Și tu ai varice în timpul sarcinii? (Varice) Hai să vorbim despre asta!

Multe mame se confruntă cu vene albastre sau violete pe picioare spre sfârșitul sarcinii, în jurul celui de-al treilea trimestru. Uneori, acestea par puțin umflate, răsucite și înnodate. Poate fi puțin înfricoșător de văzut. Dar nu vă faceți griji, acesta este un fenomen frecvent pentru multe persoane în timpul sarcinii. Astăzi, haideți să vorbim în detaliu despre aceste varice.

Ce sunt varicele în timpul sarcinii?

Simplu spus, varicele sunt vene umflate, răsucite și mărite sub piele. Cuvântul latin „varicoză” înseamnă „răsucit”. Așadar, atunci când te uiți la aceste vene, ele arată ca niște frânghii răsucite și înnodate sub piele. Pot părea albastre sau violet închis.

În timpul sarcinii, aceste varice sunt cel mai frecvent observate la nivelul picioarelor, în special la nivelul coapselor și feselor, în jurul gleznelor și, uneori, în jurul vulvei .

Un alt lucru legat de acest lucru sunt hemoroizii. Hemoroizii sunt de fapt un tip de varice care apar în sau în jurul rectului. Acest lucru este, de asemenea, foarte frecvent în timpul sarcinii.

Unii oameni pot observa, de asemenea, o rețea de vene mici roșii sau albastre sub piele, similare venelor păianjen, împreună cu aceste varice mari. Acestea nu sunt la fel de umflate și înnodate ca venele mai mari, dar sunt vizibile prin piele.

Cum se formează aceste încurcături vasculare? Ce se întâmplă în corpurile noastre?

Venele fac parte din sistemul circulator al corpului nostru. Venele transportă sângele din corp înapoi la inimă. În interiorul acestor vene se află niște valve mici. Aceste valve ajută la curgerea sângelui într-o singură direcție, adică spre inimă, și îl împiedică să curgă înapoi.

Imaginează-ți ce se întâmplă dacă pereții acestor vene, sau acele valve, devin slăbiți dintr-un anumit motiv? Atunci sângele nu mai poate curge corect, adică nu mai poate curge spre inimă și se acumulează într-un singur loc în interiorul venelor și formează bălți. De aceea, venele din acea zonă se umflă, devin mari și apar la suprafața pielii.

Care sunt simptomele varicelor în timpul sarcinii?

Este posibil ca unele persoane să nu prezinte niciun simptom. Acestea pot fi doar vizibile. Însă unele persoane pot resimți un anumit disconfort. Aceste simptome pot fi mai vizibile, mai ales atunci când stați în picioare sau așezați în aceeași poziție pentru o perioadă lungă de timp :

• Îmi simt picioarele foarte grele, ca și cum ar atârna de o piatră.
• Uneori, mănâncă în zonele în care venele sunt încâlcite.
• Crampele la picioare, în special la nivelul picioarelor, apar mai des noaptea.
• Durere în partea inferioară a picioarelor, senzație de sensibilitate la apăsare, uneori se simte doar ca o gâdilare.
• Picioarele și gleznele se umflă („(Edem)”).

Dacă aveți hemoroizi, aceștia pot provoca, de asemenea, durere și mâncărime. Este posibil să simțiți efort în timpul scaunului sau sângerare atunci când vă ștergeți. Dacă se întâmplă acest lucru, este posibil să vedeți sânge roșu aprins pe hârtia igienică.

Care sunt principalele motive pentru care apar varice în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, corpul tău trece prin schimbări hormonale, împreună cu creșterea greutății bebelușului în burtă, ceea ce crește riscul de a dezvolta varice. Există mai multe motive principale pentru aceasta:

• Niveluri crescute ale hormonului progesteron: În timpul sarcinii, organismul produce o cantitate mare de progesteron. Acest hormon relaxează pereții vaselor de sânge și reduce funcția valvelor despre care am vorbit anterior. În acest caz, sângele nu mai curge la fel de ușor.
• Creșterea volumului sanguin: În timpul sarcinii, volumul total de sânge din organism crește. Această creștere a volumului sanguin pune, de asemenea, mai multă presiune asupra venelor.
• Presiunea din partea bebelușului: Pe măsură ce bebelușul crește, acesta pune presiune asupra vaselor mari de sânge din pelvis. Acest lucru poate modifica fluxul sanguin în pelvis și picioare.

