Ți s-a întâmplat vreodată așa ceva? Când te duci la culcare seara după o zi grea sau când te așezi să te uiți la televizor sau să citești o carte, simți un disconfort ciudat venind din interiorul picioarelor. E ca și cum ceva se mișcă în interiorul picioarelor tale, ca și cum ți se târăște sau ca și cum ar fi furnicături... Așa că trebuie să-ți miști picioarele, să te ridici și să te plimbi pentru a scăpa de acest disconfort. Deși mulți oameni cred că acest lucru este normal, aceasta poate fi de fapt o afecțiune care necesită îngrijiri medicale. Astăzi vorbim despre Sindromul Picioarelor Neliniștite (SNL) sau boala Willis-Ekborn.
Care sunt principalele simptome ale sindromului picioarelor neliniștite (SNP)?
Grupul Internațional de Studiu al Sindromului Picioarelor Neliniștite a identificat câteva dintre principalele simptome ale acestei afecțiuni. Să aruncăm o privire rapidă asupra lor. Vedeți dacă aveți unul sau mai multe dintre acestea.
| Simptom | Cum se simte asta? |
|---|---|
| O senzație ciudată venind din picioare | O senzație de furnicături, amorțeală sau târâre care provine din adâncul picioarelor, în special din mușchi. Uneori, această senzație poate apărea și la ambele brațe. Nu este durere, dar este o senzație foarte inconfortabilă. |
| Nevoia de a mișca picioarele | Din cauza acelei senzații de disconfort menționate anterior, există o dorință puternică de a mișca picioarele pentru a scăpa de ea. Când îți miști picioarele, te ridici și mergi, durerea este redusă într-o oarecare măsură. |
| Nelinişte | Acest disconfort face imposibilă statul într-un singur loc. Noaptea, se zvârcolesc în pat, își freacă picioarele sau se dau jos din pat și se plimbă înainte și înapoi prin cameră. |
Când se intensifică aceste simptome?
Cel mai unic lucru despre RLS este că aceste simptome încep sau se agravează de obicei atunci când sunteți în repaus .
Gândește-te doar, când te duci la culcare seara, sau când ești într-o călătorie lungă cu autobuzul sau mașina, sau când stai jos să te uiți la un film într-un cinematograf... Atunci apar adesea aceste dureri de picioare .
Simplu spus, atunci când corpul tău încearcă să se relaxeze, picioarele încep să tresară.
Însă partea bună este că aceste simptome pot fi reduse temporar prin mers pe jos, efectuarea unor exerciții pentru picioare sau masajul picioarelor. Cu toate acestea, pentru unii oameni, dacă boala este într-un stadiu mai sever, simptomele pot să nu dispară complet nici după astfel de activități.
Există și alte simptome în afară de acestea?
Da. RLS nu este doar o problemă a picioarelor. Poate avea și alte efecte asupra vieții noastre.
- Tulburări de somn și somnolență în timpul zilei: Aceasta este cea mai mare problemă a sindromului picioarelor neliniștite. Nu poți dormi bine noaptea din cauza sindromului picioarelor neliniștite. Te trezești frecvent. Așadar, atunci când nu dormi suficient noaptea, te simți foarte obosit și somnoros a doua zi. Nu poți face nimic și îți pierzi concentrarea.
- Mișcări involuntare ale picioarelor: Acest lucru se observă și la mulți pacienți cu sindromul picioarelor neliniștite (SNR). Numim această tulburare de mișcare periodică a membrelor (PLMD). Aceasta se întâmplă atunci când picioarele (și uneori brațele) se mișcă involuntar sau lovesc la intervale regulate, fără ca pacientul să își dea seama, în timp ce doarme sau este în repaus.
Este important de menționat că s-a constatat că până la nouă din zece (90%) persoane cu sindromul picioarelor neliniștite au și sindromul limfatic plumică-plagă (PLMD). Poate că partenerul tău de pat ți-a spus că îți miști picioarele în somn noaptea.
Sunt aceste simptome prezente întotdeauna?
Nu, nu se întâmplă tuturor. Pentru unii oameni, aceste simptome nu apar în fiecare noapte. Apar și dispar. Uneori, pot trece săptămâni sau luni fără probleme, iar apoi simptomele reapar brusc. Numim această perioadă fără simptome „remisie”.
Prin urmare, nu presupune că ți-ai revenit complet după aceste simptome doar pentru că au dispărut timp de câteva zile. Este posibil să reapară.
Ar trebui să merg la medic?
Cu siguranță da.
Dacă aveți oricare dintre simptomele menționate în acest articol, în special dacă vă afectează somnul, activitățile zilnice sau bucuria de a trăi, vă rugăm să nu le ignorați. Medicul dumneavoastră de familieÎntâlnește-te cu medicul tău de familie și discută clar despre asta.
Deoarece pot exista și alte motive pentru aceste simptome. De exemplu, deficitul de fier, diabetul și bolile de rinichi pot provoca, de asemenea, aceste simptome. Prin urmare, medicul dumneavoastră va efectua testele necesare și va afla exact care este cauza reală. În prezent, există tratamente foarte bune pentru sindromul picioarelor neliniștite. Deci, nu este nevoie să suferiți din cauza asta.
Mesaj de luat acasă
- Sindromul picioarelor neliniștite (RLS) nu este ceva ce ți-ai imaginat, este o afecțiune medicală reală.
- Principalul simptom este disconfortul la nivelul picioarelor, mai ales în repaus, și nevoia incontrolabilă de a mișca picioarele.
- Aceste simptome se agravează noaptea și în repaus și scad temporar odată cu mișcarea.
- Sindromul picioarelor neliniștite (SNR) vă poate afecta grav somnul și viața de zi cu zi.
- Dacă aveți aceste simptome, vă rugăm să consultați medicul și să discutați despre ele. Diagnosticul și tratamentul adecvat vă pot ajuta să găsiți ameliorare.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău