У вас внезапно усиливаются боли в спине при анкилозирующем спондилите (АНС)? Давайте разберемся в этом.

Если у вас анкилозирующий спондилит, или сокращенно АС, вы могли испытывать внезапное усиление болей и скованности в спине и бедрах. Создается ощущение, что болезнь внезапно обострилась. В медицинской терминологии это называется «обострением». Это может быть очень неприятным и расстраивающим опытом. Но вы не одиноки, многие люди с АС испытывают это.

Что такое обострение анкилозирующего спондилита? Как вы себя чувствуете?

На самом деле, даже у врачей нет четкого, книжного определения того, что такое обострение. Но если вы испытываете это состояние, вы знаете, что это такое. Ваши ощущения могут отличаться от ощущений другого человека. У некоторых это затрагивает все тело, в то время как у других — только определенную область, например, спину или бедра.

Представьте, что в некоторые дни вы даже не можете встать с постели по утрам, всё тело ужасно затекло, а спина так болит, что вы не можете её выпрямить. Даже в течение дня усталость и скованность не проходят. Это главный признак обострения.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные симптомы в настоящее время.

Почему заболеваемость так резко возросла?

Трудно назвать одну единственную причину, но главное — это усиление воспаления в организме. Это воспаление усиливается, а симптомы ухудшаются из-за определенных изменений в функционировании нашей иммунной системы.

Кроме того, на это могут повлиять и другие причины:

• Другие заболевания: Если у вас есть другие заболевания помимо анкилозирующего спондилита, это также может вызывать обострения.
• Инфекции: Даже незначительная простуда, лихорадка или инфекция мочевыводящих путей могут усилить воспаление в организме и усугубить анкилозирующий спондилит.
• Травма: Даже незначительная травма спины, бедра или другого сустава может вызвать обострение.
• Пропуск приема лекарств: это очень важно. Если вы не принимаете назначенные врачом лекарства вовремя или пропускаете прием, высока вероятность того, что болезнь выйдет из-под контроля и ухудшится.
• Стресс и переутомление: Многие говорят, что эта проблема усугубляется, когда вы испытываете сильный стресс и переутомляетесь. Представьте, что у вас большая работа по дому или вы слишком заняты на работе — подобные вещи также могут быть причиной.
• Изменения погоды: Это может показаться странным, но у некоторых людей симптомы усиливаются в холодную и влажную погоду.

Иногда, без видимых причин, активность заболевания может просто усилиться и вызвать обострение.

Как контролировать обострения?

Справиться с обострением непросто, но есть несколько способов, которые помогут нам справиться с ним.

Вот что обычно можно сделать в такой ситуации:

Употребление наркотиков

Если ваш врач назначил вам обезболивающие препараты, например, НПВП (ибупрофен, диклофенак), вас могут попросить постепенно увеличить дозировку. Но помните, не меняйте дозировку лекарства по своему усмотрению. Делайте это обязательно только после консультации с врачом.

Если вы принимаете определенный тип лекарства, называемый «биологическим препаратом», ваш врач может принять решение изменить дозировку этого лекарства или перевести вас на другой препарат.

немедикаментозные методы

Помимо медикаментов, вам помогут и эти средства.

• Высыпайтесь и отдыхайте: дайте своему организму как можно больше отдыха. Хороший ночной сон помогает уменьшить воспаление.
• Легкие упражнения: Не стоит просто сидеть, потому что ваше тело затекло. В это время очень полезны некоторые легкие упражнения на растяжку, которые можно выполнять сидя в постели. Они уменьшают скованность в теле и облегчают движение в суставах.
• Применение горячих и холодных компрессов: прикладывание грелки к болезненному участку может помочь расслабить мышцы и уменьшить боль. Некоторым также помогают ледяные компрессы. Попробуйте то, что лучше всего подходит именно вам.
• Принятие ванны в горячей воде: Принятие ванны в горячей воде может значительно уменьшить скованность и боль.
• Массаж: Нежный, деликатный массаж может расслабить мышцы и уменьшить боль.

Когда необходимо обязательно обратиться к врачу?

Хотя обострение можно купировать в домашних условиях, в некоторых случаях медицинская консультация абсолютно необходима.

Также обратите внимание на следующие моменты:

• Если боль сильнее обычного: Если боль, которую вы испытываете в этот раз, значительно сильнее обычного, например, если у вас невыносимая боль в спине, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
• Если у вас участились обострения: Если у вас участились подобные обострения или если ваши обострения заживают дольше обычного, поговорите об этом со своим врачом. Это может быть признаком того, что пора изменить лечение.

Ведение дневника ваших симптомов и моментов их ухудшения поможет вашему врачу более точно понять ваше состояние.