Ți-e teamă că și copilul tău va apela la droguri? Hai să vorbim despre această amenințare periculoasă (Drogurile)!

Când ne gândim la copiii noștri în zilele noastre, cea mai mare frică care ne vine în minte este această epidemie de droguri. Nu-i așa? Este chiar înfricoșător chiar și să ne gândim la asta uneori. Așadar, cum ne putem salva copiii de așa ceva? Cea mai bună și mai eficientă modalitate de a face asta este să vorbim deschis și sincer cu copiii noștri despre asta de la o vârstă fragedă. Să vedem cum putem face exact asta.

De ce ar trebui să le vorbim copiilor noștri despre droguri?

Simplu spus, dacă îi învățăm pe copiii noștri adevărul despre aceste droguri și pericolele lor înainte de a se confrunta cu orice situații periculoase, acest lucru va fi de mare ajutor în salvarea lor de la un pericol major. Atunci nu vor mai încerca droguri și nici nu-și vor mai asculta prietenii și nu le vor mai băga în minte informații greșite. Gândește-te, tu ești cel mai important model pentru copilul tău. Tu ești „eroul” lui. Așadar, modul în care gândești despre alcool, țigări și droguri, modul în care le privești, afectează direct modul în care copilul tău gândește despre ele și modul în care reacționează la ele. Prin urmare, atunci când vorbești de obicei cu copilul tău despre lucruri precum sănătatea, siguranța și obiceiurile bune, este foarte important să faci din discuția despre aceste droguri o parte importantă a acesteia.

Cum vorbești cu un copil mic despre droguri?

Chiar dacă copilul dumneavoastră este încă mic, are 5 sau 6 ani, există o mulțime de ocazii de a vorbi despre asta. Le numim „momente de învățare”. Imaginați-vă, atunci când vă uitați la televizor împreună ca familie, dacă vedeți un personaj dintr-un desen animat sau un film fumând o țigară, este un moment bun să vorbiți despre fumat. Spuneți ceva simplu, cum ar fi: „Fiule, uită-te la unchiul ăla care fumează o țigară. Știi cât de rău este pentru corpul tău? Te face să tușești și te doare pieptul.” Apoi, puteți muta povestea respectivă și la alte droguri și explica cât de dăunătoare sunt și cât de toxice sunt pentru corpul dumneavoastră.

Cel mai important lucru este ca atunci când vorbești, să vorbești calm, foarte amabil și cu dragoste . Folosește cuvinte simple pe care copilul le înțelege. Spune lucruri de genul: „Acestea nu sunt bune pentru corp, fiule/fiică. Când le luăm, corpul nostru se îmbolnăvește, devenim slăbiți și nu ne putem juca”. Explică faptul că drogurile sunt un lucru foarte periculos și pot cauza multe probleme nu numai pentru corp, ci și pentru mintea noastră. De la o vârstă fragedă, dacă cineva încearcă să le dea ceva periculos sau necunoscut pe care îl cunoaște, învață-l să refuze spunând: „Nu vreau!” și pleacă. Acest lucru este foarte important. Gândește-te, dacă este o jucărie, dacă un străin ți-o dă, este același lucru cu a spune: „O, nu vreau, mama/tata a spus nu”.

Lucruri de reținut atunci când vorbești cu un copil cu vârsta cuprinsă între 8 și 12 ani

Pe măsură ce copiii cresc, între 8 și 12 ani, este posibil să fi auzit ceva despre droguri. La școală, de la prieteni, în clasă, la televizor sau pe internet. Așadar, când începeți conversația, întrebați: „Fiule/fiică, ce ați auzit despre droguri, despre droguri, despre marijuana? Ce spun prietenii voștri?” Dar când întrebați , nu întrebați într-un mod critic sau suspicios .Nu-l speria și nu-l intimida punându-i întrebări de genul „De ce ai întrebat asta?” sau „Cine ți-a spus asta?”. Întreabă-l foarte calm, deschis și ca și cum ar fi cel mai bun prieten al lui. Atunci va putea să-ți spună adevărul și să-ți împărtășească ce gândește.

Spune-i copilului tău că asculți cu atenție ce spune. El sau ea trebuie să știe că îți pasă de întrebările, temerile și curiozitatea lui. S-ar putea să fie nevoie să faci niște cercetări și să citești pentru a-i răspunde la întrebări și a-i oferi informații concrete. Este în regulă, este important. Copiii de această vârstă (8-12 ani) vor de obicei să vorbească deschis despre subiecte sensibile cu părinții lor și au nevoie de asta. Așadar, discutarea acestui subiect acum îl va ajuta să-și mențină ușa deschisă pentru a împărtăși cu tine ceea ce are în minte atunci când va fi puțin mai mare, adică un tânăr adult .

Imaginează-ți că, dacă un ziar sau o știre spune că sportivi celebri au fost prinși consumând substanțe interzise, ​​cum ar fi „(steroizii)”, atunci poți folosi acest lucru ca o bună oportunitate de a începe o conversație. Prin intermediul acestui fapt, îți poți informa copilul despre pericolele drogurilor și consecințele negative pe care le pot provoca. Poți spune lucruri de genul: „Uite, fiule/fiică, ce se întâmplă când iei aceste lucruri? Trebuie să muncești din greu și să exersezi, nu să iei scurtături de genul acesta, nu? Nu este bine pentru corpul tău și îți va ruina viitorul.”

Cum să vorbești cu adolescentul tău despre droguri

Pe măsură ce copilul dumneavoastră devine adolescent, adică după vârsta de 13 ani, există mai multe șanse ca prietenii lui să consume alcool și droguri. De asemenea, acesta este momentul în care prietenii lui încep să conducă. Îi place să meargă la petreceri și în excursii. Așadar, în acest moment, trebuie să vorbiți cu copilul dumneavoastră nu doar pentru a-i înțelege gândurile și sentimentele, ci și pentru a-i vorbi clar despre pericolele conducerii sub influența alcoolului sau a drogurilor .

„Fiule/fiică, este mai periculos decât crezi. Gândește-te, dacă tu sau altcineva ai conduce un vehicul în stare de ebrietate, care sunt șansele de a pierde o viață, de a fi grav rănit sau de a pierde un membru? Nu numai atât, dar există și probleme legale mari - a merge la închisoare, a plăti o amendă mare și a nu-ți putea găsi un loc de muncă .” Explică aceste lucruri clar, dar nu cu furie, ci cu dragoste.

Ai putea face o înțelegere scrisă sau verbală cu copilul tău cu privire la regulile de urmat atunci când ieși în oraș sau folosești mașina. De exemplu, promite-i: „Dacă persoana pentru care erai responsabil să te ia (un prieten, de exemplu) bea sau ia droguri la miezul nopții, la ora 12:00 sau 14:00 sau orice altceva, voi veni să te iau fără nicio întrebare, doar sună-mă.” Acest lucru îi va oferi copilului tău multă încredere și siguranță în tine.

La această vârstă, este probabil să vă pună întrebări mai specifice despre droguri.De exemplu, „Ce se întâmplă dacă fumezi marijuana?”, „Ce este gheața?”. În acel moment, fără a evita acest lucru, explică clar ce știi și ce ai aflat. Atunci când îți explici așteptările și poziția în acest fel de la început, copilul se simte, de asemenea, în siguranță să vină la tine și să vorbească despre orice și să-ți spună dacă există o problemă.

Ce altceva pot face pentru a-mi proteja copiii de droguri?

Uite, această problemă a drogurilor poate afecta orice familie, orice persoană din orice nivel al societății. Nu te gândi: „Nu i se va întâmpla familiei noastre, nu i se va întâmpla copilului meu”. Este periculos. Dar, dacă vorbești cu copiii tăi în mod regulat, dacă ești implicat în viața lor, dacă ești ca un prieten pentru ei, îi poți ajuta să se protejeze de acest pericol. Iată câteva sfaturi suplimentare pentru asta:

H3: Susțineți interesele copilului

Încurajați-vă copilul să participe la hobby-uri, sporturi sau cluburi care îl interesează. Aceste activități oferă interacțiune socială, instruire în leadership și își dezvoltă stima de sine . Atunci când un copil se simte bine în pielea lui și apreciat, este mai puțin probabil să se angajeze în comportamente dăunătoare, cum ar fi drogurile.

H3: Fiți atenți la prietenii și locurile de întâlnire ale copilului dumneavoastră

Este foarte important să știi cine sunt prietenii copilului tău, cum sunt, unde își petrec timpul cel mai mult și ce fac împreună. Deoarece copiii care au prieteni care consumă droguri sunt mai predispuși să încerce și ei droguri . Asta nu înseamnă că ar trebui să-i suspectezi pe toți prietenii. Dar este bine să fii vigilent. Dacă este posibil, adu-i acasă pe prietenii copilului tău, vorbește cu ei și cunoaște-i pe părinții lor.

H3: Învățați-i să spună „nu” și ajutați-i să ajungă acasă în siguranță

Dacă cineva încearcă să vă dea droguri, țigări sau alcool, învățați-vă copilul clar cum să refuze. Exersați să spuneți: „Nu, nu vreau, nu voi lua, părinților mei nu le place”. De asemenea, dacă va avea vreodată probleme, va rămâne blocat într-un loc în care nu poate sta sau va trebui să plece, spuneți-i să vă sune sau să vă trimită un mesaj. Dați-i încrederea că „Voi veni să te iau, nu voi pune nicio întrebare, nu vă fie teamă”.

