Există o legătură între deficiența de vedere și demență?

Mama sau tatăl tău în vârstă are dificultăți în a citi ziarul, a lua o pastilă sau a se uita la televizor? Spune adesea: „O, sunt prea leneș să pun ochelarii ăștia”? Poate i-ai văzut având dificultăți în a recunoaște oamenii de la distanță. De obicei, ne gândim la acestea ca la lucruri normale care se întâmplă pe măsură ce îmbătrânim. Dar, de fapt, cele mai recente cercetări au descoperit că ar putea exista o legătură puternică între deficiențele de vedere netratate și o boală gravă numită demență. Haideți să vorbim despre asta într-un mod simplu astăzi.

Ce este această nouă descoperire?

Recent, un studiu publicat în revista medicală de renume mondial „JAMA Ophthalmology” a dezvăluit multe aspecte importante despre acest subiect. De fapt, acesta este cel mai cuprinzător studiu realizat pe această temă în ultimii 15 ani.

Pentru aceasta, au participat aproape 3.000 de persoane cu vârsta de 71 de ani și peste. Au fost efectuate mai multe teste speciale pentru a le verifica vederea. În plus, au fost colectate informații despre memoria și starea lor de demență.

Aceste teste au analizat în principal:

• Vederea la distanță: Cât de clar poți vedea obiectele îndepărtate.
• Vedere de aproape: Cât de bine puteți vedea lucruri care sunt în apropiere, cum ar fi cititul unui ziar sau îndoirea aței într-un ac.
• Sensibilitate la contrast: Acesta este un caz puțin special. Simplu spus, este capacitatea de a distinge și recunoaște ceva pe un fundal similar. De exemplu, un întrerupător gri deschis pe un perete gri sau o mașină într-o zi cu ceață.

În trecut, acest tip de cercetare se făcea întrebând oamenii: „Aveți probleme de vedere?”. Dar acest lucru nu este întotdeauna corect. Specialitatea acestei cercetări constă în testarea precisă a ochilor și obținerea de date.

Sunt rezultatele cu adevărat semnificative?

Da. Rezultatele acestui studiu sunt cu adevărat provocatoare de reflecție. În total, 12% dintre participanți sufereau de demență. Cu toate acestea, când i-am analizat separat pe cei cu deficiențe de vedere netratate , imaginea a fost foarte diferită.

Acest lucru poate fi înțeles clar din tabelul de mai jos.

Acest lucru arată clar că, dacă există vreo deficiență de vedere, nepurtarea ochelarilor sau a altui tratament pentru aceasta crește semnificativ riscul de demență. Și dacă cineva are mai multe dintre aceste probleme de vedere în același timp, riscul este și mai mare.

De ce afectează vederea atât de mult creierul?

Acum probabil vă întrebați: „Cum poate fi o problemă cu ochii legată de o boală a creierului?” Ar putea exista mai multe motive pentru aceasta.

1. Izolare socială

Imaginează-ți că mama sau tatăl tău nu vede bine. Când membrii familiei sunt împreună și vorbesc, le este dificil să se conecteze la conversație, deoarece nu pot vedea clar fețele. Chiar dacă merg să se întâlnească cu un prieten, nu pot recunoaște oamenii pe stradă, așa că reduc treptat timpul petrecut în afara casei. În acest fel, din cauza vederii lor slabe, se retrag treptat din societate și devin singuri. Această izolare de societate este un factor de risc major pentru dezvoltarea unor boli precum demența.

2. Stimulare scăzută a creierului

Ochii noștri sunt ca principala poartă de acces către creier, care aduce informații. Lucrurile pe care le vedem, lucrurile pe care le citim, fețele pe care le recunoaștem, toate acestea sunt ca niște exerciții pentru creier. Când nu putem vedea corect, cantitatea de informații pe care o primește creierul scade. Asta înseamnă că creierul primește mai puțină stimulare. Așa cum corpul slăbește atunci când nu face mișcare, atunci când stimularea scade, funcția creierului poate scădea treptat.

3. Modificări comune care apar în creier

Unii oameni de știință cred că anumite schimbări fizice din creier (cum ar fi modificările vaselor de sânge) pot afecta atât vederea, cât și memoria. Cu toate acestea, cei doi factori menționați anterior, izolarea socială și lipsa stimulării, sunt foarte importanți, deoarece sunt lucruri pe care le putem controla.

Deci, ce facem? Există soluții simple?

Cel mai bun mesaj pe care îl primim din această cercetare este că există lucruri simple pe care le putem face pentru a reduce acest risc.

• Folosirea perechii potrivite de ochelari: Acesta este cel mai simplu și mai important lucru. Folosirea corectă a celor doi ochelari recomandați de medic nu numai că vă va ușura viața, dar va fi și de mare ajutor pentru sănătatea creierului. Nu considerați că este „plictisitor”, folosiți-i.
• Operația de cataractă: Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, cataracta devine o afecțiune frecventă care provoacă vedere încețoșată. Această intervenție chirurgicală este foarte eficientă. După această intervenție chirurgicală, lumea devine din nou mai clară. Aceasta crește stimularea primită de creier și poate, de asemenea, ajuta la reducerea riscului de demență.
• Examene oftalmologice regulate: Este foarte important ca toată lumea, în special cei cu vârsta peste 40-50 de ani, să își verifice ochii cel puțin o dată pe an . Astfel, dacă există o problemă, aceasta poate fi identificată și tratată rapid.
• Îngrijirea persoanelor în vârstă: Dacă o persoană în vârstă din casa dumneavoastră suferă de probleme de vedere, nu o ignorați. Îndrumați-o către un medic și ajutați-o să obțină tratamentul necesar. Poate fi dificil pentru o persoană care are deja simptome de demență să țină corect ochelarii sau să o convingă să accepte o intervenție chirurgicală. Dar merită să aveți răbdare, să discutați cu medicul de familie și să faceți ceea ce este necesar.

Această cercetare nu afirmă că purtarea ochelarilor previne demența. Dar sugerează că menținerea unei vederi bune este un pas important în reducerea riscului de demență. Este ca și cum ai mânca sănătos și ai face mișcare.