Când devii proaspătă mamă , cu toții încercăm să-i oferim bebelușului nostru ce e mai bun, nu-i așa? Suntem deosebit de atenți la mâncare și băutură. Poate ați auzit că este foarte bine să dai miere ca înlocuitor natural pentru zahăr. Dar știați că este foarte periculos să-i dai bebelușului chiar și puțină miere înainte de a împlini un an ? Da, este adevărat. Chiar dacă o pui într-o prăjitură sau o coaci, nu este bine. Astăzi vom vorbi despre motivul pentru care se întâmplă acest lucru și care este cea mai bună vârstă pentru a da miere unui bebeluș.
De ce este mierea periculoasă pentru bebelușii sub un an?
Simplu spus, mierea poate conține uneori spori ai unei bacterii foarte periculoase. Această bacterie se numește `(Clostridium botulinum)`. Acești spori nu reprezintă o problemă mare dacă intră în corpul unui adult ca noi. Deoarece mecanismele de apărare din sistemul nostru digestiv îi distrug.
Însă sistemul digestiv al unui bebeluș mic, în special al unui bebeluș sub un an, nu este încă complet dezvoltat. Așadar, dacă acești spori bacterieni sunt ingerați cu miere, acești spori pot crește și germina în intestinele bebelușului și pot începe să producă o toxină periculoasă. Afecțiunea gravă cauzată de această toxină se numește „botulism infantil”. Aceasta este o formă severă de intoxicație alimentară.
Gândește-te, chiar dacă mierea este un produs natural, acești spori minusculi și invizibili din ea pot fi ca o bombă periculoasă în interiorul corpului unui bebeluș nedezvoltat. De aceea, medicii sfătuiesc insistent să nu se dea miere bebelușilor sub un an.
Această afecțiune este cel mai frecventă la bebelușii sub 6 luni. Prin urmare, nu-i dați bebelușului nimic care conține miere, cum ar fi biscuiți, prăjituri sau iaurt, până la vârsta de un an.
Dacă suspectați că bebelușul dumneavoastră are botulism, ce simptome ar trebui să căutați?
Acest lucru este foarte important deoarece recunoașterea timpurie a acestor simptome poate salva bebelușul de o afecțiune gravă. Uneori, aceste simptome pot fi foarte subtile, dar dacă te uiți cu atenție, le vei putea recunoaște.
Dacă bebelușul dumneavoastră prezintă unul sau mai multe dintre următoarele simptome, consultați imediat un medic sau duceți-l fără întârziere la Departamentul de Urgențe (UTU) al celui mai apropiat spital.
| Simptom | O explicație simplă |
|---|---|
| Slăbiciune sau flacciditate (moliciune) | Corpul și membrele bebelușului se simt inerte și lipsite de viață. Ca o păpușă de cârpă. Nu-și poate controla capul cum trebuie. |
| Alăptare redusă sau dificilă | Capacitatea de a supt lapte scade. Bebelușul nu mai bea lapte ca de obicei. Se oprește sau se oprește în timp ce bea. |
| Constipaţie | Acesta este adesea primul semn care apare. Bebelușul poate trece zile întregi fără să aibă scaun. |
| Pierderea emoției faciale | Bebelușul zâmbește, este surprins și își păstrează fața nemișcată, fără să plângă. |
| Un strigăt slab | Plânsetul bebelușului este mult mai slab și mai slab decât de obicei. |
| Ceva blocat în gât (reflex de vomă redus) | Devine dificil să înghiți mâncarea, iar saliva iese din gură fără a fi înghițită. |
Deci, este mierea cu adevărat mai sănătoasă decât zahărul?
Aceasta este o întrebare pe care mulți oameni o au. Credem că mierea este mai bună decât zahărul, deoarece este naturală. De fapt, mierea conține cantități foarte mici din următoarele:
- Vitamine
- Minerale
- Electroliți
- Enzime
- Aminoacizi
- Flavonoide
Dar... pentru a beneficia de acești nutrienți, ar trebui să consumăm o cantitate nesănătoasă de miere. La urma urmei, mierea este doar un tip de zahăr.Aceasta se numește „zahăr adăugat”. Este diferit de zahărul care se găsește în mod natural în alimente precum fructele și laptele.
Organizații importante din domeniul sănătății din întreaga lume, cum ar fi Academia Americană de Pediatrie (AAP), recomandă ca copiilor sub 2 ani să nu li se administreze zahăr adăugat. Aceasta înseamnă lucruri precum mierea, zahărul și jaggery. Consumul excesiv al acestora crește riscul apariției unor boli precum „rezistența la insulină”, „prediabetul” și „ diabetul de tip 2” în viitor.
După ce copilul împlinește 2 ani, cel mai bine este să limitați zahărul adăugat la maximum 25 de grame (6 lingurițe) pe zi. Așadar, în limita acestei limite, este în regulă să folosiți miere în loc de zahăr.
Deci mierea nu este de niciun folos? (Pentru cei peste un an)
Există cu siguranță beneficii, dar numai pentru copiii peste un an și adulți .
Ameliorare bună a tusei
Acesta este unul dintre principalele și doveditele beneficii ale mierii. Un studiu realizat pe 105 copii cu vârste cuprinse între 2 și 18 ani a arătat că mierea a fost mai eficientă decât unele siropuri de tuse fără prescripție medicală pentru tusea nocturnă cauzată de infecțiile tractului respirator superior. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă chiar mierea ca un calmant natural al tusei.
Vindecarea rănilor
Proprietățile antioxidante, antibacteriene și antiinflamatorii ale mierii s-au dovedit a ajuta la vindecarea unor răni și arsuri. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a recomanda acest tratament medical. Așadar, nu aplicați miere pe o rană mare fără sfatul medicului.
Haideți să învățăm puțin despre tipurile de miere.
Există peste 300 de tipuri de miere în lume. Puteți cumpăra miere „crudă” sau „pasteurizată”. Spre deosebire de alte alimente crude, mierea crudă este sigură pentru copiii de peste un an și pentru adulți. Mierea crudă este considerată tipul cel mai puțin procesat, deci are cea mai mare valoare nutritivă.
- Miere de hrișcă: Aceasta este un tip de miere de culoare închisă și gust înțepător. Acesta este tipul utilizat în cercetările privind ameliorarea tusei menționate mai sus.
- Miere de Manuka: Obținută din arbustul Manuka din Noua Zeelandă, această miere are proprietăți antibacteriene și antifungice puternice. Este, de asemenea, utilizată pentru tratarea arsurilor, tăieturilor și rănilor.
Mesaj de luat acasă
- Nu dați niciodată miere (fiertă sau crudă) unui bebeluș sub un an, nici măcar dintr-un motiv sau altul. Acest lucru se datorează faptului că mierea poate conține spori bacterieni care pot provoca botulism infantil, o boală gravă.
- Dacă bebelușul dumneavoastră sub un an mănâncă accidental miere și prezintă simptome precum letargie, constipație sau dificultăți de hrănire, consultați imediat medicul sau mergeți la spital.
- Pentru copiii cu vârsta peste doi ani, mierea poate face parte dintr-o dietă sănătoasă, consumată cu moderație. Este un remediu natural excelent, în special pentru tusea nocturnă.
- Nu uitați întotdeauna că mierea este un tip de „zahăr adăugat”. Limitați cantitatea administrată copiilor.
- Dacă aveți vreo îndoială în această privință, vă rugăm să consultați medicul de familie în orice moment.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău