Вы когда-нибудь испытывали сильный страх или шок при виде мужчины? Возможно, этот человек ничего вам не сделал и даже не хотел причинить вам вред. Но вы просто нервничаете, потеете и хотите убежать. Если у вас был подобный опыт, сегодня мы поговорим о теме, которая может быть для вас очень важна. В медицинской терминологии это состояние называется андрофобией.
Проще говоря, что такое андрофобия?
Слово «андрофобия» состоит из двух греческих слов: «Андрос» означает «мужчина», а «фобия» — «страх». Проще говоря, андрофобия — это ненормальный, чрезмерный и иррациональный страх перед мужчинами. Это не просто обычный страх. Это фобия, которая является тревожным расстройством.
Некоторые люди испытывают этот страх только тогда, когда мужчина действительно подходит к ним. Другие могут испытывать этот страх, даже увидев фотографию мужчины или услышав мужской голос. Этот страх может быть настолько сильным, что окажет существенное влияние на вашу повседневную жизнь, работу и даже социальные отношения.
Это мизандрия?
Здесь многие путаются. Андрофобия — это не ненависть к мужчинам. Ненависть к мужчинам называется мизандрией . Это совсем другое. В ней есть ненависть, гнев.
Подумайте вот о чём. Человек боится собак. Это не значит, что он их ненавидит. Он испытывает страх, когда видит собаку, боится подойти к ней. Но он не ненавидит собак. Андрофобия — это нечто подобное. Это страх, а не ненависть.
Почему у человека возникает это заболевание?
Трудно всегда найти четкую, единственную причину этого. Но во многих случаях это состояние начинается в детстве. Одной из основных причин может быть негативный, пугающий опыт общения с мужчиной в детстве.
Важно то, что этот страх — не ваша вина. Это всего лишь реакция мозга, связанная с вашим прошлым опытом.
Следующие факторы могут вызывать андрофобию:
| Причина | Простое объяснение |
|---|---|
| Травматический опыт | Основными причинами являются физическое или эмоциональное насилие в детстве, сексуальное насилие и домашнее насилие. Эти события могут привести к посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР) и данной фобии. |
| Видеть или слышать (быть свидетелем события) | Даже если у вас самих не было негативного опыта, наблюдение за тем, как вашу мать, сестру или кого-то еще подвергает насилию мужчина, также может вызвать подобный страх. |
| Устрашающие фигуры | Общий страх перед мужчинами может также возникать из-за таких факторов, как постоянные угрозы и выговоры со стороны учителя, отца или другого авторитетного мужчины в детстве. |
| Генетика и влияние семьи | Если у одного из ваших родителей есть фобия или другое тревожное расстройство, вероятность развития аналогичного заболевания у вас выше. Кроме того, общение с человеком, страдающим андрофобией, может повысить вероятность развития у вас того же страха. |
У кого вероятность развития этого страха выше?
Женщины в два раза чаще страдают этим конкретным фобическим расстройством, чем мужчины. Кроме того, люди со следующими заболеваниями также подвержены более высокому риску развития андрофобии:
- Наличие других фобий.
- Другие тревожные расстройства.
- Паническое расстройство.
- Расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ.
Какие симптомы наблюдаются у человека с андрофобией?
Эти симптомы могут различаться от человека к человеку. Некоторые люди могут испытывать их в легкой форме, другие же могут чувствовать их слишком сильно, чтобы вынести. Когда маленький ребенок испытывает этот страх, он может кричать, плакать или убегать и пытаться спрятаться.
Будучи взрослыми, они, несмотря на понимание того, что испытываемый ими страх иррационален и нелогичен, не способны контролировать реакции своего организма.
| Физические симптомы | Психические и эмоциональные симптомы |
|---|---|
|
|
Как врач определяет, является ли это андрофобией?
Специфического теста для этого не существует. Диагноз может поставить психиатр или психолог после тщательного обсуждения ваших симптомов. При постановке диагноза обычно учитываются следующие факторы:
- Крайний страх перед мужчинами, сохраняющийся более 6 месяцев .
- Мгновенное чувство страха при нахождении рядом с мужчиной или при мысли о нем.
- Этот страх приводит к намеренному избеганию мест, где присутствуют мужчины.
- Этот страх оказывает существенное влияние на вашу повседневную жизнь (работу, социальные отношения) .
- Ваш страх намного сильнее реальной угрозы .
Существует ли какое-либо эффективное лечение этого заболевания?
Да, безусловно! Это излечимое состояние. Многие люди почти полностью выздоравливают от этого заболевания благодаря психотерапии и, при необходимости, медикаментозному лечению. Это основные методы лечения.
| Метод лечения | Проще говоря... |
|---|---|
| Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Это включает в себя помощь в изменении вашего отношения к мужчинам, а также в формировании тех моделей мышления, которые порождают этот страх. Вы также научитесь менять свою реакцию на страх, когда он возникает. Если этот страх связан с прошлыми травмирующими переживаниями, это также обсуждается в рамках терапии. |
| Экспозиционная терапия | Это очень эффективный метод. Суть в том, чтобы в контролируемой, безопасной обстановке подвергать себя воздействию того, чего вы боитесь, а именно мужчин. Сначала вы смотрите на фотографию мужчины, затем на видео, потом на кого-то издалека, затем приближаетесь и постепенно уменьшаете свой страх. Этот метод лечения успешен у 90% людей с фобиями. |
| Лекарственные препараты | Противотревожные препараты можно использовать кратковременно. Они помогают контролировать симптомы, особенно на начальном этапе психотерапии. Некоторым людям может потребоваться длительный медикаментозный прием. Это определяет ваш врач. |
Что может произойти, если не пройти лечение?
Жить с этим страхом очень сложно. Если его не лечить, это состояние может ухудшиться и привести к другим проблемам с психическим здоровьем.
- Депрессия: Вероятность развития депрессии высока, если вы постоянно испытываете страх и социальную изоляцию.
- Панические атаки: внезапная, сильная совокупность физических симптомов, сопровождающаяся непреодолимым страхом. Ощущения могут быть похожи на сердечный приступ.
- Паническое расстройство: частые панические атаки и постоянный страх перед повторной атакой.
Если вы внезапно почувствовали сильный страх, сопровождающийся болью в груди, затруднением дыхания или одышкой, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы. Важно, чтобы врач подтвердил, является ли это сердечный приступ или паническая атака.
Каждый раз, когда вы обращаетесь к врачу,
При появлении любого из перечисленных симптомов немедленно обратитесь к врачу.
- Если возникают панические атаки .
- ВашЕсли этот страх настолько вас беспокоит, что мешает вашей повседневной жизни или сну.
- Если у вас есть симптомы депрессии (скука, грусть, безнадежность).
- Если вы прибегли к алкоголю или наркотикам, чтобы справиться с этим страхом.
Откровенно поговорите об этом со своим врачом. Он или она может направить вас к специалисту, например, к психиатру.
Главный вывод
- Андрофобия — это не ненависть к мужчинам, это ненормальный, сильный страх перед мужчинами.
- Это не ваша слабость, это заболевание, требующее лечения.
- Часто причиной этого является травмирующее событие, произошедшее в детстве.
- Такие методы психотерапии, как экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия, очень эффективны в практически полном устранении этого страха.
- Лучшее, что вы можете сделать, это не страдать в одиночку, а обратиться к врачу, которому вы доверяете, и попросить о помощи.











💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий