Știi cum stochează memoria cele cinci simțuri ale noastre? Hai să învățăm despre memoria senzorială!

Imaginează-ți că ai văzut brusc numărul de înmatriculare al unei mașini sau numele unui magazin în timp ce mergi pe stradă... Imaginea aceea ți-a rămas în minte pentru aproximativ o secundă, nu-i așa? Altă dată, o strofă a unui cântec pe care ai auzit-o brusc sau cântecul unei păsări care ți-a rezonat în urechi, nu-i așa? Asta numim memorie senzorială . Aceasta este prima etapă, pe termen foarte scurt, a memoriei noastre. Aceasta este prima poartă de acces prin care creierul primește informații provenite de la cele cinci simțuri ale noastre (ochi, urechi, nas, limbă, piele). Astăzi, hai să vorbim despre acest proces uimitor.

Ce este mai exact memoria senzorială?

Simplu spus, memoria senzorială este capacitatea de a reține informații doar pentru câteva secunde atunci când unul dintre simțurile noastre este stimulat. Aceasta este ca o zonă de reținere temporară în care informațiile intră în creier. Din informațiile care ajung aici, creierul selectează doar ceea ce consideră important și le trimite la etapa următoare, care este memoria pe termen scurt .

Imaginează-ți că mergi pe o stradă aglomerată. Sunetul traficului, oamenii care vorbesc, semnele din magazine, mirosurile... toate acestea sunt simțite de simțurile tale simultan. Toate aceste informații intră în memoria ta senzorială. Dar nu le ții minte pe toate. Creierul selectează doar lucrul care îți atrage atenția, de exemplu, numărul autobuzului pe care îl cauți, și îl stochează în memoria pe termen scurt. Restul informațiilor sunt șterse în câteva secunde. Acest proces este cel care împiedică supraîncărcarea creierului nostru cu informații inutile.

Tipuri de amintiri specifice celor cinci simțuri ale noastre

Există un tip diferit de memorie senzorială asociată cu fiecare dintre simțurile noastre. Să le analizăm într-un tabel? Asta îți va fi mai ușor de înțeles.

Acum haideți să vorbim despre fiecare dintre acestea puțin mai detaliat, cu exemple din viața noastră.

1. Memoria emblematică

Așa se rețin informațiile vizuale. Această memorie se bazează pe o durată mai mică de o secundă.

• De exemplu: Când stingi luminile dintr-o cameră, îți rămâne în minte o imagine neclară a modului în care arăta camera cu o secundă înainte, nu-i așa? Aceasta este o Amintire Iconică.
• Un alt exemplu: Când mergi cu autobuzul, treci pe lângă un rând de magazine pe marginea drumului. După ce cobori din autobuz, îți amintești pur și simplu: „A... era o farmacie acolo, era o librărie aici”, din cauza acestei amintiri emblematice.

2. Memoria auditivă - Memoria ecoică

Aceasta este memoria auditivă. Creierul stochează temporar sunetul care intră în ureche, acordându-i câteva secunde pentru a-l analiza. Această memorie este extrem de importantă pentru înțelegerea unei limbi și pentru a asculta ceea ce spune cineva.

• Exemplu:Când asculți o melodie, nota anterioară rămâne în mintea ta până când se cântă următoarea. Acesta este motivul pentru care notele se conectează între ele și o auzi ca pe o melodie.
• Un alt exemplu: Când cineva îți vorbește, această memorie ecoică te ajută să înțelegi literele unui cuvânt pe care îl rostește, conectându-le pentru a forma un cuvânt și cuvintele împreună pentru a forma o propoziție.

3. Memorie haptică

Aceasta este memoria asociată cu senzațiile pe care le simte pielea noastră. Aceasta include totul, de la presiune, durere, gâdilare, căldură și frig.

• Exemplu: Când o picătură de ploaie îți cade pe mână, creierul tău își amintește acel sentiment și îți spune: „Asta e ploaie”.
• Un alt exemplu: Când tastezi pe tastatură, această memorie haptică te ajută să-ți plasezi degetele exact pe litere fără să te uiți. În mod similar, atunci când cânți la un instrument muzical precum chitara, această memorie te ajută să simți exact unde să-ți plasezi degetele. Această memorie este folosită și pentru a verifica dacă un mango este copt , atingându-l.

4. Memoria olfactivă

Mirosul este un simț foarte puternic, care poate evoca amintiri. De îndată ce nasul simte un miros, acea informație ajunge direct la părțile creierului nostru care controlează amintirile și emoțiile pe termen lung .

• De exemplu: Când simți aroma dulciurilor făcute în casă în timpul Anului Nou, s-ar putea să-ți amintești brusc de copilărie. Îți vin imediat în minte multe amintiri vechi asociate cu acel miros.
• Un alt exemplu: Dacă mirosul de tămâie dintr-un templu îți aduce o senzație de pace, atunci aici intervine memoria olfactivă. Mirosul este, de asemenea, foarte important pentru simțul gustului. Când mâncăm, gustăm gustul tocmai pentru că particulele sale de aromă ajung la nasul nostru. Fără miros, simțim doar gusturile de bază, cum ar fi dulce, sărat și acru.

5. Memoria gustativă

Aceasta este o amintire legată de gust. La fel ca mirosul, gustul poate evoca amintiri și emoții vechi.

• Exemplu: Dacă veți mai gusta vreodată o murătură pe care o iubiți în copilărie, s-ar putea să vă amintiți de acele vremuri de demult.
• Un exemplu mai important: Dacă mănânci un aliment și te face să te simți rău, s-ar putea să simți greață data viitoare când vezi acel aliment. De fapt, acesta este un lucru care ne ajută să supraviețuim. Creierul nostru ne ajută să evităm alimentele toxice sau nesănătoase în acest fel.

Probabil că înțelegeți deja cât de mult ne bazăm pe memoria senzorială în viața de zi cu zi. Este un proces foarte rapid și automat. Totuși, dacă aveți probleme serioase cu memoria, în special cu capacitatea de a vă aminti lucruri, cel mai bine este să discutați cu medicul de familie despre asta.