Știi aceste lucruri despre pielea noastră? (Pielea umană)

Ai stat vreodată în fața unei oglinzi și te-ai uitat cu atenție la pielea ta? Probabil crezi că pielea este doar ceva care ne acoperă corpul și trebuie să arate bine. Dar știai că pielea noastră este de fapt cel mai mare organ din corpul nostru, care face mult mai mult? Da, este adevărat. Pielea noastră nu este doar o învelișură, este ca un scut uimitor care protejează tot ce se află în corpul nostru. Astăzi, hai să vorbim despre această piele minunată.

Simplu spus, ce este această piele?

Pielea noastră este un organ complex, alcătuit în principal din apă, proteine, grăsimi și minerale. Asemenea unui perete, pielea noastră împiedică pătrunderea germenilor în corp. De asemenea, ajută la reglarea temperaturii corpului. Când ți-e cald, frig sau atingi ceva, simți acest lucru datorită nervilor din piele.

Pielea nu funcționează singură. Părul, unghiile, glandele sudoripare și glandele sebacee funcționează toate împreună ca un sistem. În medicină, numim acesta „sistem tegumentar”. Simplu spus, înseamnă „învelișul exterior al corpului”.

Cele trei straturi principale ale pielii noastre

Gândește-te la pielea noastră ca la un tort cu trei straturi. Fiecare strat are o funcție specifică. Aceste trei straturi sunt:

• Epidermă: Stratul superior pe care îl putem vedea și atinge.
• Derm: Cel mai gros și mai important strat din mijloc.
• Hipoderm: Stratul adipos de bază.

Acum să ne uităm la fiecare dintre aceste straturi separat.

1. Epiderma - stratul superior pe care îl putem vedea

Acesta este protectorul pielii noastre. Vedeți, acest strat superior pe care îl atingeți face multă muncă. Celulele din acest strat sunt alcătuite dintr-o proteină specială numită „keratină”.

• Acționând ca un scut protector: Acest strat împiedică germenii precum bacteriile și virusurile să pătrundă în organism, să se amestece cu sângele și să provoace infecții. De asemenea, protejează organismul de factorii externi precum ploaia și soarele.
• Piele nouă: Știați că pielea dumneavoastră se reînnoiește constant? Epiderma produce în mod constant celule noi. În fiecare zi, corpul nostru elimină aproximativ 40.000 de celule vechi ale pielii. Aceste celule noi sunt înlocuite. Asta înseamnă că obțineți o piele complet nouă aproximativ o dată pe lună!
• Protejarea corpului: Acest strat conține un tip special de celule numite „celule Langerhans”. Acestea fac parte din sistemul imunitar al organismului nostru. Asemenea santinelelor, ele luptă împotriva germenilor atunci când aceștia intră în organism și ne ajută să nu ne îmbolnăvim.
• Culoarea pielii:Pielea, părul și ochii noștri își iau culoarea de la un pigment numit „melanină”. Acest pigment se găsește în epidermă. Dacă organismul unei persoane produce prea multă melanină, culoarea pielii acelei persoane devine mai închisă. De aceea, se închide rapid la culoare atunci când este expusă la soare.

2. Dermul - Cel mai important strat din mijloc

Acest strat intermediar reprezintă 90% din grosimea totală a pielii. De fapt, aici se desfășoară o mare parte din cea mai importantă activitate a pielii.

• Rezistență și flexibilitate: În acest strat se găsesc două tipuri de proteine ​​numite „(Colagen)” și „(Elastină)”. Gândiți-vă la colagen ca la pilonii de beton care dau rezistență pielii noastre. Elastina este ca benzile elastice dintre acești piloni. Datorită acestei elastine, pielea revine la forma sa inițială după ce a fost întinsă.
• Creșterea părului: Rădăcinile părului și ale părului de pe corp se află în acest strat al dermului.
• Simțul tactil: Puteți simți ceva cald, rece, aspru sau foarte neted datorită nervilor din acest strat. Acești nervi sunt responsabili și pentru senzația de durere.
• Producția de sebum: Glandele sebacee din acest strat produc sebumul necesar pielii. Acest ulei este cel care menține pielea netedă și previne uscarea acesteia. De asemenea, este motivul pentru care pielea ta nu absoarbe prea multă apă atunci când faci duș sau te uzi în ploaie.
• Producția de transpirație: Glandele sudoripare sunt, de asemenea, situate în acest strat. Temperatura corpului este controlată atunci când transpirația se evaporă de la suprafața pielii.
• Alimentarea cu sânge: Epiderma (stratul superior) își primește nutrienții de la vasele de sânge fine din derm.

3. Hipodermul - stratul adipos subiacent

Acesta este stratul inferior al pielii. Este alcătuit în principal din grăsime.

• Protejarea mușchilor și oaselor: Imaginează-ți că cazi. Oasele și mușchii tăi sunt protejați de deteriorare deoarece acest strat de grăsime de dedesubt acționează ca un „amortizor”.
• Prezența țesutului conjunctiv: Pielea este conectată la mușchi și oase prin țesutul conjunctiv din acest strat.
• Ajutor pentru nervi și vasele de sânge: Nervii și vasele de sânge din derm se măresc în acest strat și se conectează la alte părți ale corpului.
• Controlul temperaturii corpului: Acest strat de grăsime acționează ca un „izolator”, adică împiedică corpul să se răcească sau să se încălzească prea tare.

Cele trei straturi ale pielii și funcțiile lor pe scurt

Pentru a fi mai clar ceea ce am discutat, consultați rezumatul de mai jos.

Boli și afecțiuni comune care afectează pielea

Fiind protectorul exterior al corpului nostru, pielea se confruntă cu diverse probleme, unele dintre ele fiind comune.

Ce putem face pentru a ne menține pielea sănătoasă?

Pe măsură ce îmbătrânim, cantitatea de „(colagen)” și „(elastină)” din piele scade. Acest lucru face ca stratul mijlociu al pielii (dermul) să devină mai subțire, iar pielea începe să se lase și să se rideze. Deși nu putem opri îmbătrânirea, există câteva lucruri pe care le putem face pentru a ne menține pielea sănătoasă și tânără.

• Protejați-vă întotdeauna de soare: Chiar dacă vă petreceți cea mai mare parte a timpului în interior, folosiți întotdeauna cremă de protecție solară atunci când ieșiți afară. Alegeți una cu SPF de cel puțin 30 sau mai mare.
• Evitați bronzul: Chiar dacă vă aflați la soare, obținerea unui „bronzet” prin metode artificiale vă poate deteriora pielea. Poate îmbătrâni rapid pielea și chiar poate provoca cancer de piele.
• Gestionați stresul: Stresul excesiv poate agrava afecțiuni ale pielii precum eczema și acneea. Așadar, găsiți modalități de a vă relaxa.
• Verificați-vă pielea în mod regulat: Verificați-vă alunițele în mod regulat pentru modificări de dimensiune, culoare sau formă. Fiți atenți la apariția oricăror alunițe noi. Acestea pot fi semne precoce ale cancerului de piele.
• Evitați fumatul: Nicotina și alte substanțe chimice din țigări și țigări electronice îmbătrânesc pielea mai repede.
• Curăță-ți pielea cu delicatețe: Spală-te pe față de două ori pe zi (dimineața și seara) folosind un demachiant delicat.
• Hidratează-ți pielea: Spală-te regulat și aplică o cremă hidratantă bună înainte de a te usca. Acest lucru poate ajuta la prevenirea uscării pielii.

Când ar trebui să mergem la medic?

Deși problemele comune ale pielii pot fi tratate acasă, există unele cazuri în care sfatul medicului este cu siguranță necesar.

Când ar trebui să consultați un medic:

• Modificarea unui semn din naștere: Dacă se modifică dimensiunea, culoarea, forma sau simetria unui semn din naștere.
• Modificări noi ale pielii: Dacă apare ceva precum un nou semn din naștere sau o tumoare.
• Răni care nu se vindecă:O rană atât de mare încât nu poate fi acoperită cu un plasture obișnuit și pare că va avea nevoie de copci.
• Arsuri grave: O arsură suficient de gravă pentru a provoca vezicule.
• Semne ale unei infecții a pielii: Dacă o rană are dungi roșii în jurul ei, dacă supurează puroi galben sau dacă zona este fierbinte.
• Erupție cutanată inexplicabilă: O erupție cutanată persistentă sau o altă afecțiune a pielii pentru care nu se poate găsi nicio cauză.

Fiind cel mai mare organ din corpul nostru, pielea este esențială pentru viața noastră. Prin urmare, este responsabilitatea noastră să o menținem sănătoasă.