Знаете ли вы об этой важной части вашего мозга? Всё о теменной доле!

Здравствуйте! Как дела? Сегодня мы поговорим об очень важной и полезной части нашего мозга. Возможно, вы раньше не слышали этого названия. Это теменная доля . Хотя название немного научное, польза, которую она приносит нам в повседневной жизни, безгранична. Она словно молчаливый слуга внутри нашего тела. Итак, давайте посмотрим, что такое теменная доля, для чего она нужна и как поддерживать её здоровье.

Что это за теменная доля?

Проще говоря, теменная доля — одна из пяти основных частей вашего мозга. Подобно важному игроку в крикетной команде, эта часть помогает другим частям мозга работать вместе и сотрудничать. Именно это сотрудничество помогает нам успешно выполнять многие повседневные задачи. Здесь же мы понимаем и интерпретируем ощущения из любой части нашего тела, например, прикосновение.

Что происходит в теменной доле? Какое значение это имеет для нашего организма?

А теперь посмотрите, сколько работы выполняет наш друг, теменная доля. На нее возложено множество обязанностей.

Как мы воспринимаем себя (самовосприятие)

Теменная доля — это своего рода центр обработки всей информации, которую вы ощущаете на ощупь . Она отвечает за:

• Температура
• Давление
• Вибрация
• Боль

Есть ещё один аспект, относящийся к «тому, как мы себя чувствуем». Это то, что даже с закрытыми глазами вы можете чувствовать, где находятся ваши конечности. В медицине это называется «проприоцепцией» . Рассмотрим небольшой пример? Вы закрываете глаза и подносите руку к лицу. Даже с закрытыми глазами вы точно чувствуете, где находится ваша рука, верно? И вы можете остановить её, не ударившись лицом. В этом помогает теменная доля мозга.

Как всё это объединить и понять (сенсорная интеграция)

Другие отделы нашего мозга получают сенсорную информацию (например, зрение, слух), обрабатывают её, а затем передают в теменную долю. Таким образом, теменная доля объединяет всю эту информацию с вышеупомянутой собственной сенсорной информацией и обрабатывает её таким образом, чтобы мы могли её понять. Затем она передаёт эту информацию в другие отделы мозга, чтобы решить, следует ли нам реагировать на это ощущение или нет.

То, чему мы учимся (заученные движения)

Когда вы планируете и выполняете сложные, тонкие движения, теменная доля помогает вам их осваивать. Хороший пример — письмо . Именно поэтому писать становится легче по мере привыкания. Это также относится к таким задачам, как вычисления от руки.

Как понимать, где мы находимся и что нас окружает (геолокационная осведомленность)

Теменная доля играет важную роль в понимании того, где находятся окружающие вас предметы. Например, знание того, находится ли что-то слева или справа от вас, зависит от этой области.

Это также помогает понять «общую картину». Когда вы видите несколько связанных объектов в одном контексте, это помогает понять все целиком. Представьте, что вы видите плиту, столешницу, раковину и холодильник. И вы знаете, что это кухня, верно? Вот и все.

Где расположена эта теменная доля? Каковы её размеры?

Теменная доля расположена в верхней части головы, позади макушки черепа.

Теменная доля настолько велика, что составляет около 19% коры головного мозга. «Кора» — это латинское слово, обозначающее кору дерева. Кора — это морщинистая внешняя поверхность головного мозга. Обычно её толщина составляет около 2,5 миллиметров.

Из чего состоит теменная доля?

Теменная доля состоит из тех же специализированных типов клеток, что и весь мозг. Существует два основных типа клеток:

• Нейроны: это клетки головного мозга и нервной системы, которые могут передавать сигналы другим нейронам. Эти сигналы распространяются внутри нейронов в виде электрических сигналов. Нейроны преобразуют эти электрические сигналы в химические, а химические — в электрические. Химические сигналы используются для связи между нейронами.
• Глиальные клетки: это вспомогательные клетки вашей нервной системы. Они не управляют сигналами. Вместо этого они поддерживают и помогают нейронам.

Какие заболевания поражают теменную долю?

Многие заболевания и состояния могут поражать головной мозг, в том числе и теменную долю. К наиболее распространенным относятся:

• болезнь Альцгеймера
• деменция с тельцами Леви
• Повреждения головного мозга (повреждения, вызванные заболеванием или хирургическим вмешательством/медицинскими процедурами)
• Опухоли головного мозга (включая рак)
• Сотрясения мозга и другие черепно-мозговые травмы (они встречаются довольно редко из-за расположения теменной доли).
• синдром Герстмана
• синдром Балинта
• Головные боли и мигрени
• Инфекции (например, головного мозга)Те, которые вызывают воспаление (энцефалит)
• Психические расстройства (возможные галлюцинации, например, шизофрения )
• Судороги и эпилепсия
• Инсульт и транзиторная ишемическая атака (ТИА)

Какие симптомы указывают на проблемы с теменной долей?

При заболеваниях, поражающих теменную долю, может наблюдаться множество симптомов. Однако некоторые симптомы встречаются чаще и обычно относятся к определенным категориям.

Забыть то, чему научились, не суметь это сделать.

Эти навыки требуют координации движений глаз и рук. Примеры:

• Неспособность писать (аграфия) (это тяжелый случай состояния, называемого дисграфией).
• Неспособность выполнять арифметические вычисления (акалькулия) (это тяжелый случай состояния, называемого дискалькулией).
• Неспособность читать (алексия) (это тяжелая форма дислексии)
• Путаница между левым и правым
• Трудности в распознавании и различении пальцев (агнозия пальцев).

Проблемы с тактильным восприятием

Симптомы могут по-разному влиять на ваше осязание. То есть, на то, что вы чувствуете, или на то, как ваш мозг обрабатывает эту информацию. Симптомы, связанные с осязанием, могут включать в себя:

• Нарушения способности воспринимать температуру, давление, вибрацию или боль.
• Трудности с идентификацией предметов на ощупь (их можно идентифицировать другими способами, например, рассматривая). Например, если бы вам дали металлический ключ с завязанными глазами, вам пришлось бы водить им по руке и ощупывать его. Это может быть сложно, если не невозможно, для людей с повреждением теменной доли.

Проблемы понимания окружающей среды

Теменная доля помогает вам понимать, где вы находитесь относительно окружающего мира. Ключевую роль в этом играет определение левой и правой стороны, использование глаз для определения своего местоположения и частей тела, а также обработка сенсорной информации, поступающей с обеих сторон тела. Симптомы могут включать:

• Путаница между левой и правой сторонами.
• Потеря контроля при переключении взгляда, не связанная с глазными мышцами («глазодвигательная апраксия»).
• Трудности в понимании того, как объекты вписываются в фон. Например, вы можете не осознавать, что смотрите на лес, даже если видите отдельные деревья («симультагнозия»).
• Ошибки при взгляде на что-либо и попытке дотянуться до этого («оптическая атаксия»).

Какие тесты проводятся для проверки состояния теменной доли?

Врачи используют множество способов для проверки состояния теменной доли головного мозга. К ним относятся диагностические тесты, лабораторные анализы и визуализационные исследования. Вот несколько примеров:

• Анализы крови (они позволяют выявить проблемы с иммунной системой, токсины, особенно металлы, такие как медь, ртуть и свинец).
• КТ-сканирование
• Анализы спинномозговой жидкости
• ЭЭГ-тест (Электроэнцефалограмма – ЭЭГ)
• ЭМГ (тест нервной проводимости) (Электромиограмма – тест нервной проводимости)
• Вызванные потенциалы – сенсорные тесты
• МРТ-сканирование (МРТ)
• Неврологическое обследование
• Нейропсихологическая оценка
• Позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ)

Какие существуют методы лечения заболеваний, связанных с теменной долей?

Существует множество методов лечения заболеваний, поражающих теменную долю, и они могут значительно различаться в зависимости от проблемы. Ваш врач лучше всего сможет рассказать вам о доступных методах лечения и дать свои рекомендации.

Что мы можем сделать, чтобы сохранить здоровье теменной доли головного мозга?

Существует множество способов поддерживать здоровье всего головного мозга, включая теменную долю. Некоторые заболевания головного мозга можно предотвратить. Хотя некоторые предотвратить невозможно, вы можете снизить риск их развития. Вот несколько способов поддержания здоровья головного мозга:

• Тренируйте свой мозг. Ваш мозг, как и любая другая часть тела, нуждается в тренировке. Постоянное занятие мозга – ключевой способ замедлить возрастное снижение умственных способностей, особенно потерю памяти.
• Соблюдайте сбалансированную диету. То, что вы едите, влияет на здоровье вашей кровеносной системы. Поэтому ваша диета может влиять на работу вашего мозга (инсульт — это состояние, которое возникает, когда заболевание кровеносной системы поражает мозг). Избыток или недостаток определенных витаминов также может повлиять на мозг.
• Найдите способы поддерживать здоровый вес и быть физически активным. Ваш вес и уровень активности могут помочь предотвратить или отсрочить заболевания, поражающие мозг, особенно проблемы с кровообращением, такие как высокое кровяное давление. Ваш семейный врач может посоветовать вам, какой диапазон веса считается здоровым и как его поддерживать. Физическая активность напрямую полезна для здоровья мозга. Она также способствует выработке химических веществ, называемых нейротрансмиттерами, которые используются для хорошего кровообращения и связи между мозгами.
• При необходимости используйте средства индивидуальной защиты.Сотрясения мозга и черепно-мозговые травмы могут нарушить работу теменной доли головного мозга. Защитное снаряжение, такое как шлемы и ремни безопасности, необходимо для предотвращения серьезных травм.
• Контролируйте свои хронические заболевания. Многие заболевания, поражающие головной мозг, со временем прогрессируют. Однако лечение этих заболеваний иногда может остановить или замедлить их прогрессирование. Примерами таких заболеваний являются диабет 2 типа и эпилепсия.

Помните, мы делаем всё это, чтобы защитить наше самое ценное достояние — наш мозг. Потому что здоровый мозг — залог здоровой жизни.

И наконец, что следует помнить.

Теменная доля — очень важная часть мозга, которая помогает вам понимать окружающий мир, развивает чувство осязания, а также отслеживает движения и положение вашего тела. Хотя она находится в верхней части мозга, вы не всегда задумываетесь о ней.

Но забота о здоровье всего мозга, включая теменную долю, может существенно изменить вашу жизнь. Тогда вы сможете лучше понимать окружающий мир и расставлять приоритеты в тех аспектах жизни, которые для вас наиболее важны. Поэтому подумайте немного о своем мозге и приложите небольшие усилия для поддержания его здоровья, начиная с сегодняшнего дня. Хорошего дня!