Как долго следует принимать антидепрессанты? Давайте выясним это точно.

Если вы принимаете лекарства от депрессии, через некоторое время у вас может возникнуть мысль: «Сейчас я чувствую себя прекрасно. Нужно ли мне продолжать принимать эти лекарства? Что произойдет, если я сейчас прекращу их принимать?» Этот вопрос задают многие. На самом деле, это очень важный вопрос, потому что не стоит задавать его себе самостоятельно.

Когда лучше всего прекратить прием лекарств?

Резкое прекращение приема антидепрессантов нежелательно. Кроме того, прекращение их приема раньше положенного срока может быть опасным. Длительность приема этих препаратов варьируется от человека к человеку. На это влияют несколько факторов.

• Тип назначенного вам лекарства
• Дозировка принимаемого вами лекарства
• Сколько раз у вас раньше случались депрессивные эпизоды?
• Риск рецидива

Как правило, если вы начинаете принимать лекарства от первого эпизода депрессии , медицинские рекомендации гласят, что вы должны продолжать принимать препарат в течение как минимум 4 или 5 месяцев после полного исчезновения симптомов.

Подумайте сами, иногда приходится перепробовать несколько лекарств, чтобы найти то, которое подходит именно вам. И только через 2-3 недели лекарство начинает действовать, и вы чувствуете хоть какое-то улучшение. Полное улучшение симптомов и ощущение «я больше не в депрессии» может занять от 3 до 6 месяцев. Таким образом, чтобы получить полный эффект от лекарства, вам, возможно, придется принимать его не менее года .

Однако, если у вас хроническое, рецидивирующее большое депрессивное расстройство (БДР) или если оно у вас было более трех раз в прошлом, врачи рекомендуют продолжать лечение в течение нескольких лет. Врачи также рекомендуют длительное лечение, если считают, что риск рецидива высок.

Помните, что лекарства от депрессии могут улучшить такие вещи, как сон, уровень энергии и самооценку. Но лекарства не являются решением ваших семейных и межличностных проблем. Вам нужно найти другие решения для них.

Если вы хотите прекратить прием лекарства, как это следует сделать?

Если вы и ваш врач поговорили и решили: «Хорошо, теперь пора прекратить прием лекарств», то существует очень конкретный способ это сделать.

Если вы резко прекратите прием лекарства, его уровень в организме резко снизится. Это может привести к рецидиву заболевания . Это также может вызвать опасные побочные эффекты, такие как суицидальные мысли.

Поэтому вам необходимо совместно с врачом разработать план постепенного снижения дозы вашего лекарства (постепенного уменьшения дозы) . Проще говоря, вы постепенно снижаете дозу, а не прекращаете прием сразу. Разные лекарства выводятся из организма с разной скоростью. Поэтому полное прекращение их приема может занять недели или месяцы. В течение этого времени вам следует регулярно поддерживать связь с врачом и следить за появлением новых симптомов или побочных эффектов.

Дополнительная поддержка также очень важна.

При постепенном прекращении приема лекарств очень полезно поговорить с психологом. Консультации могут стать отличным способом справиться с такими проблемами, как грусть, низкая самооценка и привычка воспринимать все негативно. Такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия, в частности, могут помочь вам переосмыслить и скорректировать ваши ошибочные, негативные убеждения.

Также подумайте о своем повседневном образе жизни.

• Спокойной ночи.
• Употребление питательной пищи
• Регулярные физические упражнения
• Использование методов снижения стресса (таких как медитация, йога)

Подобные полезные привычки значительно помогут организму адаптироваться к лекарству при снижении его дозы.

Чего следует ожидать при постепенном прекращении приема лекарств?

У некоторых людей при снижении дозы лекарства могут наблюдаться незначительный дискомфорт и побочные эффекты. Обычно они не являются серьезными.

• Головокружение
• Усталость
• Симптомы, похожие на грипп, такие как простуда или боли в теле.

Если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов, запишите, насколько они выражены и когда они появляются, и сообщите об этом своему врачу. Он или она сможет скорректировать ваше лечение, чтобы уменьшить дискомфорт, или назначить другое лекарство для облегчения симптомов.

Однако, если вы внезапно прекратите прием лекарства без консультации с врачом, у вас может развиться состояние, называемое «синдром отмены антидепрессантов». Этот риск особенно высок, если вы принимали лекарство более двух месяцев.

Если у вас появились эти симптомы, не паникуйте. Самое важное — немедленно сообщить об этом врачу. Он или она сможет определить, являются ли симптомы рецидивом или временным состоянием, вызванным прекращением приема лекарства, и предложить наилучшее решение для уменьшения дискомфорта, пока ваш организм не адаптируется к новой ситуации.