Mama, tatăl, bunica sau bunicul tău în vârstă se simte mereu obosit, lipsit de viață și nemotivat? Ne gândim adesea: „A... așa e când îmbătrânești”. Dar nu este întotdeauna vina vârstei. Aceste simptome pot fi ușor tratate, dar dacă sunt ignorate, pot fi cauzate de o afecțiune gravă numită „ anemie ”. Ceea ce vom vorbi astăzi este și mai important. Cele mai recente cercetări medicale au descoperit că această anemie crește semnificativ riscul de a dezvolta boala Alzheimer , care provoacă pierderi de memorie. Așadar, haideți să fim conștienți de această legătură.
Simplu spus, ce este anemia?
Anemia, sau ceea ce numim în medicină anemie, este cauzată de scăderea cantității de hemoglobină, o proteină din globulele roșii care transportă oxigenul în tot corpul. Gândiți-vă la aceste globule roșii ca la niște camioane care transportă oxigen în tot corpul. Hemoglobina este cutia care transportă oxigenul în aceste camioane. Corpul nostru are nevoie de un nutrient numit fier pentru a produce această hemoglobină.
Așadar, dacă, dintr-un anumit motiv, cantitatea de fier din organism scade sau dacă fierul se pierde din organism prea repede, hemoglobina nu poate fi produsă. Atunci, globulele roșii nu pot transporta oxigenul în mod corespunzător. Aceasta este ceea ce numim anemie feriprivă .
Care sunt cauzele anemiei?
- Deficiențe nutriționale: Această afecțiune este frecventă, în special la vârstnici, din cauza unei alimentații nesănătoase. Lipsa alimentelor bogate în fier (fasole, carne roșie, spanac, fasole) este o cauză majoră.
- Sângerare: Poate fi cauzată și de factori precum menstruația abundentă la femei, sângerări interne cauzate de ulcerele stomacale și analize de sânge frecvente.
- Sarcina și alăptarea: În aceste perioade, corpul mamei transferă o cantitate mare de fier copilului, ceea ce poate provoca anemie la mamă.
- Alte afecțiuni medicale: Această afecțiune poate fi cauzată și de lucruri precum boli ale măduvei osoase și afecțiuni autoimune.
Care este legătura dintre anemie și boala Alzheimer?
Acum să vedem cum sunt legate aceste două afecțiuni. Există mai multe modalități de a explica acest lucru.
1. Scăderea aportului de oxigen la creier: Creierul este organul care necesită cel mai mult oxigen dintre toate organele din corpul nostru. Celulele nervoase din creier au nevoie de un aport constant de oxigen pentru a-și îndeplini corect funcția. Deoarece hemoglobina din sângele unei persoane cu anemie este scăzută, cantitatea de oxigen care ajunge la creier scade și ea. Numim această afecțiune hipoxie.Dacă acest lucru continuă pentru o perioadă lungă de timp, celulele creierului vor începe să fie deteriorate. Dacă cineva care are deja un anumit nivel de pierdere a memoriei are anemie, aceasta poate accelera deteriorarea creierului.
2. Perturbarea sistemului nervos: Celulele nervoase din creierul nostru comunică între ele prin intermediul unor substanțe chimice numite neurotransmițători . De asemenea, învelișul protector din jurul nervilor, care ajută impulsurile nervoase să se deplaseze rapid, se numește mielină . Fierul este esențial pentru producerea atât a acestor neurotransmițători, cât și a mielinei. Așadar, atunci când nivelul de fier este scăzut, ambele procese sunt perturbate, iar funcția creierului poate fi afectată.
3. Inflamație crescută: Unele tipuri de anemie cresc inflamația în organism. S-a descoperit acum că această inflamație este un factor care poate agrava boala Alzheimer.
Nu uitați, anemia nu este singura cauză a bolii Alzheimer, dar este un factor puternic care crește considerabil riscul și contribuie la progresia bolii.
Simptome despre care ar trebui să știi
Este foarte important să fim conștienți de simptomele ambelor afecțiuni, astfel încât să le putem identifica rapid și să luăm măsurile necesare.
| Simptom | Descriere |
|---|---|
| Simptome comune ale anemiei | |
| Oboseală și slăbiciune extremă | Mă simt extrem de obosită și lipsită de viață fără motiv. |
| Piele palidă | Paloare, în special pe față, palme, tălpi și sub ochi. |
| Amețeli și dureri de cap | Amețeli frecvente, vedere încețoșată și dureri de cap. |
| Dificultăți de respirație și dureri în piept | Dificultăți de respirație și senzație de bătăi rapide ale inimii chiar și cu un mic efort. |
| Poftă de mâncăruri neobișnuite | Poftă de a mânca lucruri necomestibile, cum ar fi cuburi de gheață, pământ și argilă (Pica). |
| Mâini și picioare reci și unghii fragile | Mâinile și picioarele sunt mereu reci, unghiile se afundă ca o lingură sau se rup ușor. |
Simptomele bolii Alzheimer apar de obicei treptat, în trei etape.
| Stadiile bolii Alzheimer | Caracteristici vizibile |
|---|---|
| Stadiul inițial (ușor) | Uitarea evenimentelor recente, adresarea aceleiași întrebări iar și iar, necesitatea unui timp mai lung pentru a finaliza sarcinile familiare, dificultăți în luarea deciziilor, schimbări de dispoziție (anxietate, agresivitate). |
| Moderat | Deteriorarea ulterioară a memoriei și a funcțiilor cognitive, retragerea de prieteni, dificultăți de vorbire, citire și scriere, incapacitatea de a recunoaște persoane familiare, modificări ale somnului și halucinații. |
| Stadiu sever | Incapacitatea de a comunica, lipsa conștientizării locului în care se află sau a ceea ce a făcut recent, dificultăți la înghițirea alimentelor, pierdere în greutate, incapacitatea de a merge, incapacitatea de a controla intestinele și vezica urinară, somn frecvent. |
Când ar trebui să mergi la medic?
Cel mai important lucru aici este să acționăm rapid.
Imaginează-ți că știi că o persoană în vârstă din familia ta are anemie. Între timp, începi să observi mici schimbări în comportamentul, vorbirea și memoria ei. Te gândești: „Nu era așa înainte”.
Adesea, persoanele cu boala Alzheimer nu își dau seama că comportamentul lor se schimbă. Acest lucru este observat și înțeles în mare parte de familie și de cei dragi.
În astfel de momente, nu aștepta pur și simplu și spune: „Asta se întâmplă când îmbătrânești”. Spune-i imediat medicului tău de familie (medicului) despre asta. Acesta va face testele necesare pentru a afla ce cauzează acest lucru. Îți va face diverse lucruri, cum ar fi o hemoleucogramă completă pentru a afla dacă ai anemie, cât de severă este și care este cauza.
De asemenea, nu uitați că există o legătură strânsă între sănătatea inimii și sănătatea creierului. Anemia poate afecta și inima. Prin urmare, medicul va efectua și teste cardiace, dacă este necesar.
Tratament și prevenție - ce putem face?
Vestea bună este că anemia feriprivă este foarte ușor de tratat și poate chiar ajuta la reducerea într-o oarecare măsură a riscului de Alzheimer.
1. Solicitați sfatul medicului: Primul lucru de făcut este să consultați un medic și să obțineți un diagnostic corect. Nu vă automedicați.
2. O dietă nutritivă: Medicul dumneavoastră vă va recomanda o dietă bogată în fier.
- Legume cu frunze verzi: spanac, kale, moringa, gotu kola
- Carne roșie și organe: carne de vită, carne de capră, carne de pui și în special ficat
- Pește și pește uscat
- Leguminoase: linte, năut, fasole verde, fasole
- Alimente îmbogățite cu fier: făinuri, pâine, cereale îmbogățite cu fier
3. Suplimente de fier: Dacă este necesar, medicul dumneavoastră vă va prescrie tablete sau sirop de fier. Nu luați niciodată suplimente de fier fără sfatul medicului. Deoarece prea mult fier în organism este, de asemenea, dăunător sănătății.
Deși încă nu există un leac definitiv pentru boala Alzheimer, prin tratarea factorilor de risc, cum ar fi anemia, și prin adoptarea unui stil de viață prietenos cu creierul, putem ajuta persoanele dragi care îmbătrânesc să își mențină o sănătate mintală mai bună pe tot parcursul vieții.
Mesaj de luat acasă
- Anemia nu este doar o senzație de oboseală. Este o afecțiune potențial gravă, în special în rândul persoanelor în vârstă.
- Există o legătură dovedită între anemie și boala Alzheimer. Anemia crește riscul de Alzheimer și poate chiar agrava boala.
- Dacă o persoană în vârstă din familia ta observă modificări ale memoriei sau comportamentului pe lângă anemia, ignoră scuza „doar pentru că este bătrână” și consultă imediat un medic.
- Anemia este adesea ușor de tratat. Poate fi controlată cu o nutriție adecvată și cu administrarea de comprimate de fier conform indicațiilor medicului.
- Pentru a proteja sănătatea creierului celor dragi, este foarte important să ai grijă de nutriția lor.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău