O soluție pentru durerea din timpul actului sexual: Hai să vorbim despre dilatatoarele vaginale!

Simți durere, senzație de strângere sau disconfort în timpul actului sexual? Aceasta este de fapt o problemă despre care multe femei se jenează să vorbească, dar de care suferă în tăcere. Pot exista multe motive pentru aceasta. Așadar, astăzi vorbim despre un dispozitiv special care este folosit pentru a ajuta în această situație. Acestea se numesc dilatatoare vaginale. Nu-ți face griji, hai să înțelegem totul despre asta simplu.

Simplu spus, ce sunt dilatatoarele vaginale?

Acestea sunt pur și simplu dispozitive în formă de tub. Sunt fabricate fie din plastic de cea mai bună calitate, fie din silicon de calitate medicală. Se introduc în vagin și trag ușor de țesuturile vaginale.

Gândește-te la asta ca la întinderea mușchilor înainte de exerciții fizice. Este similar cu acesta. Prin utilizarea regulată a acestor expansoare, flexibilitatea vaginului crește, mușchii pelvieni devin mai puternici, iar penetrarea devine mai ușoară și mai nedureroasă.

Cel mai bun lucru este că poți face acest tratament acasă, în intimitatea propriei case, în mai puțin de 20 de minute. Acestea sunt disponibile în diferite dimensiuni și grosimi. Ar trebui să alegi dimensiunea care ți se potrivește în funcție de gradul de strângere a vaginului.

Pentru ce fel de ocazii sunt folosite acestea?

Dacă simți durere în timpul actului sexual sau când introduci ceva în vagin, dilatatoarele vaginale pot fi de mare ajutor. Acestea ajută la creșterea flexibilității țesuturilor vaginale și la întărirea mușchilor pelvieni slăbiți. Mai jos sunt câteva dintre principalele motive pentru care poate apărea acest disconfort.

Cum alegi un dilatator care ți se potrivește?

Expanderii sunt disponibili într-o varietate de dimensiuni. Lungimea lor variază de la aproximativ 5 la 18 cm, iar grosimea (diametrul) de la aproximativ 1,2 la 3,8 cm. Ideea principală este să începeți cu cea mai mică dimensiune și să treceți treptat la cea mai mare și mai groasă.Când tratamentul are succes, veți simți că puteți introduce o mărime mai mare fără dificultate. Nu vă grăbiți niciodată și nu încercați să introduceți cu forța o mărime mai mare în corp înainte de a fi pregătit(ă).

În ceea ce privește materialele din care sunt fabricate, există două tipuri principale.

• Plastic: Acestea sunt puțin rigide și rigide. Această rigiditate poate ajuta la întinderea vaginului. Cu toate acestea, unele femei pot considera acest lucru puțin inconfortabil.
• Silicon: Acestea sunt foarte moi și flexibile, ceea ce le face ușor de utilizat. Extensoarele din silicon pot fi folosite fie ușor încălzite, fie răcite.

Cel mai important lucru este să alegi unul care este confortabil pentru tine și oferă nivelul dorit de strângere pentru a întinde vaginul. Unele dilatatoare sunt dotate cu un mâner. Acest lucru îți oferă un control mai bun în timp ce miști dilatatorul în interior.

Medicul dumneavoastră vă poate oferi cele mai bune sfaturi. El sau ea vă poate examina și vă poate recomanda cel mai bun tip și mărime inițială pentru dumneavoastră.

Cum folosești exact asta? Pas cu pas...

Este normal să simțiți un oarecare disconfort la introducerea acestui dispozitiv la început. Dar întregul proces nu ar trebui să dureze mai mult de 15-20 de minute. Să vedem cum se face exact.

1. Aplicați un lubrifiant: Mai întâi, aplicați o cantitate mică de lubrifiant pe bază de apă (de exemplu, jeleu KY®) pe dilatator. Nu utilizați produse pe bază de ulei, cum ar fi Vaseline®. Nu uitați să începeți întotdeauna cu o cantitate mică.

2. Adoptă o poziție confortabilă: Întinde-te pe un pat cât mai confortabil posibil. Îndoaie genunchii și depărtează picioarele în lateral, exact așa cum ai face atunci când te examinează un medic.

3. Introduceți prezervativul: Introduceți prezervativul în vagin într-un unghi descendent, exact ca și cum ați introduce un tampon. Oprește-te când simțiți o ușoară senzație de strângere, fără nicio durere. Nu-l forțați.

4. Relaxați-vă mușchii: În timp ce dilatatorul este la locul lui, respirați adânc. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați mușchii pelvieni. Dacă medicul dumneavoastră v-a recomandat acest lucru, puteți face și exerciții pentru planșeul pelvin, cum ar fi exercițiile Kegel .

5. Mișcare: Timp de următoarele 5 minute sau cam așa ceva, mișcă dilatatorul în interiorul vaginului. Rotește-l în cercuri, mișcă-l înainte, înapoi și dintr-o parte în alta. Mișcă-l înăuntru și în afară, similar mișcării pe care ai face-o în timpul actului sexual.

6. Scoateți orezul: După aproximativ 15 minute, scoateți orezul.

7. Curățare: Apoi, spălați bine cu apă călduță și săpun delicat, uscați cu un prosop de hârtie sau lăsați să se usuce într-un loc curat.

8. Urmați instrucțiunile medicului:Folosește acest medicament conform indicațiilor medicului tău, de câte ori îți spune acesta. Unii oameni îți vor spune să îl faci în fiecare zi, în timp ce alții îți vor spune să îl faci o dată la două zile.

În timp, vei simți că mărimea pe care o folosești nu mai este o problemă. Atunci ar trebui să treci la următoarea mărime mai mare.

Există beneficii și efecte secundare ale acestui lucru?

Avantaje

Dilatatoarele vaginale sunt un tratament sigur și eficient . De fapt, multe persoane care le utilizează în mod constant experimentează o ameliorare a durerii în timpul actului sexual. Această ameliorare apare deoarece, în timp, țesuturile vaginale sunt întinse ușor, iar flexibilitatea lor crește.

Efecte secundare

• Sângerări minore: Cel mai frecvent efect secundar este spotting-ul. Aceasta înseamnă câteva picături de sânge roz deschis. Acest lucru este normal. Cu toate acestea, dacă sângerați abundent sau dacă sângerarea nu se oprește mai mult de 24 de ore, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră.
• Disconfort minor: Este posibil să simțiți un anumit disconfort. Dar dacă simțiți o durere severă, nu este normal. Dacă se întâmplă acest lucru, opriți utilizarea dilatatorului și discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că îl utilizați corect.

Cât durează până se obțin rezultate?

Variază de la persoană la persoană. Timpul necesar pentru a vedea rezultatele depinde de simptomele dumneavoastră și de cauza care stă la baza acestora. Unele persoane încep să simtă o ușurare în câteva săptămâni, în timp ce altele pot avea nevoie să urmeze acest tratament timp de câteva luni.

Cel mai important lucru este să vă consultați medicul în mod regulat în timpul acestui tratament. Acesta vă va ajuta să decideți cât timp ar trebui să dureze tratamentul.

Sexul nu trebuie să fie dureros. Dacă simți acest tip de disconfort, un dilatator vaginal ar putea fi o soluție bună pentru tine.