Simți că ai prolaps vaginal? (Prolaps vaginal) Hai să vorbim despre asta!

Simți uneori o greutate, o presiune sau o senzație de tracțiune în vagin? Unele persoane pot simți ca și cum ceva iese din vagin sau ca și cum o mică bilă s-ar afla deasupra lui. Această afecțiune poate provoca, de asemenea, dureri în abdomenul inferior și dureri de spate. De fapt, aceasta este o afecțiune frecventă care afectează multe femei. Așadar, haideți să vorbim despre ea în detaliu astăzi.

Ce este prolapsul vaginal?

Simplu spus, prolapsul vaginal apare atunci când partea superioară a vaginului, partea superioară a acestuia, coboară din poziția sa normală. Știi, vaginul este o structură asemănătoare unui tunel care leagă uterul de vagin. Când această parte superioară a vaginului slăbește, își pierde suportul pentru organele de deasupra ei, iar acele organe încep să cadă în vagin. Atunci simți că ești într-un nodul sau ceva de genul.

Pelvisul nostru găzduiește mai multe organe importante, inclusiv vaginul, uterul, vezica urinară și rectul. Toate aceste organe sunt ținute la locul lor de un sistem puternic de susținere format din mușchi și alte țesuturi numit planșeu pelvin. Așa cum o umbrelă poate susține lucruri atunci când este întoarsă cu susul în jos, planșeul pelvin susține și organele noastre. Cu toate acestea, în timp sau din alte motive, acest sistem de susținere poate slăbi. Când se întâmplă acest lucru, organele încep să se lase. Aceasta este ceea ce numim prolaps .

Acest prolaps poate fi minor sau major. Un prolaps minor se numește prolaps incomplet . Într-un prolaps major, adică un prolaps complet , organul poate coborî destul de mult și uneori chiar poate protruda prin deschiderea vaginală. Aceasta este o afecțiune oarecum gravă.

Prolapsul vaginal poate provoca simptome dureroase. Prolapsul ușor până la moderat poate să nu necesite intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, în cazuri severe, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru a-l corecta.

Există diferite tipuri de prolaps?

Da, este adevărat că diverse organe din cavitatea pelviană pot suferi prolaps. Denumirile date acestei afecțiuni variază în funcție de organul care produce prolapsul. Să analizăm principalele tipuri:

• Prolaps vaginal sau prolaps apical: Acesta este momentul în care partea superioară a vaginului (bolta vaginală) cade în cavitatea vaginală. Această afecțiune este cel mai adesea observată la femeile care au suferit o histerectomie.
• Prolaps uterin: Acesta este momentul în care uterul alunecă în vagin. În unele cazuri severe, uterul poate ieși prin orificiul vaginal. Aceasta poate da senzația că țesutul vaginal se freacă de haine.
• Prolapsul vezicii urinare (cistocel): Acesta este momentul în care vezica urinară se împinge în vagin.
• Uretrocel: În acest caz, uretra, tubul care transportă urina din vezica urinară, este împinsă în vagin.
• Rectocel: Ultima parte a intestinului gros, rectul, iese în peretele posterior al vaginului.
• Enterocel: Aceasta este situația în care o parte a intestinului subțire iese în peretele posterior al vaginului.

Cât de frecvent este prolapsul vaginal?

Această afecțiune este de fapt mai frecventă decât ai putea crede. Mai mult de o treime dintre femei vor experimenta o formă de prolaps al organelor pelvine la un moment dat în viață. Este mai probabil să dezvolți această afecțiune pe măsură ce îmbătrânești, mai ales dacă ai avut nașteri vaginale multiple.

Cum știu dacă am această afecțiune?

Uneori, este posibil să nici nu știi că ai această afecțiune, mai ales dacă prolapsul este mic. În astfel de cazuri, medicul tău îl poate descoperi în timpul unui examen pelvian de rutină. Cu toate acestea, unele persoane nu își dau seama până când țesutul nu iese din vagin. Altele pot simți durere sau o senzație ca și cum ceva ar fi deasupra testiculelor.

Va afecta această scădere și alte părți ale corpului?

Da, nu doar vaginul, ci și alte câteva organe din cavitatea pelviană își pot pierde locul. În funcție de tipul de prolaps pe care îl aveți și de severitatea acestuia, pot fi afectate și alte organe din apropiere. De exemplu, pot apărea probleme cu rinichii, uretra și rectul. Deoarece acest prolaps poate cauza și alte probleme, este foarte important să consultați un medic și să fiți controlat.

Care sunt simptomele prolapsului vaginal?

Simptomele acestei afecțiuni pot varia de la o persoană la alta. Iată câteva simptome comune:

• O senzație de plenitudine, greutate sau durere în zona pelviană. Această senzație se poate intensifica pe măsură ce ziua avansează, la ridicarea de greutăți, ridicarea de obiecte sau tușirea.
• Durere în partea inferioară a spatelui.
• Senzația că există un nodul în vagin.
• O senzație ca și cum ceva alunecă din vagin.
• Incontinență urinară .
• Infecții urinare frecvente.
• Dificultăți la defecare (constipație).
• Disconfort sau durere în timpul actului sexual.
• Dificultăți în introducerea în vagin a unor obiecte precum tampoanele.

Cum se simte când vaginul este coborât?

Dacă prolapsul este foarte mic, este posibil ca unele persoane să nu observe nimic. În astfel de cazuri, un ginecolog îl va depista în timpul unui examen de rutină. Cu toate acestea, dacă este puțin prea jos, se poate simți ca o minge atârnând din vagin sau poate provoca durere în timpul urinării sau al actului sexual.

Care sunt cauzele prolapsului vaginal?

După cum am discutat anterior, vaginul nostru este ținut la locul lui de un sistem de susținere format din mușchi și alte țesuturi. În timp, acest sistem de susținere slăbește. Acesta este momentul în care vaginul începe să se desprindă și să cadă. Există mai multe motive principale pentru aceasta:

• Naștere: Acest risc este mai mare, mai ales dacă ați avut nașteri vaginale multiple, un travaliu lung sau un copil mare (peste 4 kilograme).
• Menopauza: În timpul menopauzei, ovarele încetează să producă hormonii care controlează ciclul menstrual. Estrogenul este cel mai important dintre acești hormoni , deoarece ajută la menținerea mușchilor pelvieni puternici. Când nivelurile de estrogen din organism scad, mușchii pelvieni slăbesc și poate apărea prolapsul.
• Intervenție chirurgicală: Dacă ați suferit o histerectomie, aveți un risc mai mare de prolaps vaginal.
• Îmbătrânire: Riscul de a dezvolta această afecțiune crește odată cu vârsta.
• Activitate fizică excesivă sau ridicarea de obiecte grele: Gândiți-vă câtă greutate ridică mamele și mătușile noastre atunci când fac treburi casnice, cără apă sau ridică lemne mari pentru soba de lemne. Când ridicați greutăți mari cu un efort atât de excesiv, mușchii pelvieni pot slăbi, iar organele pot cădea.
• Factori genetici sau ereditari: Sistemul de susținere pelviană al unor persoane poate fi ușor mai slab de la naștere.

În plus, unele activități și afecțiuni care pun presiune suplimentară asupra cavității abdominale pot provoca, de asemenea, aceste scăderi. Exemple:

• Nemenținerea unei greutăți corporale sănătoase.
• Ridicarea frecventă de obiecte grele.
• Efort excesiv în timpul defecării.
• Tuse persistentă (aceasta este frecventă la persoanele cu astm sau boli respiratorii).

Cum recunoști prolapsul vaginal?

Această afecțiune este de obicei diagnosticată de un ginecolog. Medicul vă va întreba despre simptomele dumneavoastră, cum ar fi durerea pelviană și incontinența urinară. De asemenea, vă poate întreba despre antecedentele dumneavoastră de naștere. În majoritatea cazurilor, medicul poate spune dacă aveți prolaps în timpul unui examen fizic sau examinându-vă vaginul.

Uneori este posibil să nu aveți niciun simptom, iar medicul le va descoperi doar în timpul unui examen pelvin de rutină.

Dacă aveți dificultăți la urinare, medicul dumneavoastră vă poate recomanda alte teste pentru a verifica funcția vezicii urinare. De asemenea, este posibil să vă solicite un RMN (imagistică prin rezonanță magnetică) sau o ecografie pelviană pentru a obține o vizualizare mai bună a altor organe din cavitatea pelviană.

La ce vârstă apar de obicei aceste scăderi?

Prolapsul vaginal este mai probabil să apară după menopauză și după mai multe nașteri naturale. Este cel mai frecvent la femeile de peste 50 de ani, dar poate apărea la orice vârstă.

Cum se tratează prolapsul vaginal?

Opțiunile de tratament variază în funcție de severitatea depresiei dumneavoastră. Uneori, medicul dumneavoastră poate decide să vă monitorizeze o perioadă pentru a vedea dacă starea dumneavoastră se agravează.

Există atât opțiuni de tratament non-chirurgical, cât și chirurgical pentru aceasta. Atunci când creează un plan de tratament, medicul va lua în considerare mai mulți factori:

• Starea dumneavoastră generală de sănătate și dacă aveți alte boli grave.
• vârsta ta.
• Severitatea declinului.
• Speri să ai copii în viitor?
• Dacă vă așteptați să aveți sex vaginal (sex cu penetrare) în viitor.

Este foarte important să discutați deschis și sincer cu medicul dumneavoastră despre aceste aspecte. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la acest tratament, discutați-le cu medicul dumneavoastră.

Tratament nechirurgical

Acestea sunt de obicei primele lucruri de încercat. Funcționează bine pentru depresia ușoară până la moderată.

• Exerciții: Există exerciții speciale care pot întări mușchii planșeului pelvin, acestea se numesc exerciții Kegel . Iată cum se fac: Încordează mușchii pelvieni ca și cum ai încerca să oprești fluxul de urină. Menține poziția câteva secunde, apoi eliberează-le. Fă asta de aproximativ 10 ori la rând. Poți face aceste exerciții de aproximativ patru ori pe zi, iar partea cea mai bună este că le poți face oriunde, chiar și stând așezat.
• Pesar vaginal: Acesta este un dispozitiv care are de obicei forma unei mici gogoși din plastic sau cauciuc. Se plasează în interiorul vaginului. Acționează ca un suport și ajută la menținerea organelor la locul lor. Medicul dumneavoastră va alege pesarul de dimensiunea potrivită pentru dumneavoastră și îl va introduce. Acesta trebuie curățat în mod regulat și îndepărtat înainte de a avea contact sexual.

Tratament chirurgical

Dacă prolapsul este sever, se poate efectua o intervenție chirurgicală pentru a-l corecta. Iată câteva opțiuni:

• Suspensia boltei vaginale: Aceasta implică atașarea vaginului la ligamentele din cavitatea pelviană care ajută la susținerea acestuia.
• Sacrocolpopexie: În cadrul acestei intervenții chirurgicale, o structură asemănătoare unei plase este atașată de vagin și fixată de coccis, cel mai jos os din coloana vertebrală. Aceasta oferă un suport mai bun pentru vagin. Această intervenție chirurgicală se efectuează prin câteva incizii mici în abdomen, utilizând o tehnică chirurgicală minim invazivă numită laparoscopie .
• Colpocleiză:Această intervenție chirurgicală implică coaserea și închiderea vaginului. Un avantaj al acestei intervenții chirurgicale este că riscul de reapariție a prolapsului este foarte scăzut. Cu toate acestea, actul sexual cu penetrare nu poate fi efectuat prin vagin după această intervenție chirurgicală.

Ce se întâmplă dacă această declină nu este tratată?

Dacă prolapsul vaginal nu este tratat, afecțiunea se poate agrava. Pe lângă creșterea durerii, poate duce și la leziuni vaginale, infecții și un risc crescut de deteriorare a altor organe din cavitatea pelviană.

Așadar, dacă aveți aceste simptome, cel mai bine este să cereți sfatul medicului fără să vă fie rușine sau teamă.

Poți împinge ceva în jos cu mâna?

Nu, nu poți împinge singură un vagin prolapsat. Acest lucru trebuie tratat doar de un medic. S-ar putea să simți că ești puțin mai jos și s-ar putea să fie nevoie să-l împingi puțin în sus pentru a defeca sau a urina. Dar acest lucru este doar temporar și nu va rezolva definitiv problema.

Poate fi prevenit prolapsul vaginal?

Deși nu este întotdeauna posibil să preveniți acest lucru, există câteva obiceiuri de viață bune pe care le puteți adopta pentru a reduce riscul de prolaps vaginal:

• Exerciții fizice regulate (în special exerciții Kegel ).
• Menținerea unei greutăți corporale și a unei diete sănătoase.
• Nu fumați (fumatul poate intensifica tusea, ceea ce pune presiune asupra planșeului pelvin).
• Folosirea unei posturi corecte atunci când ridicați greutăți.

Care sunt pozițiile corecte de ridicare? Cum ajută acestea la prevenirea căderilor?

Când ridici ceva greu, mușchii tăi pot deveni suprasolicitați. Această întindere poate duce la prolapsul organelor pelvine. Urmând aceste câteva sfaturi, poți reduce riscul:

• Nu ridicați singur obiecte grele: Dacă trebuie să ridicați ceva cu o formă ciudată sau foarte greu, cereți ajutorul cuiva.
• Verificați-vă picioarele: Înainte de a ridica orice, verificați dacă aveți picioarele ferm pe pământ.
• Ridicați cu picioarele: Când ridicați ceva sub talie, țineți spatele drept și îndoiți-vă genunchii și șolduri. Nu vă aplecați înainte din talie, țineți genunchii drepți.
• Țineți picioarele depărtate: Când ridicați ceva, țineți picioarele depărtate și ferm pe pământ.
• Nu smuciți sau răsuciți când ridicați: Asigurați-vă că îndreptați genunchii încet și uniform. Nu ridicați sarcina cu o mișcare sacadată.
• Mutați obiectul înainte de a-l ridica: Dacă ridicați ceva de pe o masă, trageți-l spre marginea mesei, astfel încât să îl puteți ține aproape de corp.
• Mențineți încărcătura aproape de corp: Îndoiți brațele, încordați mușchii abdominali și mențineți obiectul pe care îl ridicați aproape de centrul corpului.
• Coborârea sarcinii se face în același mod ca și ridicarea acesteia:Pentru a coborî o încărcătură, trebuie să ții picioarele depărtate, să încordezi mușchii abdominali și să te îndoi la șolduri și genunchi.

Poate recidiva prolapsul vaginal?

Da, prolapsul vaginal poate recidiva după tratament. Cu toate acestea, majoritatea planurilor de tratament sunt foarte eficiente. Dacă ați avut prolapsuri multiple sau prolaps sever, medicul dumneavoastră vă va discuta despre opțiunile chirurgicale.

Care este ultimul cuvânt despre prolapsul vaginal?

În majoritatea cazurilor, prolapsul vaginal poate fi tratat cu succes. Tratamentul și schimbările stilului de viață funcționează de obicei bine. Discutați cu medicul dumneavoastră despre toate opțiunile de tratament și despre modul în care fiecare opțiune v-ar putea afecta. De asemenea, medicul vă poate ajuta să dezvoltați obiceiuri de viață sănătoase care vă vor ajuta să reduceți riscul de prolaps vaginal în viitor.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, consultați imediat un medic:

• O senzație de plenitudine în vagin sau o senzație de ca și cum ai fi pe o minge.
• Senzație ca un nodul sau ceva de genul unui nod care iese din vagin.
• Durere în partea inferioară a spatelui sau în zona pelviană.
• Nevoia de a urina mai des decât de obicei.
• Durere în timpul actului sexual.
• Sângerări vaginale neregulate.

Nu lăsa simptomele prolapsului vaginal să-ți afecteze viața de zi cu zi. Deși nu este o afecțiune gravă, poate cauza probleme dacă nu este tratată sau se agravează.

Mesaj de luat acasă

Bine, haideți să vă reamintim cele mai importante puncte din ceea ce am discutat astăzi.

• Prolapsul vaginal este coborârea vaginului și a organelor aferente din cauza slăbirii mușchilor planșeului pelvin.
• Principalele cauze ale acestui fapt pot include nașterea, menopauza, îmbătrânirea, ridicarea de greutăți și unele intervenții chirurgicale.
• Simptomele pot include senzația de ieșire a ceva din vagin, greutate, dureri de spate și probleme urinare.
• Dacă aveți astfel de simptome, nu vă fie rușine sau teamă, consultați un medic.
• Această afecțiune poate fi tratată cu succes prin tratamente non-chirurgicale, cum ar fi exercițiile Kegel și pesarele, precum și prin intervenție chirurgicală, dacă este necesar.
• Un stil de viață sănătos și adoptarea unei posturi corecte atunci când ridicați greutăți pot ajuta la reducerea acestui risc.

Sper că aceste informații vă sunt utile. Dacă aveți alte întrebări despre acest subiect, discutați cu un medic.

---

Prolaps vaginal , Planșeu pelvin, Prolaps uterin, Sănătatea femeii, Exerciții Kegel, Ginecologie