Uneori simțim că „O, uit totul zilele astea”, nu-i așa? Unde erau cheile de la casă, excursia pe care trebuia să o facem cu un prieten sau ce s-a întâmplat în serialul TV pe care l-am văzut ieri... Când se întâmplă aceste lucruri, ne sperie puțin. Ne întrebăm dacă este doar o parte normală a îmbătrânirii sau dacă este ceva mai grav. Atunci ne pot ajuta testele cognitive.
Ce este această abilitate și test „cognitiv”?
Simplu spus, „cognitiv” se referă la ansamblul de abilități foarte importante din creierul nostru, cum ar fi gândirea, amintirea, înțelegerea, raționamentul și luarea deciziilor. Acesta este ca „Sistemul de operare” al creierului nostru.
Așadar, un test „cognitiv” este un test simplu care caută orice slăbiciune a abilităților dumneavoastră, adică „deficiențe cognitive” . Important este că acest test nu vă spune direct că aveți o boală. În schimb, îi oferă medicului dumneavoastră un semnal care spune: „Bine, se pare că există o mică problemă aici, haideți să analizăm puțin mai în profunzime”. Este ca un „control” pentru creierul nostru.
De ce trebuie să fac acest tip de test?
În general, pe măsură ce îmbătrânim, crește riscul de a dezvolta boli legate de memorie și gândire. Prin urmare, medicii efectuează acest tip de test atunci când o persoană în vârstă merge la un control medical de rutină. Deoarece detectarea precoce a afecțiunilor precum demența și boala Alzheimer este foarte importantă pentru tratament și controlul bolilor.
Dar acest lucru nu se limitează la vârstnici. Oricine, indiferent de vârstă, poate avea nevoie de acest tip de test. Dacă simțiți că aveți oricare dintre simptomele de mai jos sau dacă un membru al familiei sau un prieten v-a spus despre acestea, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră.
| Simptome comune ale deficienței cognitive | |
|---|---|
| Simptom | Exemplu simplu |
| Uitarea programărilor | Am uitat că în ziua în care trebuia să merg la doctor, am spus că merg la casa unui prieten. |
| Uitând unde erau lucrurile | Caut mereu lucruri precum cheile de la casă, cele două pahare și poșeta. |
| Punând aceeași întrebare iar și iar | Când vorbești, chiar dacă răspunzi, continui să întrebi același lucru iar și iar. |
| Dificultăți de înțelegere | Nu înțeleg ce se întâmplă într-o emisiune TV sau ce spune cineva. |
| Uitând cuvinte | Chiar și atunci când vorbesc, mă blochez fără să-mi amintesc un cuvânt foarte simplu. |
| Alte caracteristici | Să fii mereu nevoit să faci liste, să te rătăcești și să nu-ți găsești drumul, să te enervezi fără motiv, anxietate. |
Care sunt motivele acestor slăbiciuni?
Pot exista multe cauze pentru acest tip de pierdere a memoriei , dintre care unele pot fi tratate.
- Efecte secundare ale medicamentelor: Unele medicamente pot provoca pierderi temporare de memorie.
- Boli vasculare: Probleme cu vasele de sânge care alimentează creierul cu sânge.
- Depresia: Depresia poate afecta și memoria.
- Demență: Boli care distrug treptat celulele creierului, cum ar fi Alzheimerul.
- Boli tiroidiene: Dezechilibre ale hormonilor tiroidieni.
- Deficiențe de vitamine : În special deficiențe de substanțe precum vitamina B12.
- Tulburări de somn: Lipsa somnului suficient.
La ce ar trebui să te aștepți când te confrunți cu testul?
Nu este nimic de care să vă temeți. Acesta nu este un test în care vi se face o injecție sau o recoltare de sânge. Medicul vă va pune câteva întrebări și vă va da câteva sarcini simple. Puteți veni cu dumneavoastră cu un membru al familiei sau un prieten, dacă doriți.
Există trei tipuri de teste care sunt adesea folosite:
| Numele testului | Timp necesar (minute) | Ce faci aici? |
|---|---|---|
| Evaluarea Cognitivă Montreal (MoCA) | Aproximativ 15 minute | Li se cere să memoreze câteva cuvinte și să le rostească, să identifice imagini și să deseneze o formă pe o foaie de hârtie. |
| Mini-Examen de Stare Mentală (MMSE) | Aproximativ 10 minute | Te roagă să le spui ziua și data, să numere invers și să identifice obiectele din cameră. |
| Mini-Cog | Aproximativ 3-5 minute | Acesta este cel mai scurt test. Trebuie să reții și să spui 3 cuvinte și să desenezi un ceas. |
Nu uita, aceste teste nu îți măsoară inteligența sau educația. Ele măsoară doar eficiența anumitor funcții ale creierului.
Ce se întâmplă după ce apar rezultatele?
Dacă rezultatele testelor arată că abilitatea dumneavoastră cognitivă nu este la un nivel normal, medicul dumneavoastră va solicita teste suplimentare pentru a afla cauza exactă. Acestea pot include analize de sânge și ecografii.
Există ceva foarte important pe care trebuie să-l știm cu toții aici.
Vestea bună este că uneori cauza acestei pierderi de memorie poate fi o afecțiune complet tratabilă .
De exemplu:
- Dacă este o boală tiroidiană, administrarea de medicamente pentru aceasta va ajuta memoria să revină la normal.
- Dacă aveți o deficiență de vitamină, administrarea acelei vitamine va rezolva problema.
- Dacă un medicament are efecte secundare, medicul îl va schimba.
Chiar dacă cauza este o afecțiune precum demența, care nu poate fi vindecată, detectarea timpurie vă poate ajuta mult să îi gestionați efectele, să obțineți sprijinul de care aveți nevoie și să vă ușurați viața. Medicul dumneavoastră vă poate îndruma către un specialist și vă poate informa despre serviciile de reabilitare și grupurile de sprijin care vă pot ajuta.
Mesaj de luat acasă
- Testele cognitive sunt simple „verificări” care măsoară capacitățile de gândire și memorie ale creierului.
- Dacă uiți constant lucruri sau ai probleme cu vorbirea, nu ignora acest lucru și discută cu medicul tău. El sau ea poate stabili dacă este normal odată cu înaintarea în vârstă sau nu.
- Acest test nu vă spune exact despre ce este boala, dar oferă un indiciu important dacă sunt necesare investigații suplimentare.
- Nu toate cauzele pierderii memoriei sunt boli incurabile, precum demența. Există, de asemenea, cauze tratabile, cum ar fi deficiențele de vitamine și bolile tiroidiene.
- Dacă aveți cea mai mică îndoială sau teamă cu privire la memoria dumneavoastră, nu vă fie niciodată teamă să discutați cu un medic despre asta.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău