Ți-a prescris medicul o pastilă de vitamina D? Sau poate ai cumpărat-o singur de la o farmacie. Acestea vin sub formă de tablete masticabile, deci sunt foarte ușor de utilizat. Dar cunoașterea câtorva lucruri despre acest medicament este foarte importantă pentru sănătatea ta. Astăzi, vom vorbi despre ce este vitamina D, de ce are nevoie organismul nostru de ea și la ce trebuie să fim atenți atunci când folosim aceste pastile.
Simplu spus, ce este vitamina D?
Vitamina D este un nutrient esențial pentru organismul nostru. Mai exact, acționează atât ca vitamină, cât și ca hormon. Folosești aceste pastile pentru a corecta și menține nivelurile de vitamina D din organism atunci când acestea sunt scăzute. Una dintre funcțiile sale principale este de a ajuta organismul să absoarbă calciul din alimentele pe care le consumăm. Așadar, vitamina D și calciul sunt ca doi cei mai buni prieteni. Împreună, aceste două ne mențin
oasele puternice și sănătoase. Nu numai atât, vitamina D ajută
sistemul nostru imunitar să funcționeze corect , ceea ce înseamnă că ne crește rezistența la boli. De asemenea, este foarte importantă pentru
sănătatea creierului nostru.
Lucruri pe care trebuie să le spuneți medicului dumneavoastră înainte de a lua acest medicament
Înainte de a utiliza pastile de vitamina D, este esențial să-i spuneți medicului dumneavoastră despre orice alte boli sau probleme de sănătate pe care le aveți, deoarece unele afecțiuni necesită o precauție extremă atunci când utilizați vitamina D.
Nu uita, cu cât medicul tău știe mai multe despre istoricul tău medical complet, cu atât te poate trata mai în siguranță.
Dacă aveți oricare dintre afecțiunile din tabelul de mai jos, asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră despre aceasta.
| Stare de sănătate sau oportunitate | De ce ar trebui să-l informezi pe medic? (O explicație simplă) |
|---|
| Niveluri crescute de calciu în sânge | Deoarece vitamina D crește absorbția calciului în organism, poate fi periculoasă dacă nivelurile de calciu sunt deja ridicate. |
| Niveluri crescute de vitamina D în sânge | Dacă nivelurile sunt deja ridicate, administrarea unei cantități mai mari de vitamina D poate provoca toxicitate. |
| Boală renală | Rinichii sunt implicați direct în metabolismul vitaminei D și al calciului. Dacă rinichii sunt slăbiți, capacitatea lor de a controla aceste procese este redusă. |
| Boală hepatică | Corpul nostru activează vitamina D prin ficat și rinichi. Dacă există o problemă cu ficatul, acest proces poate fi perturbat. |
| Boala paratiroidiană | Această glandă controlează nivelurile de calciu din organism. Dacă există o boală în acest caz, administrarea de vitamina D poate cauza dezechilibrul nivelurilor de calciu. |
| Boli ale sistemului digestiv (de exemplu, boala Crohn, colita ulcerativă, fibroza chistică) | În aceste condiții, capacitatea organismului de a absorbi grăsimile este redusă. Deoarece vitamina D este o vitamină liposolubilă, absorbția acesteia poate fi, de asemenea, redusă. |
| Alergie la vitamina D sau la alte medicamente, alimente sau coloranți | Dacă sunteți alergic la ceva, este foarte important să-i spuneți medicului dumneavoastră despre acest lucru. |
| Dacă sunteți gravidă sau încercați să rămâneți gravidă | Orice medicament în timpul sarcinii trebuie utilizat numai la recomandarea medicului. |
| Dacă ești o mamă care alăptează | O cantitate mică din vitamina D pe care o luați poate trece la bebeluș prin laptele matern. Prin urmare, doza trebuie stabilită conform sfatului medicului. |
Cum utilizez mai exact acest medicament?
Aceasta este o tabletă masticabilă, deci este foarte ușor de utilizat. Dar pentru a profita la maximum de ea, țineți cont de aceste lucruri.
- Mestecați bine: Acest comprimat trebuie mestecat complet și înghițit. Nu înghițiți întregul comprimat cu apă.
- Administrare cu alimente: Vitamina D este o vitamină liposolubilă. Aceasta înseamnă că este cel mai bine absorbită de organism atunci când este administrată cu o masă grasă. Așadar, luați această pilulă cu ceva precum lapte, iaurt sau brânză sau cu masa principală.
- Ia-o la timp: Dacă este posibil, obișnuiește-te să iei această pastilă la aceeași oră în fiecare zi. În acest fel, este mai puțin probabil să uiți.
- Luați numai conform indicațiilor medicului dumneavoastră: Nu luați mai mult decât doza prescrisă.
Dacă le dai copiilor mici...
Medicii prescriu uneori acest medicament copiilor mici, dar numai la recomandarea medicului. Dacă îl administrați unui copil, asigurați-vă că îl întrebați pe medicul dumneavoastră despre dozaj și alte precauții.
Ce trebuie să faci dacă iei prea mult medicament?
Dacă credeți că ați luat prea mult din acest medicament,
mergeți imediat la Departamentul de Urgență al celui mai apropiat spital. Sau sunați la
Centrul Național de Informații Toxicologice de la Spitalul Național Colombo pentru sfaturi.
Acest medicament este destinat exclusiv dumneavoastră. Nu împărțiți niciodată comprimatele de vitamina D cu nimeni altcineva.
Ce se întâmplă dacă uit să iau o doză?
Dacă uitați să luați o doză, luați-o imediat ce vă amintiți. Totuși, dacă este foarte aproape de ora următoarei doze (de exemplu, mai sunt doar câteva ore), săriți peste doza uitată și luați următoarea doză la ora programată.
Nu luați două doze simultan, indiferent de motiv. Alte medicamente care pot interacționa cu vitamina D
Alte medicamente pe care le luați pot interacționa cu vitamina D. Prin urmare, spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați (medicamente eliberate pe bază de rețetă, medicamente fără prescripție medicală, produse pe bază de plante, vitamine).
| Tipul de medicament | Impact posibil |
|---|
| Antiacide - unele medicamente utilizate pentru gastrită | Unele antiacide conțin magneziu. Administrarea lor împreună cu vitamina D poate crește nivelul de magneziu din sânge. |
| Diuretice - medicamente care elimină apa din organism | Unele diuretice pot provoca niveluri periculos de ridicate de calciu în sânge atunci când sunt administrate împreună cu vitamina D. |
| Medicamente care scad colesterolul (de exemplu, colestiramină, colestipol) | Aceste medicamente pot reduce absorbția vitaminei D de către organism. |
| Medicamente pentru epilepsie (de exemplu, fenitoină, fosfenitoină) | Acest medicament accelerează descompunerea vitaminei D în organism. |
| Orlistat (un medicament pentru slăbit) | Deoarece acest lucru reduce absorbția grăsimilor, absorbția vitaminei D poate fi, de asemenea, redusă. |
Lucruri la care trebuie să fii atent în timp ce iei medicamentul
- Nu sări peste testele medicale : Când iei vitamina D, medicul îți va cere probabil să faci o analiză de sânge. Aceasta verifică dacă nivelurile de calciu și vitamina D sunt adecvate. Deci, este în regulă să sari peste aceste teste?
- Evitați să luați alte suplimente: Nu luați alte medicamente sau suplimente care conțin vitamina D, calciu, magneziu sau fosfor fără recomandarea medicului. Acest lucru poate crește cantitatea acestor nutrienți din organism și poate provoca reacții adverse .
Care sunt posibilele efecte secundare?
Ca orice medicament, vitamina D poate avea efecte secundare. Dar majoritatea oamenilor nu au. Să aruncăm o privire la care sunt aceste efecte secundare și la ce trebuie să fiți atenți.
Reacții adverse care trebuie raportate imediat medicului: De obicei, nu există motive de îngrijorare (dar spuneți
medicului dacă persistă)
| Reacții alergice | |
| Simptome ale nivelului ridicat de calciu | - Senzație excesivă de sete sau urinare frecventă
- Greață, vărsături
- Confuzie a minții.
- Senzație neobișnuită de oboseală
- Durere în oase
|
| Constipaţie | Adesea poate fi evitată prin schimbarea dietei și consumul unei cantități mari de apă. |
| Pierderea poftei de mâncare | Acest lucru poate fi temporar, dar dacă persistă, solicitați sfatul medicului. |
| Greaţă | Aceasta poate fi redusă prin administrarea medicamentului cu alimente. |
Cum depozitezi și cum elimini medicamentele?
- Depozitare:
- A nu se lăsa la îndemâna copiilor și a animalelor de companie .
- A se păstra la temperatura camerei (între 20-25 grade Celsius).
- A se păstra flaconul bine închis, ferit de lumină și umiditate.
- Eliminarea medicamentelor expirate:
- Nu utilizați medicamente expirate.
- Cea mai bună modalitate de a le elimina este să le predați unui program de colectare a medicamentelor dintr-un spital sau o farmacie.
- Dacă acest lucru nu este posibil, scoateți pastilele din sticlă și amestecați-le cu ceva precum zaț de cafea folosit, pământ sau așternut pentru pisici. Apoi, puneți amestecul într-o pungă sau un recipient, închideți-l bine și aruncați-l la gunoi. Acest lucru va ajuta la ținerea copiilor sau a animalelor la distanță. Nu aruncați niciodată medicamentele în toaletă.
Mesaj de luat acasă
- Mestecați și înghițiți întotdeauna bine comprimatele masticabile de vitamina D. Nu le înghițiți întregi.
- Pentru cele mai bune rezultate, luați medicamentul cu un aliment care conține grăsimi, cum ar fi laptele sau iaurtul.
- Asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră despre orice alte afecțiuni medicale pe care le aveți și despre toate celelalte medicamente pe care le luați.
- Dacă prezentați simptome ale unor niveluri ridicate de calciu, cum ar fi sete excesivă, urinare frecventă și greață, solicitați imediat sfatul medicului.
- Evitați să luați alte suplimente care conțin calciu sau vitamina D fără recomandarea medicului dumneavoastră.
- Acest medicament este doar pentru dumneavoastră. Nu îl împărtășiți cu alte persoane.
Vitamina D, comprimate masticabile, calciu, sănătatea oaselor, efecte secundare, deficit de vitamina D
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău