Aflați despre stenoza spinală

Simțiți uneori dureri de spate și o senzație de furnicături care vă coboară pe picioare? Această durere crește atunci când mergeți pe o distanță scurtă sau stați în picioare și scade când stați jos sau vă aplecați în față? Aceasta este o problemă frecventă pentru mulți oameni. Astăzi vorbim despre o afecțiune numită „ stenoză spinală ” care poate cauza acest lucru, mai ales pe măsură ce îmbătrânim.

Simplu spus, ce este stenoza spinală?

Gândește-te la coloana vertebrală ca la o conductă de apă. Măduva spinării, principala rădăcină nervoasă care provine din creierul nostru și nervii care se ramifică din ea, călătoresc prin această conductă. În timp, din diverse motive, spațiul din interiorul acestei conducte se micșorează treptat și începe să se îngusteze. Apoi, acești nervi delicați din interior încep să se comprime. Aceasta este ceea ce numim pur și simplu stenoză spinală .

Această compresie poate apărea oriunde în coloana vertebrală. Simptomele depind de locul în care are loc compresia. Nu se dezvoltă brusc, ci, de obicei, se dezvoltă treptat, de-a lungul anilor.

Există două tipuri principale de stenoză spinală:

Această afecțiune poate fi împărțită în două tipuri principale, în funcție de locul în care apare:

1. Stenoza spinală cervicală: Aceasta se întâmplă atunci când calea nervoasă din gât se îngustează.

2. Stenoză spinală lombară: Acesta este cel mai frecvent tip. Apare atunci când rădăcina nervoasă din zona lombară, coloana lombară, este comprimată.

Unele persoane pot avea ambele tipuri în același timp. De asemenea, este posibil ca această afecțiune să apară la mijlocul spatelui, deși este oarecum rară.

Ai și tu aceste simptome?

Nu toată lumea va prezenta simptome. Unele persoane pot prezenta afecțiunea la ecografie, dar nu resimt durere sau disconfort. Cu toate acestea, dacă apar simptome, acestea se manifestă de obicei în următoarele moduri:

Care sunt cauzele stenozei spinale?

După cum am discutat anterior, principala cauză este artrita, care apare odată cu vârsta.Afecțiunea. Când cartilajul de protecție dintre coloanele vertebrale se uzează, oasele se freacă unele de altele. Apoi, pe măsură ce corpul încearcă să se vindece, crește os nou. Acești noi pinteni osoși îngustează pasajul pentru nerv.

În plus, există și alte câteva motive .

Factori de risc

Principalul factor de risc pentru dezvoltarea acestei afecțiuni este vârsta peste 50 de ani . Femeile și persoanele care au suferit anterior intervenții chirurgicale la spate prezintă un risc mai mare. De asemenea, persoanele care se nasc cu o afecțiune precum scolioza sau care au suferit o leziune gravă la spate la o vârstă fragedă pot dezvolta această boală mai devreme.

Cum se diagnostichează boala?

Dacă aveți astfel de simptome, primul lucru de făcut este să consultați un medic calificat.

1. Discuția cu medicul: DoctorMai întâi, veți fi întrebat despre simptomele dumneavoastră, cum au început și când se agravează.

2. Examen fizic: În continuare, veți fi examinat, căutând zone cu dureri de spate, amorțeală la nivelul picioarelor și forță musculară.

3. Teste imagistice: Se poate solicita o scanare pentru a confirma diagnosticul și a determina cât de gravă este afecțiunea.

• Scanare RMN : Aceasta vă permite să vedeți starea coloanei vertebrale, a discurilor, a ligamentelor și a nervilor într-o imagine tridimensională foarte clară.
• Tomografie computerizată: Aceasta poate fi utilizată pentru a examina starea coloanei vertebrale. Uneori, o mielografie prin tomografie computerizată, care utilizează un colorant special, poate identifica locația exactă a compresiei nervului.

Care sunt tratamentele?

Deși nu există niciun leac pentru această afecțiune, există numeroase tratamente care pot ajuta la controlul simptomelor, la reducerea durerii și la o viață mai bună. Medicul dumneavoastră va stabili cel mai bun tratament pentru dumneavoastră.

• Medicație: Există diverse medicamente disponibile pentru a reduce durerea și umflarea. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie analgezice generale, medicamente pentru durerile nervoase și relaxante musculare. Uneori, o injecție cu corticosteroizi în zona afectată poate oferi o ușurare temporară.
• Kinetoterapie: Aceasta este o opțiune de tratament foarte importantă. Un kinetoterapeut vă va învăța exerciții potrivite pentru dumneavoastră. Aceste exerciții vă pot întări mușchii spatelui și abdominali, pot reduce presiunea asupra coloanei vertebrale și vă pot învăța cum să desfășurați activitățile zilnice cu mai puțină durere.
• Intervenție chirurgicală: Dacă toate celelalte tratamente au eșuat, durerea este insuportabilă, picioarele sunt prea slăbite pentru a merge sau pacientul a pierdut controlul vezicii urinare/intestinului, medicul poate recomanda o intervenție chirurgicală. Aceasta implică mărirea spațiului în care nervul este ciupit. Există diferite tipuri de intervenții chirurgicale, cum ar fi „laminectomia” și „laminoplastia”. Deoarece aceasta este o decizie importantă, este important să discutați avantajele și dezavantajele cu medicul dumneavoastră.

Schimbări de făcut acasă și în stilul de viață

Pe lângă tratamentul medical, micile schimbări ale stilului de viață pot oferi o mare ușurare.

• Exercițiile potrivite: Întreabă-ți medicul sau kinetoterapeutul ce exerciții ți se potrivesc și fă-le zilnic. Exerciții precum mersul pe jos și înotul sunt excelente.
• Mențineți o postură bună: Stați drept atât în ​​picioare, cât și așezați. Când ridicați greutăți, îndoiți genunchii, nu spatele.
• Controlul greutății: Pe măsură ce greutatea corporală crește, presiunea asupra coloanei vertebrale crește. Prin urmare, menținerea unei greutăți sănătoase este foarte importantă.
• Dispozitive de asistență: Uneori, medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea unei orteze speciale sau a unui cadru de mers pentru a reduce durerea și a facilita mersul.
• Lucruri de evitat: Evitați ridicarea de greutăți mari, sporturile sub presiune, cum ar fi alergarea și săriturile, și statul în aceeași poziție pentru perioade lungi de timp (de exemplu, în fața calculatorului).