Ți se proeminează omoplatul? (Omoplatul înaripat)

Ai observat vreodată că unul dintre omoplați pare să iasă puțin mai mult decât celălalt? Uneori, acest lucru poate provoca durere și rigiditate atunci când miști umărul. Astăzi vom vorbi despre această afecțiune numită „scapula înaripată” sau, așa cum o numesc medicii. Nu este nimic de care să te temi, odată ce o cunoști corect, multe lucruri vor deveni clare.

Ce înseamnă acest os proeminent al umărului? („Scapula înaripată”)

Simplu spus, osul umărului de pe spate (medicii îl numesc „scapula”) este ceea ce numim „scapula înaripată” sau „scapula cu aripi” atunci când iese în afară din spate, în loc să fie plat și atașat de corp. Gândiți-vă la el ca la o aripă de pasăre, cu osul umărului ieșind din spate. De aici provine denumirea de „înaripat”, deoarece arată ca o aripă.

Când omoplatul este dislocat astfel, poate fi puțin dificil să miști umărul pe acea parte sau să ridici brațul. Poți simți durere și poate chiar simți că îți amorțește brațul. Imaginează-ți că ești pe cale să ridici o greutate și dintr-o dată simți că ceva se blochează în interiorul umărului. Asta poate fi.

Cel mai important lucru este că, dacă simți că un os al umărului arată diferit față de celălalt sau dacă ai dureri de umăr, rigiditate sau dificultăți în a ridica brațul mai mult de o săptămână, ar trebui neapărat să consulți un medic . Cu cât recunoști mai devreme acest lucru, cu atât este mai ușor de tratat.

Sunt toate luxațiile grave? Să aflăm și despre `(Diskinezia scapulară)`

De fapt, aripile scapulare sunt o afecțiune rară. De cele mai multe ori, observăm ceva puțin mai puțin pronunțat, unde omoplatul este ușor deplasat. Medicii numesc acest lucru diskinezie scapulară, ceea ce înseamnă că omoplatul este ușor deplasat și prezintă o oarecare neregularitate în mișcările sale.

Dacă aveți o afecțiune numită „(diskinezie scapulară), omoplatul dumneavoastră poate arăta ușor diferit față de normal. Nu iese complet atunci când ridicați brațul. Cu toate acestea, similar cu afecțiunea „(scapula înaripată)”, pot apărea simptome - cum ar fi durerea și rigiditatea - dar acestea sunt de obicei mai puțin severe. Este posibil să simțiți o ușoară slăbiciune la nivelul umărului sau să simțiți că ceva nu este în regulă atunci când ridicați brațul.

Care sunt simptomele acestei afecțiuni a „(scapulei înaripate)”?

Principalul lucru este că un os al umărului iese mai mult decât celălalt. Asta observă majoritatea oamenilor mai întâi. În plus, s-ar putea să simți lucruri precum:

• Durere de umăr: Acesta este cel mai frecvent simptom. Durerea poate iradia și la nivelul gâtului.
• Rigiditatea umerilor: Poți simți că ai fost blocat cu o cheie franceză.
• Dificultate la ridicarea brațului: Durerea poate crește, mai ales atunci când încercați să ridicați brațul deasupra capului sau este posibil ca brațul să nu poată fi ridicat deloc. Aceasta se numește scădere a „amplitudinii de mișcare”.
• Senzație de slăbiciune: Este posibil să simțiți că brațele vă sunt slăbite și că nu puteți ridica nimic.
• Auzirea unui zgomot la ridicarea umerilor: Este posibil să auziți sau să simțiți un „scârțâit” sau ceva asemănător cu o răsucire.
• Senzația că o parte a gâtului este trasă: Când ridicați brațul, este posibil să simțiți că mușchii gâtului sunt trași într-o parte.

Dacă aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, este o idee bună să vă faceți griji.

De ce protrudează omoplatul așa? Care sunt cauzele?

Cel mai adesea, această afecțiune a „scapulei înaripate” este cauzată de deteriorarea mușchilor care mențin omoplatul la locul său sau a nervilor care controlează acești mușchi .

Gândește-te la asta ca la un sistem care funcționează împreună. Când ridicăm brațul, îl coborâm sau rotim umărul, mușchii implicați se contractă, se relaxează și se ajută reciproc. Acesta este un echilibru care ar trebui să fie prezent. Acum, dacă un nerv sau un mușchi care controlează acești mușchi este deteriorat, acel echilibru se pierde. Atunci mușchii nu mai pot ține omoplatul lipit de piept și nu-l pot menține plat.

Ca să vă dau un alt exemplu simplu: imaginați-vă că încercați să închideți o cutie de carton. Vreți să îndoiți toate cele patru laturi ale cutiei și să le închideți cu grijă. Acum imaginați-vă că o latură a cutiei este zdrobită sau spartă. Apoi, chiar dacă încercați să puneți una dintre cele patru laturi la loc, aceasta va ieși și va ieși în sus, nu-i așa? Așa este. Când unul sau mai mulți dintre mușchii din jurul umărului devin slăbiți, osul umărului „iese în afară”.

Există mai mulți mușchi și nervi care pot fi afectați în principal de această afecțiune:

• Mușchiul serratus anterior: Acesta este controlat de nervul toracic lung. Deteriorarea acestui nerv este cea mai frecventă cauză a omoplației aripioare.
• Mușchii trapez: Această afecțiune poate apărea dacă oricare dintre acești mușchi este deteriorat sau dacă nervul accesoriu spinal care îi controlează este deteriorat.
• Mușchii romboizi: Aceștia sunt controlați de nervul scapular dorsal. Alte leziuni pot cauza, de asemenea, acest lucru.

Deci, cum pot fi deteriorați acești nervi sau mușchi?

• Accidente sportive: Sporturi care pun multă presiune pe umeri, cum ar fi crichetul și voleiul.
• Leziuni prin efort repetitiv: Când continuați să faceți același tip de muncă, de exemplu, cineva care pictează sau lucrează la calculator în același mod.
• Umeri dislocați.
• Accidente: Lucruri precum accidente de mașină, căderi.
• Efecte secundare ale intervenției chirurgicale: Uneori, în timpul intervențiilor chirurgicale la sân, în special în cazul mastectomiilor, nervii implicați pot fi afectați sau poate fi o reacție la anestezie.

Cine este cel mai expus riscului pentru această afecțiune?

Adevărata întindere scapulară, o afecțiune în care omoplatul iese semnificativ în afară din cauza leziunilor nervoase sau musculare, apare de obicei în urma unui accident. Persoanele care au suferit intervenții chirurgicale toracice, în special mastectomii, prezintă un risc mai mare.

Totuși, afecțiunea menționată anterior, numită „diskinezie scapulară”, în care omoplatul este doar ușor întins, poate fi cauzată de următorii factori:

• Practicarea de sporturi care pun presiune pe umeri.
• Muncă solicitantă fizic.
• Cară întotdeauna o geantă grea (copiii de școală ar trebui să fie atenți la acest lucru).
• Postură cocoșată, adică statul în picioare ca și cum ai sta cocoșat.
• Un umăr fiind mult mai slab decât celălalt.

Cum detectează medicii acest lucru?

Când mergi la medic, acesta îți va pune mai întâi întrebări și îți va examina spatele. De obicei, când stai în picioare, poți observa această afecțiune a „scapulei înaripate” atunci când o compari cu cealaltă omoplată.

Teste pentru `(Scapula înaripată)`

Medicul vă va cere să efectuați diverse mișcări și să verificați amplitudinea de mișcare și forța umărului. Principalul test pentru diagnosticarea scapulei înaripate este testul de flotări la perete .

Ce se întâmplă în acest caz este că ți se cere să te confrunți cu fața la perete și să-ți așezi palmele pe perete. Apoi, ca și cum ai face o „flotare” pe podea, ți se cere să te îndepărtezi de perete cu ambele mâini simultan. Dacă ai „omoplat înaripat”, când faci asta, osul proeminent al umărului va fi clar vizibil.

În plus, se pot efectua următoarele teste pentru a verifica diskinezia scapulară:

• Testul de asistență scapulară (SAT): Medicul vă va cere să ridicați brațul drept deasupra capului. În timp ce faceți acest lucru, acesta va împinge ușor sub omoplat. Dacă acest lucru vă ajută să reduceți durerea sau vă ușurează ridicarea brațului, este posibil să aveți diskinezie.
• Testul de retracție scapulară (SRT): În cadrul acestui test, medicul își plasează mâna peste umărul dumneavoastră și apasă omoplatul înapoi cu fruntea. Aceasta înseamnă că omoplatul este tras înapoi acolo unde ar trebui să fie. Apoi, vi se cere să întindeți brațul în lateral. Medicul aplică apoi o presiune ușoară pe umăr și braț. Dacă durerea se reduce după ce trageți omoplatul înapoi sau dacă simțiți mai multă forță în braț, acesta ar putea fi, de asemenea, un semn de diskinezie.

Testele imagistice nu sunt întotdeauna necesare. Dar uneori, medicul poate fi nevoit să examineze interiorul omoplatului sau al umărului. Acesta poate folosi lucruri precum:

• Radiografie a umărului
• `(RMN)` (Imagistică prin Rezonanță Magnetică)
• EMG (electromiografie) - Aceasta măsoară activitatea electrică a mușchilor.
• Studiul conducerii nervoase - Acesta analizează viteza cu care mesajele circulă prin nervi.

Cum se tratează această afecțiune „(aripire scapulară)”?

