Răceala comună la copii: Iată cum o tratezi acasă!

Micuțul tău răcește tot timpul? O, da, este foarte frecvent ca copiii să răcească de aproximativ opt ori pe an, poate chiar mai des. De fapt, răceala este cea care îi duce cel mai des pe copiii mici la medic. Așadar, deși ai putea crede că nu este o problemă mare, noi tot ne îngrijorăm când micuțul nostru are probleme, nu-i așa? Haideți să aruncăm o privire la ce este o răceală, ce puteți face acasă pentru ea și când ar trebui să mergeți la medic.

Răcelile sunt cauzate de germeni mici numiți virusuri. Aceștia sunt transportați prin aer și pe lucrurile pe care le atingem. Așadar, se pot răspândi foarte ușor. Cel mai important lucru este că antibioticele, sau, după cum știm cu toții, antibioticele, nu funcționează împotriva acestor virusuri. Multe mame cred că este în regulă să le administreze antibiotice imediat ce răcesc. Dar nu este cazul. Antibioticele se administrează pentru infecțiile bacteriene. Deoarece răcelile sunt virusuri, administrarea de antibiotice nu va ajuta și nu este bine să-i dai copilului tău medicamente degeaba. Cu toate acestea, până când această boală nu este vindecată, poți ajuta copilul să se simtă puțin mai confortabil.

Care sunt simptomele unei răceli? Verifică dacă bebelușul tău are aceste...

Acum să vedem ce simptome prezintă copiii atunci când răcesc. Pot avea unul sau mai multe dintre acestea:

• Simți că ai nasul înfundat? Sau îți curge nasul? La început, secreția va fi apoasă, dar după o zi sau două, se poate îngroșa puțin și poate deveni galbenă sau verde. Acest lucru este normal și nu-ți face griji dacă secreția își schimbă culoarea, deoarece nu înseamnă neapărat că ai o infecție bacteriană.
• Simți că te mănâncă sau te doare gâtul? Poți simți o ușoară gâdilare în gât sau o ușoară durere când vorbești sau înghiți mâncare.
• Îți curge nasul des? Mai multe curgeri nazale la rând sunt, de asemenea, un simptom al unei răceli.
• Există tuse? Poate începe ca o tuse seacă la început, apoi se poate transforma într-o tuse cu flegmă.
• Spui: „Mamă, mă doare capul?” S-ar putea să ai o ușoară durere de cap.
• Ți se face cald sau ai febră ușoară? Ar putea fi febră ușoară, cu o ușoară căldură corporală, fără febră mare.
• Pare foarte obosit și lipsit de viață? Un copil care aleargă mereu de colo colo ar putea fi pur și simplu puțin letargic și neinteresat de joacă.
• Ți-ai redus aportul de alimente și băuturi? Este posibil să ai o pierdere a poftei de mâncare, fie pentru că te doare gâtul, fie pentru că organismul tău este deranjat.

Ce poți face acasă pentru a trata o răceală?

Bine, acum că bebelușul are o răceală și trece printr-o perioadă dificilă, există câteva lucruri pe care le putem face acasă. Acestea îi vor oferi bebelușului o oarecare ușurare.

• Medicament pentru febră și dureri musculare:Dacă există o ușoară febră sau dureri musculare, puteți administra Paracetamol sau Ibuprofen conform prescripției medicului. Cu toate acestea, este foarte important să respectați doza de pe prospect, în funcție de vârsta și greutatea bebelușului și de frecvența administrării. Nu măriți sau micșorați doza de medicament după cum doriți.
• Inhalarea cu abur: O cantitate mică de abur în cameră poate ajuta la ameliorarea congestiei nazale și a mucusului. Dacă aveți un umidificator cu ceață rece, folosiți-l. Dacă nu aveți unul, închideți ușa băii, deschideți robinetul de apă caldă pentru o vreme și țineți bebelușul în abur pentru o vreme. Dar nu lăsați bebelușul să se apropie prea mult de apa fierbinte în timp ce inhalați aburul, deoarece îl poate arde. Păstrați o distanță sigură.
• Soluție salină pentru nas înfundat: Dacă aveți nasul înfundat și aveți dificultăți de respirație, puteți utiliza o soluție salină disponibilă la farmacie, cum ar fi picăturile nazale saline sau spray-ul nazal salin. Puneți câteva picături în fiecare nară și, după un timp, mucusul se va desprinde și va ajuta la ieșirea acestuia.
• Curățarea nasului bebelușului: Bebelușii foarte mici, precum copiii mici, nu își pot sufla nasul. În astfel de cazuri, puteți folosi o seringă cu bulb de cauciuc pentru a îndepărta ușor mucusul din nas. Adresați-vă medicului sau lucrătorului medical de familie pentru instrucțiuni despre cum să utilizați această seringă.
• Exersarea suflării nasului: Dacă copilul dumneavoastră este puțin mai mare și are o vârstă înțelegătoare, exersați suflarea nasului bine, ștergerea acestuia cu un șervețel și apoi ștergerea.
• Beți multe lichide: Acest lucru este foarte important. Consumul multor lichide ajută la prevenirea deshidratării și subțiază mucusul.
• Dacă alăptați, dați-i bebelușului lapte matern frecvent sau lapte praf, dacă îi dați.
• Pentru copiii mai mari, apa este cea mai bună opțiune. Alternativ, puteți administra săruri de rehidratare orală (SRO) dizolvate în apă. Dacă administrați suc de fructe, diluați-l cu puțină apă.
• Totuși, nu administrați în acest moment băuturi care conțin cofeină, cum ar fi ceai, cafea și băuturi cu ciocolată. De asemenea, nu este bine să administrați prea multe băuturi dulci.
• Atenție la medicamentele fără prescripție medicală pentru tuse și răceală: Nu administrați niciodată medicamente fără prescripție medicală pentru tuse și răceală copiilor sub 6 ani fără sfatul medicului . Aceste medicamente pot provoca reacții adverse la copiii mici. Chiar și pentru copiii cu vârsta peste 6 ani , cel mai sigur este întotdeauna să consultați un medic înainte de a administra astfel de medicamente.
• Nu administrați niciodată aspirină!: Nu administrați aspirină copiilor mici (sub 18 ani) pentru febră sau din orice alt motiv.Poate provoca sindromul Reye, o boală foarte periculoasă, dar rară, care afectează creierul și ficatul. Prin urmare, paracetamolul sau ibuprofenul sunt potrivite pentru febră și durere.
• Miere pentru tuse: O linguriță de miere poate fi administrată unui copil cu vârsta peste un an pentru tuse sau dureri în gât. Va oferi o oarecare ușurare. Cu toate acestea, nu este bine să se dea miere bebelușilor sub un an. Acest lucru se datorează faptului că există un risc foarte mic ca aceștia să dezvolte o afecțiune periculoasă numită „(botulism infantil)”.

Dacă aveți astfel de simptome, ar trebui neapărat să consultați un medic!

De cele mai multe ori, o răceală va dispărea în câteva zile sau o săptămână. Dar uneori pot apărea probleme minore. Așadar, dacă bebelușul dumneavoastră prezintă oricare dintre aceste simptome, nu mai așteptați și mergeți imediat la medic.

• Dacă simptomele unei răceli par să se agraveze zi de zi sau dacă nu au dispărut mai mult de o săptămână.
• Dacă aveți un alt tip de tuse (numită și „crup”) care sună ca lătratul unui câine sau al unui grup de oameni care se luptă sau dacă tusea este foarte severă, sufocantă și de neoprit.
• Dacă aveți dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, simțiți cum vă inhalați pieptul când respirați sau dacă buzele sau limba vi se înalbăstresc (aceasta este o urgență! Mergeți imediat la spital).
• Dacă bebelușul dumneavoastră are febră mare (de exemplu, peste 38,9°C) și pare foarte supărat sau bolnav. Mai ales în cazul bebelușilor sub 3 luni, dacă simțiți că au o ușoară febră (peste 38°C), poate fi o problemă gravă, așa că duceți-l imediat la un medic.
• Dacă febra persistă mai mult de 5 zile.
• Durerea în gât este atât de severă încât bebelușul refuză să mănânce sau să bea și îi este atât de greu să înghită ceva.
• Dacă durerea de cap persistă în ciuda administrării de paracetamol sau ibuprofen sau dacă durerea de cap este foarte severă.
• Dacă gâtul este atât de rigid încât nu îl poți întoarce într-o parte, dacă te doare, dacă ai dificultăți în a privi lumina, dacă vomiți sau dacă te rănești, acestea sunt, de asemenea, semne de pericol.
• Dacă vorbești despre o durere de ureche sau dacă plângi în timp ce te ții de ureche.
• Dacă bebelușul este mai somnoros decât de obicei sau dacă este dificil să îl trezești.

Dacă observați așa ceva, cel mai bine este să cereți sfatul unui medic, în loc să spuneți pur și simplu: „Să vedem mâine”.

Ce poți face pentru a reduce riscul de a răci? „E mai bine să previi decât să tratezi!”

E mai bine să reduci șansele de a răci decât să suferi de ea, nu-i așa? Așadar, există câteva lucruri pe care le putem face pentru a-i proteja pe cei mici de această pandemie. Este foarte important să le învățăm pe copiii noștri și să le punem în practică.

• Învățați-i să stea departe de persoanele bolnave. Dacă vedeți pe cineva tușind sau strănutând, spuneți-i să stea departe de ei și să nu se apropie de ei.
• Țineți-i departe de locurile unde se fumează, adică de locurile cu „fum de țigară pasiv”. Fumul de țigară slăbește sistemul respirator al copiilor mici, crescând considerabil riscul de îmbolnăvire.
• Învățați-i să se spele bine pe mâini cu apă și săpun în mod regulat. Acest lucru este foarte important! Ar trebui să se spăleze pe mâini cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde (timpul necesar pentru a cânta cântecul „La mulți ani” de două ori). În special:
• Înainte de a mânca.
• După ce am mers la baie.
• După ce se scarpină și șterge nasul.
• După ce se joacă cu ceilalți copii.
• După ce am ieșit și am venit acasă.

Când nu aveți la îndemână apă și săpun, puteți folosi și un dezinfectant de mâini pe bază de alcool.

• Învățați-vă copilul să tușească sau să strănute în cot sau într-un șervețel în loc să-și acopere gura cu mâna. Când își acoperă gura cu mâna, germenii ajung pe mâinile sale și apoi se răspândesc în tot ceea ce atinge. Dacă folosește un șervețel, învățați-l să-l arunce imediat la gunoi.
• Oferă-i copilului tău o masă bună și nutritivă și asigură-te că doarme suficient. O dietă echilibrată (cu multe legume, fructe și verdețuri) și un somn adecvat vor crește imunitatea copilului tău, care este capacitatea organismului de a lupta împotriva bolilor.
• Curățați jucăriile bebelușului și lucrurile pe care le atinge frecvent (cum ar fi clanțele ușilor, mesele) în mod regulat.
• Pe cât posibil, evitați să vă duceți copilul în locuri aglomerate, mai ales în perioadele în care bolile precum răceala sunt frecvente.

În cele din urmă, cele mai importante lucruri pe care trebuie să le rețineți sunt acestea...

Așadar, acum știi că este foarte frecvent ca cei mici să răcească. Așa că nu-ți face griji inutil.

De cele mai multe ori, o răceală nu este o boală periculoasă și se va vindeca de la sine în câteva zile cu îngrijire la domiciliu.

Cel mai important lucru este să vă tratați bebelușul cu dragoste, să îi oferiți odihna de care are nevoie și să-i dați multe lichide. Dacă are febră sau dureri musculare, dați-i ceva precum paracetamol. Totuși, dacă prezintă oricare dintre semnele de risc despre care am vorbit mai devreme, nu pierdeți timpul și consultați un medic.

Nu uitați, antibioticele nu vindecă răceala. De asemenea, nu dați miere bebelușilor sub un an.

Gândește-te și la metodele de prevenție. Nu sări niciodată peste spălarea mâinilor.

Dacă ești conștient de aceste lucruri și acționezi în consecință, chiar dacă micuțul tău răcește, își va reveni repede și va începe să alerge și să se joace din nou. Îți doresc ție și familiei tale multă sănătate!

Răceală , Copii mici, Răceală comună, Febră, Tuse, Tratament, Sfaturi medicale