Ești însărcinată în 36 de săptămâni? Bebelușul e aproape aici! (Săptămâna 36 de sarcină) Să vedem ce se întâmplă săptămâna aceasta?

Felicitări! Treci acum printr-o altă săptămână importantă din parcursul sarcinii tale, săptămâna 36. Pe măsură ce ziua în care urmează să naști copilul se apropie, s-ar putea să te simți atât entuziasmată, cât și puțin anxioasă, nu-i așa? Este perfect normal. Hai să aruncăm o privire la ce se întâmplă cu tine și cu bebelușul tău săptămâna aceasta.

Cum se dezvoltă bebelușul tău săptămâna aceasta?

Micuțul din burtica ta devine destul de mare acum. Mai exact, bebelușul tău va cântări în jur de 2,7 kilograme (aproximativ 6 livre) săptămâna aceasta. Îți amintești de acel făt mic pe care l-ai văzut la ecografie în primele zile? Acum este destul de plinuț, aproape ca o păpușă.

• Mare și plinuț: Obrajii bebelușului sunt atât de plini, iar fața este rotundă din cauza depozitelor de grăsime de sub piele, iar mușchii care îl ajută să sugă sunt bine dezvoltați. Aceștia sunt mușchii care îl ajută să sugă laptele de la tine odată ce se naște. Nu-i așa că este uimitor?
• Organe interne: Plămânii bebelușului tău sunt acum aproape gata să vină pe lume și să respire singuri. Dar mai sunt câteva lucruri mici de finalizat. Și ficatul începe să-și facă partea. Creierul continuă să crească rapid.
• Piele: Pielea anterior ridată este acum netedă și roz. Stratul alb numit „Vernix Caseosa” care acoperea corpul bebelușului este acum în scădere. De asemenea, părul fin (lanugo) de pe corp este mult mai puțin.
• Poziție: De cele mai multe ori, până în această săptămână, bebelușul va fi în poziție cu capul în jos, gata de naștere . Medicul vă va spune acest lucru atunci când veți fi examinată. Numim aceasta „prezentație cefalică”. Aceasta este poziția în care se naște de obicei un bebeluș.

Imaginează-ți cât de miraculos este să ai o altă viață prinde contur în corpul tău așa!

Oase de craniu și surprinzătorul proces de „(turnare)”

Iată ceva ce trebuie neapărat să știi. Oasele din capul bebelușului (ceea ce numim noi craniu) nu sunt încă complet unite și nu s-au întărit. Pot aluneca unele peste altele și se pot mișca puțin. Gândește-te la ele ca la niște plăci așezate una peste alta. Aceasta este ceea ce medicii numesc „(turnare)”.

Acest lucru se întâmplă dintr-un motiv foarte important. Pe măsură ce bebelușul iese prin vagin (noi îl numim canalul de naștere - unii spun asta), acest proces de „(modelare)” ajută capul să capete o mică formă și să se micșoreze. Așadar , atunci când se naște bebelușul, capul poate fi puțin alungit sau poate avea o formă ciudată. Nu intrați în panică când îl vedeți, bine? Nu vă fie teamă să spuneți: „O, capul bebelușului meu este alungit”. Acest lucru este foarte normal.

În câteva ore sau două sau trei zile, capul bebelușului își va recăpăta frumoasa formă rotundă. Așa că nu vă faceți griji. Aceasta este o creație minunată a naturii.

Cum te simți săptămâna aceasta? (Schimbările mamei)

Acum că bebelușul este aproape aici, probabil simți tot felul de schimbări. Unele dintre ele pot fi puțin inconfortabile, dar amintește-ți, totul este temporar.

• Simte bebelușul că cade în jos? („Senzație de fulgerare”): Multe mame simt că bebelușul cade în jos spre șolduri în aceste săptămâni. Aceasta se mai numește și „senzație de fulgerare”. Când se întâmplă acest lucru, arsura din piept și dificultățile de respirație pot scădea puțin. Cu toate acestea, presiunea asupra vezicii urinare va crește, așa că va trebui să mergeți la baie mai des!
• Urinare frecventă: Aceasta este o problemă pe care aproape toată lumea o experimentează la această vârstă. Acest lucru se întâmplă deoarece capul bebelușului apasă pe vezica urinară.
• Dureri de spate: Durerile de spate se pot agrava din cauza creșterii în greutate și a schimbărilor hormonale. Păstrați o pernă mică sub spate atunci când stați pe scaun. De asemenea, păstrarea unei perne între picioare în timp ce dormiți va ajuta.
• Umflare („edem”): Este posibil să apară umflături la nivelul picioarelor și gleznelor. Evitați să stați în picioare perioade lungi de timp. Țineți picioarele ușor ridicate. Cu toate acestea, dacă umflătura crește brusc sau dacă observați umflături la nivelul feței și mâinilor, împreună cu dureri de cap și vedere încețoșată, trebuie să consultați imediat un medic. Acestea pot fi semne ale unei afecțiuni numite „preeclampsie”.
• Insomnie: Poate fi puțin dificil să dormi confortabil cu o burtă mare. Încearcă să dormi pe o parte cu o pernă între picioare.
• Contracțiile Braxton Hicks: Acestea sunt contracții mici care se simt ca și cum stomacul se strânge și se trage. Nu sunt dureri reale de travaliu. Acestea apar deoarece uterul se pregătește pentru ziua cea mare. Când apar, încearcă să schimbi pozițiile și să bei puțină apă. De obicei, se diminuează. Totuși, dacă continuă, devin mai dureroase și mai frecvente, pot fi dureri reale de travaliu.

S-ar putea să simți lucruri diferite în inima ta. Uneori poți simți o mare bucurie, alteori poți simți puțină frică sau nerăbdare. Toate acestea sunt normale. Vorbește despre asta cu partenerul și familia ta.

Ce ar trebui să facem acum? (Lucruri de pregătit)

Mai sunt doar câteva zile până la nașterea bebelușului. Așa că există câteva lucruri mărunte de pregătit în aceste zile.

• Geantă de spital: Probabil că ți-ai făcut deja geanta, dar verifică din nou pentru a te asigura că ai tot ce ai nevoie. Haine, articole de toaletă, scutece pentru bebeluși, prosoape etc.
• Ai un plan de naștere?: Unele persoane își redactează un „Plan de naștere”. Aceasta înseamnă să discute cu medicul despre ce au nevoie în timpul travaliului, cum ar fi dacă au nevoie sau nu de medicamente pentru durere.
• Călătorii: Nu e o idee bună să călătorești departe în zilele noastre. La urma urmei, bebelușul s-ar putea naște oricând, nu?
• Odihnă și nutriție: Odihnește-te cât mai mult posibil. Nu te suprasolicita. De asemenea, este important să ai o dietă nutritivă. Bea multă apă.
• Recunoaște simptomele durerilor în travaliu:Trebuie să fii conștientă de lucruri precum cum se simt durerile nașterii în mod real și ce trebuie să faci dacă ți se rupe apa. Medicul te va învăța despre asta.

Fii atent la mișcările bebelușului tău!

Acest lucru este foarte important. Ar trebui să fii mereu atentă la mișcările bebelușului tău („Mișcările fetale”). Acum ai o idee bună despre câte ori se mișcă de obicei bebelușul tău într-o zi. Dacă mișcările bebelușului tău scad brusc sau dacă nu simți nicio mișcare timp de câteva ore, consultă medicul tău sau mergi imediat la spital. Acesta este un lucru pe care ar trebui să-l ții cont.

Când trebuie să mergi urgent la medic?

Probabil că veți merge la medic în mod regulat în aceste săptămâni. Cu toate acestea, dacă aveți oricare dintre aceste simptome, trebuie să vă sunați medicul sau să mergeți imediat la spital fără întârziere:

• Dureri adevărate în travaliu: Dacă durerea de tip crampă continuă la fiecare 5-10 minute și se agravează.
• Ruptura membranelor: Dacă un lichid apos iese brusc din vagin, poate părea că se scurge lent.
• Sângerare vaginală: Dacă sângerarea este roșu închis (nu ca o pată maro deschis).
• Mișcări reduse sau absente ale bebelușului.
• Durere de cap severă, vedere încețoșată, umflarea feței și a mâinilor (acestea pot fi semne de preeclampsie).
• Durere severă de stomac sau durere în piept.
• O boală gravă, cum ar fi o răceală sau o gripă.

Dacă se întâmplă așa ceva, cel mai bine este să nu intrați în panică și să solicitați imediat sfatul medicului.

Ține minte aceste lucruri înainte de sosirea celui mic.

Acum te afli la sfârșitul unui capitol frumos din viața ta. În câteva zile, vei ține în brațe un copil al tău.

• Bucură-te de aceste ultime săptămâni. Odihnește-te cât mai mult posibil și fă lucrurile pe care le iubești.
• Ai încredere în corpul tău. Corpul tău este conceput să facă aceste lucruri uimitoare.
• Împărtășește acest timp cu partenerul și familia ta. Sprijinul și dragostea lor vor fi o mare putere pentru tine în aceste momente.
• Urmați instrucțiunile medicului. Dacă aveți întrebări sau îndoieli, nu ezitați să întrebați.

Lucrurile despre care am vorbit într-o singură suflare (Mesaj de luat acasă)

Bine, deci am vorbit mult despre săptămâna 36, ​​nu-i așa? Pe scurt:

• Bebelușul tău este acum un om mic, bine crescut. Oasele capului său se „mulează”, ceea ce face nașterea mai ușoară.
• De asemenea, puteți resimți diverse disconforturi fizice (urinare frecventă, dureri de spate, sindromul „Braxton Hicks”), precum și modificări mentale . Toate acestea sunt normale.
• Asigură-te că geanta ta de spital este pregătită, fii atentă la semnele durerilor din travaliu și acordă atenție mișcărilor bebelușului.
• În caz de urgență (sângerare, ruptura pungii de apă, bebelușul nu se mișcă), solicitați imediat sfatul medicului.
• Petrece acest timp relaxându-te, fiind fericit și pozitiv .

Îți doresc ție și bebelușului tău nenăscut un viitor fericit și sănătos! Mai sunt doar câteva zile, apoi pregătește-te să-l întâmpini pe noul oaspete în lumea ta!

Sarcină , Săptămâna 36, ​​Dezvoltarea bebelușului, Sănătatea mamei, Pregătirea pentru naștere (modelare), (Braxton Hicks), Sri Lanka