Nu ești cine crezi? Hai să vorbim despre tulburări de personalitate.

Cu toții avem o personalitate, adică propriile noastre trăsături unice, moduri de gândire și modele de comportament. Acestea sunt cele care ne fac diferiți de ceilalți, ceea ce ne definește. Dar, uneori, unele tipare profunde, de lungă durată, din personalitatea unei persoane pot face viața foarte dificilă atât pentru ea, cât și pentru cei din jurul ei. Aceasta este ceea ce numim tulburare de personalitate . De fapt, este o afecțiune mintală.

Ce este o tulburare de personalitate?

Simplu spus, o tulburare de personalitate este un set de tipare problematice, de lungă durată, în modul în care o persoană gândește, își exprimă sentimentele, se comportă și se relaționează cu ceilalți, care interferează cu viața de zi cu zi. Aceste tipare pot provoca suferință semnificativă persoanei sau îi pot îngreuna funcționarea corectă în relațiile profesionale, familiale sau sociale.

Gândește-te în felul următor: există oameni care sunt mereu suspicioși față de ceilalți, care simt că toată lumea încearcă să le facă rău. Există și alții care nu vor să se implice în nimic cu ceilalți și preferă să fie singuri în propria lor suferință. Aceste lucruri pot fi uneori trăsături de personalitate normale, dar dacă sunt foarte severe, de lungă durată și afectează toate aspectele vieții lor , ar putea fi un semn al unei tulburări de personalitate.

Important este că mulți oameni cu această tulburare nu își dau seama că există o problemă cu comportamentul sau modul lor de gândire . Ei cred că alții sunt de vină sau că lumea este problema.

Care sunt aceste tipuri de tulburări de personalitate?

Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5), un ghid utilizat de psihiatri și psihologi, identifică zece tipuri de tulburări de personalitate. Acestea sunt împărțite în trei categorii principale, pe baza caracteristicilor comune ale tulburărilor din fiecare categorie.

Grupul A: Modele de gândire sau comportament neobișnuite și bizare

Persoanele din această categorie pot avea moduri de gândire și comportamente care sunt, în general, ciudate și greu de înțeles pentru ceilalți.

• Tulburare de personalitate paranoidă: Principalul lucru în această situație este paranoia , care înseamnă suspiciune și neîncredere față de ceilalți fără un motiv întemeiat. Aceștia se gândesc constant la lucruri de genul: „Alții încearcă să-mi facă rău, să mă umilească, să mă amenințe”. Imaginează-ți că există cineva în biroul tău care crede mereu că alții bârfesc pe seama lui și încearcă să-i saboteze munca. Dar, în realitate, nu este așa.

• Tulburare de personalitate schizoidă: Aceste persoane nu au niciun interes în interacțiunea cu ceilalți și preferă să stea departe de ei.Adesea preferă să fie singuri, de capul lor. Rareori își arată emoțiile atunci când vorbesc cu ceilalți. Pot părea niște roboți fără nicio emoție.

• Tulburare de personalitate schizotipală: Aceste persoane au, de asemenea, dificultăți în a menține relații apropiate și este posibil să nu aibă prea multă dorință de a face acest lucru. Cu toate acestea, pot avea și viziuni distorsionate asupra lumii, superstiții și comportamente ciudate . Pot crede că au puteri speciale sau că pot citi gândurile altor oameni.

Grupul B: Modele de comportament dramatice, capricioase și instabile

Persoanele din această categorie tind să fie foarte dramatice, volatile și au un comportament haotic . Stările lor se schimbă adesea de la un loc la altul.

• Tulburare de personalitate antisocială (TPA): Aceste persoane nu au respect pentru ceilalți și nu le pasă de regulile acceptate în societate. Pot fi tentate să încalce regulile și să le facă rău fizic sau mental altora . Nu vor să își asume responsabilitatea pentru greșelile lor și nu le pasă de răul pe care acțiunile lor îl provoacă altora. De la o vârstă fragedă, pot da semne de intimidare a altor copii, abuz de animale, minciună și furt.

• Tulburare de personalitate borderline (BPD): Principala problemă este dificultatea de a controla emoțiile . Drept urmare, au o stimă de sine scăzută, schimbări de dispoziție, acționează impulsiv și au dificultăți în menținerea unor relații. Pot iubi pe cineva foarte mult într-un moment, iar apoi îl pot respinge foarte puternic în următorul.

• Tulburare de personalitate histrionică: Aceste persoane au, de asemenea , emoții intense, instabile și o imagine de sine distorsionată . Stima lor de sine se bazează pe aprobarea celorlalți. Nu simt un adevărat sentiment de stimă de sine. Au o dorință puternică de a atrage atenția celorlalți . Se pot comporta în moduri dramatice, uneori nepotrivite, pentru a realiza acest lucru.

• Tulburare de personalitate narcisistă: Aceste persoane au un sentiment de superioritate și superioritate față de ceilalți. Au nevoie excesivă de laudă și admirație din partea celorlalți . De asemenea, nu au empatie pentru sentimentele celorlalți. Cu toate acestea, în spatele acestui comportament s-ar putea afla, de fapt, stima de sine scăzută și lipsa de încredere în ei înșiși.

Grupul C: Anxietate severă și modele de comportament legate de frică

Persoanele din această categorie experimentează frecvent anxietate și frică severă .

• Tulburare de personalitate evitantă:Acești oameni au un sentiment cronic de inadecvare. Sunt foarte sensibili la teama de a fi criticați sau respinși de ceilalți. Deși vor să se conecteze cu ceilalți, evită interacțiunea socială din cauza unei frici intense de respingere .

• Tulburare de personalitate dependentă: Aceasta se caracterizează printr -o nevoie constantă și excesivă de protecție față de ceilalți. De asemenea, manifestă supunere, o nevoie constantă de sprijin și incapacitate de a lua decizii. De obicei, se apropie foarte mult de ceilalți și încearcă din răsputeri să le facă pe plac. Au tendința de a se agăța de ceilalți și se tem de separare.

• Tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă (TOPC): Aceasta se caracterizează printr-o nevoie intensă și extremă de a avea totul în ordine, perfect și sub control . Nu există deloc flexibilitate. Acest lucru poate duce la întârzieri în îndeplinirea sarcinilor sau întreruperi. De asemenea, poate afecta relațiile.

Important: Aceasta este diferită de tulburarea de anxietate numită tulburare obsesiv-compulsivă (TOC) . Persoanele cu TOC știu de obicei că comportamentul lor este cauzat de TOC și că trebuie să îl schimbe. Cu toate acestea, persoanele cu TOC sunt puțin sau deloc conștiente de acest comportament.

Uneori, o persoană poate avea o combinație de simptome ale mai multor tulburări de personalitate.

Cine este cel mai afectat de aceste afecțiuni?

De fapt, oricine poate dezvolta o tulburare de personalitate. Cu toate acestea, diferite tipuri de tulburări de personalitate afectează diferite persoane în mod diferit.

Majoritatea tulburărilor de personalitate încep în adolescență , când personalitatea este încă în curs de dezvoltare și maturizare. Prin urmare, majoritatea persoanelor diagnosticate cu o tulburare de personalitate au peste 18 ani. Există o excepție de la această regulă, și anume tulburarea de personalitate antisocială. Aproximativ 80% dintre persoanele cu această tulburare încep să prezinte simptome până la vârsta de 11 ani.

Tulburarea de personalitate antisocială este mai predispusă la bărbați. S-a constatat că tulburările de personalitate borderline, histrionică și dependentă sunt mai predispuse la femei.

Cât de frecvente sunt tulburările de personalitate?

Se estimează că aproximativ 9% dintre adulții americani au un anumit tip de tulburare de personalitate, iar aproximativ 6% din populația lumii are o tulburare de personalitate.

Între timp, tulburarea de personalitate borderline (BPD) și tulburarea de personalitate antisocială (ASPD) sunt cele mai frecvent diagnosticate tulburări de personalitate .

De ce apar aceste tulburări de personalitate? Care sunt cauzele?

Tulburările de personalitate sunt o afecțiune puțin înțeleasă în domeniul sănătății mintale, iar oamenii de știință încă încearcă să descopere ce le cauzează.

În prezent, se consideră că următorii factori pot contribui la dezvoltarea tulburărilor de personalitate:

• Genetică: Oamenii de știință au identificat o genă despre care se crede că este implicată în tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă (TOC). De asemenea, aceștia investighează dacă există legături genetice cu trăsături care pot fi asociate cu tulburări de personalitate, cum ar fi agresivitatea, anxietatea și frica.

• Modificări ale creierului: Cercetătorii au descoperit modificări subtile în creierul persoanelor cu anumite tulburări de personalitate. De exemplu, studiile asupra tulburării de personalitate paranoidă au arătat modificări în funcționarea unei părți a creierului numită amigdală . Amigdala este partea creierului care procesează stimuli înfricoșători și amenințători. Cercetătorii au descoperit o scădere a volumului lobului frontal la persoanele cu tulburare de personalitate schizotipală.

• Traume din copilărie: Un studiu a descoperit o legătură între evenimentele traumatice din copilărie și dezvoltarea tulburărilor de personalitate. De exemplu, persoanele cu tulburare de personalitate borderline au o rată mai mare de abuz sexual în copilărie. Persoanele cu tulburări de personalitate borderline și antisociale au probleme în a menține relații apropiate și în a avea încredere în ceilalți. Acest lucru poate fi legat de abuzul și trauma din copilărie.

• Abuz verbal: Un studiu a constatat că persoanele care au fost abuzate verbal în copilărie au avut o probabilitate de trei ori mai mare de a dezvolta tulburări de personalitate borderline, narcisistă, antisocială sau paranoidă la vârsta adultă. Aceasta înseamnă că auzirea constantă de lucruri precum „nu ești bun de nimic” și „nu poți face nimic” poate avea un impact devastator.

• Factori culturali: Factorii culturali pot juca, de asemenea, un rol, după cum reiese din variația ratelor tulburărilor de personalitate între diferite țări. De exemplu, țări precum Taiwan, China și Japonia au rate foarte scăzute de tulburare de personalitate antisocială. De asemenea, acestea au rate semnificativ mai mari de tulburări de personalitate din grupul C (anxioasă și fobică).

Care sunt simptomele unei tulburări de personalitate?

Există zece tipuri de tulburări de personalitate, fiecare cu propriile semne și simptome unice. Cu toate acestea, în general, persoanele cu tulburări de personalitate pot întâmpina probleme precum:

• Identitate și simțul de sine: Persoanele cu tulburări de personalitate nu au, de obicei, o imagine clară sau consistentă despre sine. Modul în care se văd se schimbă constant în funcție de situație sau de oamenii cu care se află. Stima lor de sine poate fi nerealist de mare sau de mică. Gândiți-vă, există unii oameni care, într-o zi, cred că sunt cei mai buni oameni din lume, iar a doua zi, cred că nu există nimeni mai rău decât ei.

• Relații:Persoanele cu tulburări de personalitate au dificultăți în a forma relații strânse și stabile cu ceilalți din cauza convingerilor și comportamentelor lor problematice. Este posibil să le lipsească empatia și respectul față de ceilalți, să fie distanți emoțional sau să aștepte o atenție și o grijă excesive din partea celorlalți.

O altă caracteristică a tulburărilor de personalitate este aceea că multe persoane cu această afecțiune au puțină sau deloc conștientizare de sine despre cât de problematice sunt gândurile și comportamentele lor.

Cum îți dai seama dacă cineva are o tulburare de personalitate?

Nu este posibil să știm cu siguranță dacă cineva are o tulburare de personalitate până când nu primește un diagnostic medical profesional .

Este important să înțelegem acest lucru: tipurile de personalitate și tulburările de personalitate sunt două lucruri diferite . Doar pentru că cineva spune că este timid și că îi place să fie singur nu înseamnă că are o tulburare de personalitate evitantă sau o tulburare de personalitate schizoidă.

Diferența dintre un stil de personalitate și o tulburare de personalitate poate fi determinată prin evaluarea modului în care personalitatea persoanei afectează diferite aspecte ale vieții sale. Aceste aspecte sunt:

• Post
• Relații
• Sentimente
• Identitate de sine
• Conștientizarea realității
• Controlul comportamentului și al impulsurilor

Câteva semne comune ale unei persoane cu tulburare de personalitate includ:

• Comportamentul lor nu este consecvent și poate fi o experiență foarte frustrantă și confuză pentru cei dragi și pentru ceilalți care au de-a face cu ei.
• Este posibil să nu înțeleagă modalități realiste și acceptabile de a-i trata pe ceilalți și de a se comporta în preajma lor.
• Este posibil să nu fie conștienți de faptul că comportamentul lor le cauzează probleme lor și/sau altora.
• Dacă sunt părinți, stilul lor parental poate fi distant, excesiv de emoțional, abuziv sau iresponsabil. Acest lucru poate duce uneori la probleme fizice, mentale sau emoționale pentru copiii lor.

Cum sunt diagnosticate acestea?

Tulburările de personalitate sunt puțin dificil de diagnosticat, deoarece multe persoane cu o tulburare de personalitate nu cred că există ceva în neregulă cu comportamentul sau modul lor de gândire.

Din acest motiv, persoanele cu tulburări de personalitate, de obicei, nu solicită ajutor pentru afecțiunea lor și nu primesc un diagnostic. În schimb, sunt îndrumate către un profesionist în sănătate mintală de către cei dragi sau de o agenție de servicii sociale, deoarece comportamentul lor este o pacoste pentru ceilalți.

Chiar dacă solicită ajutor, acest lucru se datorează unor afecțiuni precum anxietatea, depresia sau abuzul de substanțe sau unor probleme care decurg din tulburarea lor de personalitate, cum ar fi divorțul sau pierderea locului de muncă, și nu tulburării în sine.

Furnizorii de servicii medicale diagnostichează o anumită tulburare de personalitate conform criteriilor din Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5) al Asociației Americane de Psihiatrie.

Când un psiholog sau psihiatru suspectează că cineva are o tulburare de personalitate, de obicei pune întrebări generale și ample pentru a afla faptele, fără a pune persoana în defensivă sau a crea un mediu ostil. Întrebările pe care le pun pot elucida:

• Istoria trecută
• Relații
• Istoricul angajărilor anterioare
• Testarea realității
• Controlul impulsurilor

Deoarece o persoană suspectată că are o tulburare de personalitate poate să nu fie conștientă de propriul comportament, profesioniștii în sănătate mintală lucrează adesea cu familia, prietenii și/sau ofițerii de eliberare condiționată a persoanei pentru a aduna mai multe informații despre comportamentul și istoricul acesteia.

Tulburările de personalitate sunt adesea subdiagnosticate deoarece medicii se concentrează uneori pe simptome precum anxietatea sau depresia, care sunt mult mai frecvente în populația generală decât tulburările de personalitate. Aceste simptome pot masca simptomele unei tulburări de personalitate subiacente.

Cum se tratează? (Tratament)

Tulburările de personalitate sunt printre cele mai dificil de tratat în psihiatrie. Principalul motiv este că persoanele cu tulburări de personalitate nu consideră că comportamentul lor este problematic, așa că nu apelează adesea la tratament.

Chiar dacă cineva solicită tratament pentru o tulburare de personalitate, medicina modernă are încă opțiuni de tratament limitate. În prezent, nu există medicamente aprobate pentru a trata nicio tulburare de personalitate . Cu toate acestea, există medicamente care pot ajuta cu simptome precum anxietatea și depresia, care sunt frecvente în rândul persoanelor cu tulburări de personalitate.

Totuși, psihoterapia, sau terapia prin vorbire, poate ajuta la gestionarea tulburărilor de personalitate. Psihoterapia este un termen general pentru o varietate de tratamente care te ajută să identifici și să schimbi sentimentele, gândurile și comportamentele problematice. Colaborarea cu un profesionist în sănătate mintală, cum ar fi un psiholog sau un psihiatru, îți poate oferi ție și familiei tale sprijin, educație și îndrumare.

