasă). Simplu spus, osul nu se îmbină corect. Dacă se întâmplă acest lucru, durerea poate persista și utilizarea mâinii poate fi dificilă. În acest caz, este posibil să fie nevoie să consultați din nou un medic și, eventual, să fiți supus unei intervenții chirurgicale.
• Rigiditate la umăr: Dacă nu v-ați folosit brațul o perioadă lungă de timp sau dacă fizioterapia nu este efectuată corect, umărul dumneavoastră poate deveni rigid. De aceea, exercițiile fizice sunt importante.
• Leziuni ale vaselor de sânge sau ale nervilor: Acest lucru este foarte rar. Fragmentele osoase rupte pot deteriora un vas de sânge sau un nerv din apropiere. Acest lucru poate provoca amorțeală, slăbiciune sau decolorare a brațului. Dacă observați ceva de genul acesta, trebuie să-i spuneți imediat medicului dumneavoastră .
• Leziuni pulmonare: Acest lucru este, de asemenea, foarte, foarte rar, mai ales dacă osul se rupe adânc în piept.

Dar repet, acestea sunt lucruri foarte rare. Dacă urmați instrucțiunile medicului și primiți tratamentul adecvat, nu trebuie să vă faceți griji pentru astfel de lucruri.

Există modalități de a preveni fracturile claviculei? (Prevenție)

Este imposibil să previi o claviculă ruptă în 100% din cazuri, deoarece accidentele se pot întâmpla în momente neașteptate. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le putem face pentru a reduce riscul:

• Purtați echipament de protecție atunci când practicați sport:Folosirea umerelor, în special atunci când se practică sporturi de contact precum rugby și hochei, oferă o oarecare protecție.
• Atenție la căderi: Atenție la suprafețele alunecoase din casă. Supravegheați copiii mici atunci când se joacă.
• Menține-ți oasele puternice: Consumul de alimente bogate în calciu și vitamina D întărește oasele, reducând probabilitatea de fractură chiar și după o căzătură minoră.
• Îmbunătățește-ți echilibrul: Când faci mișcare și îți îmbunătățești echilibrul, este mai puțin probabil să cazi.

Deși acestea sunt lucruri mărunte, ele pot ajuta la reducerea riscului de accident.

Pe scurt, iată lucrurile pe care trebuie să le reținem (Mesaj principal):

Bine, deci, din ceea ce am discutat, sper că ai o idee bună despre fracturile de claviculă. În final, iată câteva lucruri importante de reținut:

• Fracturile claviculare sunt frecvente în rândul copiilor și tinerilor activi.
• Acest lucru se poate întâmpla din cauza unor lucruri precum căderi, accidente sportive și lovituri directe.
• Dacă prezentați simptome precum dureri severe de umăr, umflături sau incapacitatea de a mișca brațul , consultați imediat un medic.
• În majoritatea cazurilor , aceasta poate fi vindecată fără intervenție chirurgicală, cu un suport pentru braț și odihnă.
• Timpul de vindecare variază în funcție de vârstă. Persoanele mai tinere se vindecă mai repede.
• Respectarea întocmai a instrucțiunilor medicului și efectuarea exercițiilor corecte sunt foarte importante pentru o recuperare rapidă și completă.
• De obicei se vindecă bine fără complicații, așa că nu vă temeți, dar nici nu o ignorați.

Dacă ți se întâmplă ceva de genul acesta ție sau cuiva cunoscut, cel mai bine este să nu intri în panică și să ceri imediat sfatul medicului. Multă sănătate tuturor!

Fractură de claviculă , Durere de umăr, Accidente din copilărie, Accidente sportive, Tratamentul fracturilor, Eșarfă de braț