Nu uita: Dacă copilul tău te cheamă după ajutor, nu-l certa, nu-l certa și nu-l mustra. Mai întâi, du-l acasă în siguranță. După ce se calmează, vorbește-i calm și cu dragoste.

H3: Creați un mediu familial cald și deschis

Cu cât mediul de acasă este mai cald, mai deschis și mai iubitor, cu atât mai bine. Asta înseamnă că locuința ta ar trebui să fie un loc în care copiii să poată vorbi liber despre sentimentele lor, despre problemele lor, despre victoriile și înfrângerile lor. Apreciază-le micile succese și dezvoltă-le stima de sine.Atunci copiii vor veni să vă împărtășească problemele și poverile pe care le au în minte. Într-un mediu în care critică, învinovățesc și critică totul, copiii încearcă să se ascundă și să mintă.

H3: Includeți discuțiile cu copilul dumneavoastră în rutina zilnică.

Faceți din discuțiile cu copilul dumneavoastră o parte regulată a zilei. Puneți întrebări mici, cum ar fi: „Cum a fost la școală?”, „Ce a fost special astăzi?”, „Ce ai făcut cu prietenii tăi?”. Găsiți timp să faceți lucruri care vă plac împreună ca familie (mâncare, joacă, citi o carte). Acest lucru întărește legătura dintre toți și ajută la menținerea unei comunicări deschise. Uneori, copiii preferă să vorbească relaxat în timp ce fac altceva, cum ar fi în timp ce conduc, merg împreună sau fac treburi casnice. Profitați de aceste momente.

H3: Fiți atenți la momentele dificile ale copilului dumneavoastră.

Dacă observați că copilul dumneavoastră trece printr-o perioadă dificilă sau dacă observați o schimbare în comportamentul său, acordați atenție acestei situații. Poate că este stresat sau trist din cauza unui examen, a unei probleme cu un prieten, a unei relații romantice sau a altui motiv. Oferiți-i sprijinul de care are nevoie în acel moment, faceți-l să simtă că nu este singur și solicitați ajutor suplimentar, dacă este necesar (de exemplu, un consilier școlar, un adult de încredere, un medic). Atunci când un copil se simte singur și simte că nimeni nu-l înțelege, este mai probabil să apeleze la ceva rău, cum ar fi drogurile.

H3: Solicitați sfatul medicului dacă este necesar.

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți nevoie de mai multe informații sau îndrumări despre aceste medicamente și nu aveți cu cine să vorbiți, adresați-vă medicului dumneavoastră de familie . Acesta vă poate îndruma în direcția corectă, vă poate oferi sfaturi și poate chiar vă poate prezenta un consilier bun. Nu este nimic de care să vă fie rușine sau de care să vă temeți. Cel mai important lucru este să ne gândim la viitorul copiilor noștri.

În cele din urmă, cele mai importante lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Bine, deci din ceea ce am discutat, ar trebui să vă fie clar cât de responsabil, înțelegător și iubitor trebuie să acționăm noi, ca părinți, pentru a ne salva copiii de această amenințare periculoasă numită droguri.

• Comunicarea deschisă este esențială . Construiește încredere cu copilul tău spunându-i orice și ascultându-l fără să-l judeci.
• Fii cel mai bun model . Felul în care gândești despre droguri, alcool și țigări și dacă le consumi sau nu are un impact uriaș asupra copilului tău.
• Vorbește într-un mod potrivit vârstei copilului . Nu așa cum i-ai vorbi unui copil mic, ci unui copil mic. Pur și simplu, într-un mod pe care îl poate înțelege.
• Ascultați cu atenție ce spune copilul dumneavoastră . Potoliți-i întrebările și temerile și spuneți-i că cineva îl ascultă.
• Învață-ți copilul să spună „nu”Și transmite-le mesajul că ești acolo să-i ajuți dacă intră în necaz, acea încredere.
• Creați un mediu familial cald, iubitor și suportiv . Atunci copiii voștri vor împărtăși totul cu voi și vor exista mai puține șanse să se abată.
• Nu ezitați să solicitați ajutor profesional dacă este nevoie . Medicii și consilierii sunt acolo pentru a ne ajuta.

Nu este ceva ce se poate face peste noapte. Este un proces continuu, pe termen lung. Dar, cu efortul, dragostea și dăruirea ta, cu siguranță vei putea să-ți salvezi copilul de această amenințare a drogurilor. Nu-ți face griji, nu ești singur, hai să lucrăm împreună pentru asta! Fie ca copilul tău să fie în siguranță!

Droguri , copii, părinți, comunicare, abuz de droguri, siguranță, consiliere