У вас болит рука? (Боль в руке) — Давайте обсудим это!

Боль в руке — это то, с чем почти каждый из нас сталкивается в какой-то момент жизни. Эта боль, дискомфорт и болезненность могут возникать в любой части руки, от плеча до кончиков пальцев. Иногда эта боль сопровождается покалыванием, отеком или зудом. У некоторых людей боль начинается внезапно, в то время как у других она постепенно усиливается.

Почему у нас болят руки?

Проще говоря, существует множество причин, по которым вы можете испытывать боль в руке. Это может быть как нормальным явлением, так и чем-то более серьезным. Эта боль может быть вызвана проблемами в различных частях нашей руки.

• Мышцы
• Кости
• Сухожилия
• Связки
• Нервы
• Кровеносные сосуды (вены)
• Суставы
• Кожа

Незначительная травма, отек или другая проблема в любой из этих областей может ощущаться как боль в руке.

Является ли боль в левой руке симптомом сердечного приступа?

Это большая проблема и страх для многих людей. Да, иногда боль в левой руке может быть симптомом сердечного приступа . Но причина боли не только в самой руке.

Но помните, не вся боль в левой руке является сердечным приступом. Давайте теперь рассмотрим другие распространенные причины боли в руке.

Распространенные причины боли в руках

Разделим причины боли в руках на несколько основных категорий.

Травмы от перенапряжения

Когда мы постоянно выполняем одни и те же движения, это может повредить наши мышцы и сухожилия. Это называется травмой от перенапряжения.

• Бурсит: боль, вызванная отеком небольших заполненных жидкостью мешочков (бурс) вблизи суставов.
• Разрыв вращательной манжеты плеча: повреждение группы сухожилий и мышц, которые помогают стабилизировать плечевой сустав. Это вызывает сильную боль в плече, иногда делая невозможным даже поднятие руки.
• Тендинит: воспаление сухожилий, соединяющих кости с мышцами. Чаще всего встречается в таких областях, как бицепс и запястье.
• «Локоть теннисиста» / «локоть гольфиста»: несмотря на название, это заболевание встречается не только у теннисистов и игроков в гольф. Любой человек, подвергающий сухожилия локтя чрезмерной нагрузке (например, садовник или плотник), может заболеть этим недугом.

Травматические повреждения

Сильная боль также может возникать из-за травм кисти, например, в результате падения или автомобильной аварии.

• Переломы: Переломы плечевой кости (плечевой кости), костей запястья (ладьевидная кость, перелом Смита) или костей кисти (перелом боксера). В таких случаях вы можете испытывать сильную боль, отек и изменение формы кисти.

Другие распространенные расстройства и состояния

Что можно сделать дома при боли в руках?

Если вы испытываете легкую боль, вызванную перенапряжением, вы можете использовать метод RICE. Аббревиатура RICE расшифровывается как:

• R - Отдых: Дайте рукам как можно больше отдыха. В течение нескольких дней избегайте подъема тяжелых предметов и интенсивных физических нагрузок.
• I. Лед: Приложите лед к болезненному участку примерно на 15 минут. Делайте это несколько раз в день. Не прикладывайте лед непосредственно к коже, оберните его тканью.
• C - Компрессия: Оберните болезненный участок эластичным бинтом, слегка затянув его. Но не настолько туго, чтобы перекрыть кровоток.
• E - Подъем: Держите руку выше уровня сердца. Сидя на стуле, положите руку на подушку.

Помимо этого, вы также можете использовать обезболивающее (например, парацетамол). Однако, если боль длится более двух-трех дней или если боль сильная, вам обязательно следует обратиться к врачу.

Когда следует обязательно обратиться к врачу?

Если домашние средства не помогают снять боль в руке или если у вас наблюдаются какие-либо из перечисленных ниже симптомов, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

• Если у вас возникла сильная, невыносимая боль, которая началась внезапно .
• Если у вас болит грудь, ощущается стеснение в груди или затруднено дыхание, а также болит рука (немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи!).
• Если после падения вы обнаружили явную деформацию, растяжение связок или выпячивание кости в руке .
• Если вы не можете двигать рукой или использовать её как обычно .
• При сильном отеке или онемении руки.
• Если боль усиливается во время физических упражнений или работы и уменьшается в состоянии покоя , это может быть признаком заболевания сердца.
• Если боль не проходит после нескольких дней домашнего лечения.