Imaginează-ți că mergi cu mașina spre o zonă montană înaltă, precum Nuwara Eliya, sau că pleci cu avionul. După un timp, simți urechile puțin grele, ca și cum ceva le-ar umple, ca și cum urechile ți-ar fi „blocate”, nu? Uneori, cu puțină durere. Aceasta este de fapt o experiență ușor enervantă care se întâmplă multor oameni. Dar nu este nimic de care să te temi. Este temporar și putem atenua cu ușurință acest lucru. Astăzi, hai să vorbim despre motivul pentru care se întâmplă acest lucru și ce poți face pentru a scăpa de el.
De ce ni se înfundă urechile așa?
Pentru a înțelege această poveste, trebuie mai întâi să știm puțin despre structura urechilor noastre. Simplu spus, există un tub foarte mic care conectează urechea medie de partea din spate a gâtului. În termeni medicali, îl numim trompa lui Eustachio . Funcția principală a acestui tub este de a menține presiunea aerului egală pe ambele părți ale timpanului.
Imaginează-ți că ajungi brusc într-un loc mai înalt, de exemplu, când urci un munte, te urci într-un avion sau mergi cu liftul într-o clădire înaltă. Atunci presiunea aerului din jurul tău scade. Dar presiunea aerului din urechea medie nu scade imediat. Atunci presiunea din interiorul urechii este mai mare, iar presiunea din exterior este mai mică. Această diferență de presiune împinge timpanul spre exterior. De aceea, urechile noastre se simt „blocate”, ca și cum ar fi pline.
Și cealaltă latură a acestei afirmații este valabilă. Când cobori brusc, de exemplu când faci scufundări sau aterizezi cu avionul, presiunea aerului din exterior crește. Atunci timpanul este împins spre interior. În orice caz, se simte același disconfort.
Deci, ce înseamnă „pocnitul în urechi”? Este momentul în care trompa lui Eustachio se deschide, presiunea din interiorul și exteriorul urechii se egalizează, iar timpanul revine la normal. Atunci auzi un sunet de „pocnitură” și simți că urechea este liberă.
Care sunt câteva metode simple de a-ți desfunda urechile?
Din fericire, există câteva metode foarte simple de a ameliora această presiune și de a vă desfunda urechile. Puteți încerca una sau mai multe dintre acestea.
| Metodă | Cum se face și puncte importante |
|---|---|
| Înghițirea, mișcarea maxilarului și deschiderea maxilarului | Aceasta este cea mai ușoară și mai sigură metodă. Țineți o sticlă de apă la îndemână atunci când zburați sau urcați pe un munte și beți apă cu înghițituri mici. Guma de mestecat sau mestecarea unei bomboane va ajuta la deschiderea trompei lui Eustachio, deoarece producția de salivă crește și veți înghiți mai des. De asemenea, deschiderea gurii larg și luarea unei înghițituri este o metodă foarte eficientă. |
| Ciupirea și suflarea nasului (Manevra Valsalva) | Aceasta este o metodă oarecum puternică pe care mulți oameni o cunosc. Mai întâi, inspiră adânc. Apoi, închide gura și strânge ambele nări cu degetele. Acum, încearcă să sufli aer încet, fără a expira pe gură sau pe nas . Vei simți apoi cum ți se deschid urechile. Atenție: Nu faceți asta prea zgomotos. De asemenea, nu folosiți această metodă dacă aveți o răceală, gripă sau aveți nas care curge. Acest lucru poate împinge germenii din nas în urechea medie, provocând o infecție a urechii. |
| Umflarea unui balon | Aceasta poate părea o metodă ciudată, dar funcționează de cele mai multe ori. Presiunea pe care o aplici pentru a umfla un balon ajută la deschiderea trompei lui Eustachio. Există tipuri speciale de baloane fabricate în acest scop. Sunt concepute pentru a fi suflate pe nas. Acestea sunt cel mai adesea folosite pentru copiii mici care au adesea presiune în urechi. De asemenea, aceasta nu este o idee bună atunci când sunt răciți. |
Când este cel mai bun moment pentru a utiliza aceste metode?
Cel mai important lucru este să începeți aceste lucruri devreme, fără a aștepta până când presiunea din ureche crește și devine dificilă.
De exemplu:
- Imediat ce un avion începe să decoleze sau să aterizeze, începe să mesteci gumă sau să sugi o caramelă.
- Dacă urci un deal, începe să bei apă imediat ce începi să urci .
- Când simți că ți se vor pocni urechile în timp ce mergi cu liftul într-o clădire înaltă , deschide gura larg și încearcă să deschizi o gură .
Dacă acționezi din timp în acest fel, poți controla situația înainte să devină o problemă majoră.
Când ar trebui să mergem la medic?
Ceara din urechi poate fi de obicei ameliorată cu remediile de mai sus. Cu toate acestea, uneori poate fi un simptom al unei alte afecțiuni preexistente.
Dacă aveți acumulari frecvente de cerumen în urechi sau dacă simțiți constant o senzație de plenitudine, greutate sau „întunecare” în interiorul urechii, ar putea fi o afecțiune numită „disfuncție a trompei lui Eustachio”.Poate fi cauzată de. Simplu spus, înseamnă că trompa lui Eustachio nu este capabilă să egalizeze corect presiunea. Această afecțiune poate fi agravată de lucruri precum alergiile și răcelile .
Dacă continuați să prezentați unul sau mai multe dintre următoarele simptome, asigurați-vă că mergeți la medic fără a pierde timpul.
- Durere de urechi severă sau persistentă.
- Senzația de țiuit în urechi poate dura ore sau zile .
- Secreții lichide sau asemănătoare puroiului din ureche.
- Pierderea auzului sau țiuituri constante în urechi (tinitus).
- Vertijul apare odată cu căderea din timpan.
Medicul vă va examina și, dacă este necesar, vă va prescrie decongestionante, antihistaminice sau alte tratamente. În cazuri severe, acesta poate recomanda chiar intervenții chirurgicale minore, cum ar fi efectuarea unei mici găuri în timpan și introducerea unui tub. Așadar, nu ezitați să solicitați sfatul medicului dacă simptomele sunt severe.
Mesaj de luat acasă
- Ceara din urechi cade din cauza diferenței de presiune a aerului din interiorul și exteriorul urechii. Acest lucru este foarte frecvent și normal în timpul zborurilor și alpinismului.
- Acest lucru poate fi evitat cu ușurință prin lucruri simple precum înghițirea , deschiderea gurii și mestecarea gumei. Acestea sunt cele mai eficiente atunci când sunt începute înainte ca presiunea să se acumuleze.
- Deși manevra Valsalva este eficientă, evitați să o faceți atunci când sunteți bolnav, cum ar fi dacă aveți o răceală.
- Dacă aveți simptome precum dureri de urechi , înfundare persistentă, pierderea auzului sau scurgerea de lichid din ureche, nu le ignorați ca fiind normale și consultați neapărat medicul pentru sfaturi.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău