СДВГ и ПТСР: влияют ли они на вас? Давайте поговорим об этой глубокой взаимосвязи (СДВГ и ПТСР у взрослых)

Вам иногда трудно сосредоточиться на одной задаче? Чувствуете, что ваши мысли постоянно блуждают, немного беспокойны? Также вы вспоминаете какое-то старое травмирующее событие и беспокоитесь о нем? Вы пугаетесь от малейшего звука? Если обе эти проблемы вас затрагивают, вы не одиноки. Сегодня мы поговорим о двух распространенных среди взрослых состояниях — СДВГ и ПТСР, а также о более глубокой, на наш взгляд, связи между ними.

Давайте немного подробнее рассмотрим эти отношения?

Проще говоря, СДВГ и ПТСР — это два состояния, которые могут оказать существенное влияние на ваше психическое здоровье и повседневную жизнь. Новые исследования показывают, что между этими двумя состояниями существует более тесная связь, чем считалось ранее. Если у вас есть одно из них, риск развития другого значительно выше.

Это своего рода двусторонняя связь, то есть одна ситуация может влиять на другую.

• Некоторые исследования показали , что при наличии СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности) риск развития ПТСР (посттравматического стрессового расстройства) примерно в четыре раза выше .
• Кроме того, если у вас посттравматическое стрессовое расстройство, вероятность развития СДВГ примерно в два раза выше .

Это объясняется тем, что симптомы обоих заболеваний иногда могут выглядеть похожими, и изменения в мозге, происходящие при обоих, также могут быть схожими. Именно поэтому исследователи изучают эту связь и выясняют, существуют ли общие методы лечения, которые могли бы помочь при обоих заболеваниях.

Итак, что такое СДВГ и ПТСР?

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это психическое состояние, возникающее после очень травмирующего или пугающего события, которое вы пережили, стали свидетелем или узнали о нем, и которое произошло с кем-то из ваших близких. Примеры включают серьезные несчастные случаи, сексуальное насилие, войну, стихийные бедствия и жестокое обращение в детстве.

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — это состояние, при котором человек испытывает трудности с концентрацией внимания, сохранением сосредоточенности и контролем импульсивного поведения. Симптомы обычно проявляются в детстве, но могут сохраняться и во взрослом возрасте.

Какие общие симптомы наблюдаются при обоих этих заболеваниях?

СДВГ и ПТСР имеют ряд общих симптомов . Эти сходства иногда затрудняют различение этих двух состояний.

Ученые обнаружили, что оба этих состояния поражают префронтальную кору головного мозга. Это часть мозга, отвечающая за такие функции, как внимание, планирование и контроль импульсов. Кроме того, при обоих этих состояниях гормоны, контролирующие реакцию организма «бей или беги», могут функционировать ненормально. Некоторые исследования даже предполагают наличие генетической связи между этими двумя состояниями.

Как точно диагностировать СДВГ и ПТСР?

Когда симптомы настолько похожи, поставить точный диагноз бывает сложно. Поэтому важно обратиться к врачу , специализирующемуся на подобных заболеваниях.

Врач или психотерапевт, проводящий осмотр, сначала проверит наличие других заболеваний, которые могут быть причиной ваших симптомов.

Ваш врач задаст вам следующие вопросы:

• Ваша полная медицинская история: текущие и перенесенные заболевания.
• Травматический опыт: Даже если вам трудно говорить об этом, важно честно рассказать врачу о любых травмирующих событиях, которые вы пережили. Они здесь, чтобы помочь вам, а не осуждать.
• О вашей жизни: Вас спросят о таких вещах, как учеба, работа, семейная жизнь, социальные отношения, а также употребление наркотиков или алкоголя. Эта информация может помочь выявить общие закономерности при СДВГ. Если вас тестируют на посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), вас, вероятно, спросят о травмирующем событии, которое спровоцировало ваши симптомы.

Какие существуют методы лечения этих заболеваний?

Психотерапия обычно используется для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) . Она может помочь вам научиться справляться с симптомами. Она также может помочь вам получить лечение от других сопутствующих проблем, таких как депрессия и тревога. Иногда врач может назначить антидепрессанты или противотревожные препараты для облегчения симптомов ПТСР.

В настоящее время исследователи изучают , может ли лечение СДВГ в некоторой степени помочь справиться с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) . Стимулирующие препараты, такие как метилфенидат , используемые для лечения СДВГ, также, как показали несколько небольших исследований, помогают уменьшить симптомы ПТСР у некоторых людей.

Однако пока недостаточно исследований, чтобы это подтвердить. Поэтому необходимы дальнейшие исследования. Если у вас есть оба заболевания, лучше всего обсудить с врачом, какой план лечения вам больше подходит.