Sistemul nervos „conștient” al corpului tău: Să învățăm despre această rețea uimitoare (Sistemul nervos somatic)

Te-ai întrebat vreodată cum îți poți mișca brațele și picioarele după bunul plac sau cum poți simți căldura unei cești fierbinți de ceai? În spatele tuturor acestora se află o rețea de comunicare complexă și uimitoare în corpul nostru. Partea acestei rețele pe care o controlăm în mod conștient se numește Sistemul Nervos Somatic. Astăzi, haideți să vorbim despre acest sistem uimitor în termeni simpli.

Ce este sistemul nervos somatic?

Simplu spus, sistemul nervos somatic este partea sistemului nostru nervos pe care o controlăm în mod conștient . Adică, lucrurile pe care le facem conștient. De exemplu, lucruri precum mersul pe jos, atingerea a ceva cu mâinile și vorbitul. De asemenea, prin intermediul acestui sistem, senzațiile pe care le primim din cele cinci simțuri ale noastre, adică ceea ce vedem, auzim, mirosim, gustăm și atingem, sunt transportate la creier.

Acum s-ar putea să vă gândiți: „Atunci cine controlează lucrurile la care nu ne gândim, cum ar fi ritmul cardiac și respirația?” De aceea avem o altă parte a corpului nostru numită Sistem Nervos Autonomic . Este ca un sistem automat. Chiar dacă nu ne gândim la ele, aceste lucruri se întâmplă tot timpul.

Pentru a explica mai bine diferența dintre cele două, uitați-vă la acest tabel simplu.

Care sunt cele două funcții principale ale acestui sistem?

Acest sistem nervos somatic îndeplinește două funcții principale pentru corpul nostru.

1. Informații senzoriale: Imaginează-ți că un țânțar îți mușcă mâna. Cum te simți atunci când atingi ceva? Terminațiile nervoase din piele preiau senzația și transmit mesajul de-a lungul nervilor către măduva spinării și de acolo către creier. Toate senzațiile, cum ar fi mirosul, gustul și auzul, călătoresc către creier prin intermediul acestui sistem. (Văzul este puțin diferit. Retina și nervul optic sunt conectate direct la creier.)

2. Controlul mișcării: Acum că țânțarul ți-a aterizat pe mână, te gândești să-l lovești cu cealaltă mână. Când comanda este trimisă de creier, aceasta se deplasează de-a lungul acestor nervi somatici către mușchii mâinii. Apoi, mâna se mișcă în acest fel. Fiecare mișcare pe care o facem, de la mers până la clipit, se întâmplă în acest fel.

Din ce este alcătuită această rețea neuronală?

Întregul sistem nervos este ca un sistem de cablare incredibil de complex. Are mai multe părți principale.

• Neuroni: Acestea sunt celule nervoase. Sunt ca niște fire electrice. Transmit mesaje (semnale) înainte și înapoi. Un neuron are trei părți principale.
• Corpul celular: Acesta este principalul centru de control al neuronului.
• Axon: O porțiune lungă, filiformă, care pornește din corpul celulei. De-a lungul acesteia sunt transmise mesajele.
• Dendrite: Ramuri care se extind precum ramurile unui copac. Aici sunt recepționate mesajele de la alți neuroni.
• Mielină: O teacă de grăsime care înconjoară axonul unor neuroni. Este ca o folie de plastic în jurul unui fir. Accelerează transmiterea mesajelor.

• Celulele gliale: Acestea sunt un tip de celulă care ajută, protejează și hrănește neuronii. Sunt ca o „echipă de sprijin” a neuronilor.

Care sunt bolile și afecțiunile comune care afectează sistemul nervos somatic?

Ca orice altă parte a corpului nostru, sistemul nervos poate fi afectat de boli sau leziuni. Această afecțiune este denumită în mod obișnuit neuropatie periferică . Iată câteva dintre cauzele posibile.

• Diabetul de tip 2:Dacă diabetul nu este bine controlat, nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot deteriora nervii în timp, în special la nivelul picioarelor și brațelor. Acesta este motivul pentru care mulți diabetici prezintă amorțeală și pierderea senzației la nivelul picioarelor.
• Afecțiuni autoimune: Acestea sunt situațiile în care propriul sistem imunitar al organismului nostru atacă propriii nervi. Un exemplu este sindromul Guillain-Barré .
• Infecții: Unele infecții virale și bacteriene pot afecta nervii. De exemplu, durerea nervoasă care durează o perioadă după zona zoster.
• Accidente și traume: Un accident poate provoca leziuni permanente prin tăierea, zdrobirea sau smulgerea unui nerv. Uneori, o leziune poate provoca umflarea, care poate comprima un nerv. Sindromul de tunel carpian este o afecțiune care apare atunci când un nerv care trece prin încheietura mâinii este comprimat.
• Otrăvuri și toxine: Metalele grele precum plumbul, mercurul și agrochimicalele pot fi toxice pentru sistemul nervos.
• Unele medicamente: Unele medicamente chimioterapice pentru cancer și unele antibiotice pot afecta nervii ca efect secundar.
• Tumorile: Tumorile, fie canceroase, fie benigne, se pot forma în apropierea nervilor și pot cauza probleme prin apăsarea pe aceștia.

Care ar putea fi simptomele unei astfel de probleme cu sistemul nervos?

Simptomele depind de nervii afectați. Să aruncăm o privire asupra principalelor simptome.

Ce putem face pentru a ne proteja de bolile sistemului nervos?

În majoritatea cazurilor, putem reduce riscul de a dezvolta aceste boli ale sistemului nervos. Există câteva lucruri pe care le putem face pentru a face acest lucru.

• Consumați o dietă echilibrată: Vitaminele, în special cele din grupa B, sunt esențiale pentru un sistem nervos sănătos. Deficitul de vitamina B12 poate provoca leziuni ale nervilor.
• Rămâi activ fizic și menține o greutate sănătoasă: Exercițiile fizice pot ajuta la controlul bolilor precum diabetul. De asemenea, pot ajuta la reducerea riscului de accidente prin menținerea unui corp puternic.
• Purtați echipament de siguranță: Utilizarea echipamentului de siguranță necesar (de exemplu, cască, mănuși) în timp ce lucrați sau mergeți cu bicicleta poate ajuta la prevenirea leziunilor nervoase cauzate de accidente.
• Gestionați-vă afecțiunile medicale existente: Dacă aveți o afecțiune medicală precum diabetul sau hipertensiunea arterială, urmați cu atenție instrucțiunile medicului dumneavoastră. Luați medicamentele la timp.

Acest sistem nervos somatic este ceva ce folosim în fiecare moment al vieții noastre de zi cu zi, dar nu ne gândim prea mult la el. Acest sistem uimitor ne ajută să învățăm despre lume și să interacționăm cu ea. Așadar, este responsabilitatea noastră să-l menținem sănătos.