Medicul dumneavoastră vă va recomanda un tratament în funcție de cauză. Cele mai frecvente tratamente sunt:

• Gestionarea durerii: Se administrează medicamente pentru a reduce durerea și umflarea. Majoritatea persoanelor primesc medicamente fără prescripție medicală numite AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene). Uneori li se pot administra și relaxante musculare.
• Kinetoterapie (KI): Acest lucru este foarte important. Un kinetoterapeut vă va învăța exerciții și exerciții de întindere pentru a vă întări mușchii umerilor și a crește flexibilitatea. Deși KI nu poate corecta leziunile nervoase, poate ajuta la creșterea amplitudinii de mișcare și la controlul altor simptome.
• Intervenție chirurgicală: Majoritatea persoanelor nu au nevoie de intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, dacă alte tratamente nu ajută, dacă aveți dureri severe sau dacă nu vă puteți mișca umărul deloc, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Intervenția chirurgicală este de obicei luată în considerare după un accident. Este posibil să aveți nevoie de o grefă musculară sau nervoasă (o procedură care implică prelevarea de țesut sănătos și grefarea acestuia în zona afectată). Sau este posibil să aveți nevoie de o procedură numită artrodeză scapulară (fuziune articulară). Chirurgul vă va explica ce intervenție chirurgicală este potrivită pentru dumneavoastră și la ce să vă așteptați.

Ce se întâmplă dacă nu este tratat?

Dacă nu este tratată, omoplatul înaripat poate pune presiune inutilă asupra umărului și a țesuturilor din jur. Persoanele care nu primesc tratament prezintă un risc mai mare de a dezvolta o afecțiune numită umăr înghețat (capsulită adezivă).

Dacă „omoplația înaripată” este cauzată de leziuni ale nervilor, există posibilitatea pierderii senzației și a mișcării mușchilor relevanți. Riscul crește cu cât este recunoscută și tratată mai mult timp. De aceea, se recomandă consultarea unui medic cât mai curând posibil dacă aveți simptome.

La ce vă puteți aștepta dacă aveți o afecțiune de „scapula înaripată”?

Multe persoane pot gestiona această afecțiune fără intervenție chirurgicală. Medicul și kinetoterapeutul vă vor ajuta să găsiți tratamente care să vă ajute să gestionați simptomele. De asemenea, vă vor recomanda modificări ale muncii sau activităților dumneavoastră pentru a reduce stresul asupra umărului și a preveni accidentările.

Cât durează sindromul „(Aripi Scapulare)”?

Durata acestei afecțiuni depinde de cauză și de existența unor leziuni ale nervilor sau mușchilor. Este posibil să aveți nevoie de câteva luni de kinetoterapie pentru a vă readuce umărul în formă și a-i recăpăta amplitudinea de mișcare.

Unele persoane, în special cele care dezvoltă afecțiunea după un accident, pot avea simptome timp de mai mulți ani. Aproximativ un sfert dintre persoanele cu omoplat înaripat pot resimți în continuare un anumit grad de durere după recuperare.

Poate fi prevenită scapular winging?

Acest lucru se întâmplă adesea din cauza unor accidente neprevăzute, așa că este posibil să nu fie posibilă prevenirea completă a acestuia.

Totuși, este recomandat să urmați aceste sfaturi generale de siguranță pentru a reduce riscul de accidente:

• Purtați întotdeauna centura de siguranță când călătoriți într-un vehicul.
• Purtați echipament de siguranță adecvat atunci când practicați sporturi și alte activități.
• Păstrați-vă casa și locul de muncă libere de obiecte care ar putea reprezenta un pericol.
• Folosiți întotdeauna o unealtă adecvată atunci când ridicați ceva de sus. Nu vă urcați pe scaune sau mese.
• Dacă aveți dificultăți la mers sau sunteți expus unui risc ridicat de cădere, folosiți ceva precum un baston.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Dacă aveți dureri de umăr, rigiditate sau alte simptome timp de mai mult de o săptămână, consultați un medic.

Dacă nu vă puteți mișca sau folosi umărul, mergeți imediat la camera de gardă a unui spital. Dacă simțiți că umărul este dislocat, nu încercați niciodată să-l forțați la loc. Țineți brațul și umărul cât mai nemișcate posibil, susțineți-le și mergeți imediat la spital.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

• De ce am „scapula înaripată”?
• Am leziuni nervoase sau musculare?
• Ce fel de tratament sugerați?
• Cât timp va trebui să fac kinetoterapie?
• Îmi puteți spune ce exerciții sau stretching-uri pot face acasă?

Deci, ce învățăm din asta?

Când afli că ai „omoplat înaripat”, s-ar putea să-ți amintești de visul din copilărie despre zbor. Dar, în realitate, probabil te gândești mai ales la durerea și rigiditatea din umăr.

Omoplatul este o afecțiune care apare atunci când mușchii și nervii din umăr nu sunt capabili să țină corect omoplatul pe piept. Nu intrați în panică. Medicul vă poate explica ce cauzează această afecțiune și cum să gestionați simptomele precum durerea și dificultățile de mișcare. Cel mai important lucru este să solicitați asistență medicală cât mai curând posibil dacă aveți simptome. Acest lucru vă va ajuta să vă recuperați rapid.

Luxație de umăr , scapulă aripioară, durere de umăr, diskinezie scapulară, afecțiuni nervoase, fizioterapie, exerciții pentru umăr