Toate acestea îngreunează mișcarea sângelui de la picioare la inimă, adică împotriva gravitației.

Constipația este, de asemenea, foarte frecventă în timpul sarcinii. Această constipație este o cauză majoră a hemoroizilor.

Există și alți factori care cresc riscul acestei afecțiuni?

Pe lângă motivele menționate anterior, există și alți factori care pot crește riscul de a dezvolta tromboembolism venos în timpul sarcinii:

• Dietă: Dacă adăugați prea multă sare (`(Sodiu)`) în mese sau dacă consumați prea puține fibre (`(Fibre)`) și dacă beți prea puțină apă, corpul dumneavoastră poate reține apa și se poate umfla. Acest lucru poate afecta și varicele și hemoroizii (`(Hemoroizi)`). Imaginați-vă cât de bine ar fi dacă am reduce cantitatea de sare pe care o consumăm, alimentele ambalate și mai multe alimente bogate în fibre, cum ar fi legumele verzi, legumele și fructele, și am bea 8-10 pahare de apă pe zi?
• Genetică: Un alt aspect este genetica. Dacă mama sau bunica ta a avut varice în timpul sarcinii , este mai probabil să le dezvolți. Este ceva ce nu putem controla.
• Greutate: Un alt factor este greutatea corporală . Dacă erați supraponderală înainte de sarcină sau ați luat mai mult în greutate decât era de așteptat în timpul sarcinii, presiunea asupra venelor poate fi mai mare. Acest lucru poate provoca, de asemenea, această afecțiune.

Cum diagnostichează medicii acest lucru?

Când mergi la medic, acesta îți va examina picioarele, vaginul și anusul în funcție de simptomele tale.

Dacă simptomele sunt mai severe, medicul dumneavoastră poate recomanda o ecografie Doppler.Scrie să o faci. Aceasta este pentru a măsura modul în care circulă sângele în venele de la suprafața pielii, precum și în venele profunde din interior. Deoarece, în cazul acestor blocaje venoase, există uneori un risc mic de a dezvolta un cheag de sânge într-o venă profundă („(Tromboză venoasă profundă - TVP)”). Acest lucru poate fi puțin periculos și poate chiar provoca un cheag de sânge să ajungă la plămâni („(Embolie pulmonară)”). Prin urmare, este important să faci acest tip de test dacă ai simptome severe.

Cum se tratează varicele în timpul sarcinii?

De cele mai multe ori, aceste varice nu sunt grave. De obicei, se ameliorează după nașterea bebelușului și uneori dispar complet. De aceea, medicii nu efectuează niciun tratament special pentru ele în timpul sarcinii.

Totuși, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a reduce disconfortul sau pentru a preveni agravarea afecțiunii:

• Nu stați în aceeași poziție prea mult timp: Evitați să stați în picioare sau pe scaun perioade lungi de timp. Schimbați poziția din când în când. Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui.
• Exerciții fizice: Exercițiile fizice regulate sunt excelente, dar este important să întrebați mai întâi medicul despre ce exerciții sunt sigure și potrivite pentru dumneavoastră în timpul sarcinii.
• Reduceți consumul de sare din dietă: Consumul excesiv de sare (sodiu) poate crește inflamația organismului. Așadar, fiți atenți la cantitatea de sare pe care o adăugați în mâncare.
• Ridicați picioarele: Ori de câte ori este posibil, ridicați picioarele de câteva ori pe zi. Acest lucru ajută la circulația sângelui de la picioare la inimă.
• Dormiți pe partea stângă: Încercați să dormiți pe partea stângă. Acest lucru va reduce presiunea asupra venei cave inferioare, o venă mare care transportă sângele de la picioare la inimă.
• Nu vă încrucișați picioarele când stați așezați: Nu vă încrucișați picioarele când stați așezați. Acest lucru poate interfera cu circulația sângelui.
• Purtați ciorapi compresivi: Există tipuri speciale de ciorapi care ajută la prevenirea acumulării sângelui în picioare. Aceștia se mai numesc și dresuri și colanți de susținere. Întrebați-vă medicul despre acestea.

Dacă varicele nu dispar complet după naștere, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament, inclusiv scleroterapia (o metodă de injectare a medicamentelor în vene), terapia cu laser (tratament cu laser) și intervenția chirurgicală.

Cum se tratează hemoroizii în timpul sarcinii?

La fel ca varicele, hemoroizii nu sunt adesea gravi și se pot ameliora după naștere.

Încearcă următoarele lucruri pentru a reduce disconfortul cauzat de hemoroizi:

• Aplicați o compresă cu gheață sau o cârpă înmuiată în apă rece („(Comprese reci)”).
• Sigur de utilizat în timpul sarciniiÎntrebați-vă medicul despre emolienți pentru scaun sau creme rectale.
• Pentru a preveni constipația , beți multă apă și consumați alimente bogate în fibre (fructe, legume și leguminoase).
• Stați într-un lighean cu apă călduță timp de 10-20 de minute, de câteva ori pe zi („(Baie de șezut)”). Acest lucru va reduce durerea și mâncărimea.

Pot fi prevenite varicele în timpul sarcinii?

Dacă sunteți gravidă, menținerea unei bune circulații a sângelui poate contribui într-o oarecare măsură la prevenirea acestor cheaguri de vene. De exemplu:

• Evitați statul în picioare sau pe scaun pentru perioade lungi de timp și schimbați pozițiile frecvent.
• Nu-ți încrucișa picioarele când stai așezat.
• Țineți picioarele ușor ridicate de câteva ori pe zi.
• Întoarce-te pe partea stângă și dormi.
• Purtați ciorapi de susținere (ciorși de maternitate sau șosete compresive) potriviți pentru femeile însărcinate.

Aceste varice dispar după naștere?

Da, de cele mai multe ori acestea sunt temporare. Se micșorează și se diminuează treptat după nașterea bebelușului. Cu toate acestea, dacă aveți mai mulți copii, această afecțiune se poate agrava puțin cu fiecare sarcină, iar șansa ca aceasta să dispară este mai mică.

Când ar trebui să mergi la medic?

Acum știm că, de cele mai multe ori, varicele nu sunt grave. Cu toate acestea, dacă aveți oricare dintre aceste simptome, ar trebui neapărat să consultați un medic :

• Dacă sângele curge dintr-o venă învinețită.
• Dacă s-a format un ulcer al pielii („(Ulcer)”) în apropierea unei vene.
• Dacă aveți durere, umflare și roșeață la nivelul piciorului, acestea ar putea fi semne ale unui cheag de sânge.

Nu uitați, este foarte important să solicitați imediat sfatul medicului dacă observați oricare dintre aceste simptome.

Pe scurt, mesajul principal

Bine, așadar, am vorbit mult despre varice în timpul sarcinii astăzi. Important este să spunem că acesta este un lucru normal care se întâmplă multor persoane în timpul sarcinii . În majoritatea cazurilor, nu este dăunător nici ție, nici bebelușului tău. Este doar unul dintre răspunsurile corpului tău la adaptarea la creșterea bebelușului în tine.

Cel mai probabil, această afecțiune se va ameliora după nașterea bebelușului. Dar dacă simțiți vreun disconfort, durere sau aveți îndoieli, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră. El sau ea vă va oferi sfaturile de care aveți nevoie pentru a gestiona disconfortul și a rămâne sănătoși până la nașterea bebelușului. Nu există niciun motiv de panică!

` Varice, Sarcină, Varice, Umflarea picioarelor, Hemoroizi, Sănătatea sarcinii, Boli ale venelor