Principalele obiective ale psihoterapiei în tratarea tulburărilor de personalitate sunt:

• Ameliorarea imediată a stresului, cum ar fi anxietatea și depresia.
• A face persoana să înțeleagă că problemele sale sunt interne și nu sunt cauzate de alte persoane sau circumstanțe.
• Reducerea comportamentelor nesănătoase și antisociale.
• Schimbarea trăsăturilor de personalitate care cauzează probleme.

Există diferite tipuri de psihoterapie, iar fiecare tulburare de personalitate necesită metode diferite.

De exemplu, studiile au arătat,Terapia dialectică comportamentală (TCD) s-a dovedit a fi eficientă în tratarea persoanelor cu tulburare de personalitate borderline. În mod similar, persoanele cu tulburare de personalitate histrionică beneficiază adesea de terapia cognitiv-comportamentală (TCC) .

Care este prognosticul acestei afecțiuni?

Perspectiva generală pentru tulburările de personalitate nu este foarte promițătoare, deoarece persoanele cu tulburări de personalitate nu solicită întotdeauna sfatul medical adecvat.

Tulburările de personalitate netratate pot duce la probleme precum:

• Relații slabe.
• Dificultăți legate de locul de muncă.
• Funcționare socială afectată.

Studiile arată că tulburările de personalitate sunt asociate cu rate mai mari de:

• Şomaj.
• Divorţ.
• Violența domestică.
• Consumul de droguri.
• Persoane fără adăpost.
• Criminalitate (în special tulburare de personalitate antisocială).

În plus, persoanele cu tulburări de personalitate au rate mai mari de vizite la departamentul de urgență (DU) , sunt mai predispuse la accidente traumatice și sunt mai predispuse să moară prematur prin sinucidere.

Deși perspectivele sunt sumbre, studiile arată că gestionarea colaborativă a îngrijirii poate îmbunătăți considerabil rezultatele dacă persoanele cu tulburări de personalitate se angajează să urmeze tratament .

Dacă crezi că cineva cunoscut are sau ar putea avea o tulburare de personalitate, încearcă să-l încurajezi să caute tratament. De asemenea, este important să te informezi despre natura tulburării de personalitate în cauză. Acest lucru îți va oferi o idee mai bună despre la ce să te aștepți.

Pot fi prevenite tulburările de personalitate?

În prezent, nu există nicio modalitate cunoscută de a preveni tulburările de personalitate. Cu toate acestea, multe dintre problemele asociate cu acestea pot fi reduse prin tratament . Solicitarea de ajutor imediat ce apar simptomele poate ajuta la reducerea perturbărilor din viața, familia și prieteniile unei persoane.

Cel mai important lucru pe care trebuie să-l spui

Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut aveți simptome ale unei tulburări de personalitate precum cele discutate în acest articol, vă rugăm să solicitați ajutor . Acestea sunt afecțiuni de sănătate mintală. Nu există nimic de care să vă fie rușine, teamă sau de care să vă ascundeți. Cu toții avem nevoie de ajutor uneori.

Nu uitați, tulburările de personalitate sunt afecțiuni de sănătate mintală. Ca în cazul tuturor afecțiunilor de sănătate mintală, solicitarea de ajutor imediat ce apar simptomele poate ajuta la reducerea perturbărilor din viața dumneavoastră. Profesioniștii în sănătate mintală vă pot oferi planuri de tratament care să vă ajute să vă gestionați gândurile și comportamentele.

Membrii familiilor persoanelor cu tulburări de personalitate se confruntă adesea cu stres, depresie, durere și singurătate. Este important să aveți grijă de propria sănătate mintală și să solicitați ajutor dacă aveți aceste simptome . Nu sunteți singuri.

Tulburări de personalitate , sănătate mintală, tipare de comportament, depresie, tratament, psihoterapie, personalitate