Помощь для тех, кто занимается спортом: кто этот спортивный тренер?

Вы увлекаетесь крикетом? Или, например, нетболом или волейболом? Может быть, вам нравится бегать, прыгать или ходить в спортзал. При таких видах физической активности очень часто случаются незначительные травмы, растяжения и вывихи мышц. Но знаете ли вы, что есть особый человек с медицинскими знаниями, который может помочь вам прямо сейчас? Сегодня мы поговорим об этом спортивном тренере.

Проще говоря, кто этот спортивный тренер?

Спортивный тренер — это медицинский работник, который помогает предотвращать, диагностировать и лечить спортивные травмы. Они работают не только со спортсменами, но и со всеми, кто ведет активный образ жизни. Возможно, вы видели их на трибунах во время спортивных матчей или тренировок.

Какую помощь вы получаете от спортивного тренера?

Представьте, что вы внезапно вывихнули ногу во время игры в крикет. В такой ситуации спортивный тренер может помочь вам во многих отношениях.

• Выявление и лечение травм: они могут быстро выявить такие повреждения, как растяжения связок , сотрясения мозга и тепловой удар. Они также могут оказать первую помощь в экстренных случаях, например, провести сердечно-легочную реанимацию (СЛР) .

• Помощь в снижении риска травм: вас научат безопасно заниматься спортом или выполнять упражнения. Для снижения риска травм могут также использоваться специальные методы, например , тейпирование .

• Разработка реабилитационных планов: Они создают специальные планы, которые помогут вам быстро восстановиться после травмы и безопасно вернуться к спорту или физическим упражнениям.

• Работа с командой специалистов по спортивной медицине: врач, лечащий вашу травму, и другие медицинские работники работают вместе, чтобы обеспечить вам наилучшее лечение. Это означает, что они работают как единая команда.

Где работают спортивные тренеры?

Многие считают, что спортивные тренеры работают только с известными спортивными командами, такими как национальные сборные по крикету. Это правда, но они работают и во многих других местах.

• В школах и университетах (например, на школьных спортивных фестивалях, межвузовских соревнованиях)
• В молодежных спортивных клубах
• В полицейских и пожарных службах
• В вооруженных силах
• В группах, занимающихся исполнительскими искусствами, таких как танцевальные коллективы.
• В некоторых больницах и клиниках

Не путайте эти два понятия: спортивный тренер и персональный тренер.

Поскольку эти два имени очень похожи, многие люди их путают. Но это два человека, которые выполняют совершенно разные роли. Давайте разберемся в этой разнице.

Разница между спортивным тренером и врачом спортивной медицины.

Это еще один важный момент. Спортивный тренер — это не врач. Они не учатся в медицинском университете. Но это специалисты в области здравоохранения, получившие университетское образование и прошедшие специализированную сертификационную подготовку.

Проще говоря, врач спортивной медицины — это лидер вашей медицинской команды. Врач принимает решения о назначении лекарств, хирургических вмешательствах и т. д. Спортивный тренер — важный член этой команды, который будет оказывать вам немедленную помощь на поле, внедрять программу реабилитации в соответствии с указаниями врача и постоянно контролировать ваше состояние.

Какими знаниями и навыками должен обладать спортивный тренер?

Для выполнения такой ответственности им необходимы обширные знания.

• Знания об анатомии тела: глубокое понимание того, как части тела, такие как кости, мышцы и суставы, взаимодействуют друг с другом.
• Биомеханика и кинезиология: наука о том, как движется тело при беге, прыжках или бросании предметов.
• Знания о болезнях и расстройствах (патология): Как возникают травмы и болезни.
• Питание: как то, что мы едим и пьем, влияет на функционирование организма и его заживление.
• Физиотерапия и реабилитация: процесс планирования восстановления человека после травмы.

Помимо научных знаний, они также должны обладать хорошими навыками межличностного общения . Они должны уметь сочувственно и терпеливо разговаривать с пострадавшим, быстро соображать и принимать решения, а также объяснять сложные медицинские вопросы простым языком.

Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы обратиться за помощью к спортивному тренеру. Любой человек, ведущий активный образ жизни, восстанавливающийся после операции или пытающийся справиться с хроническим заболеванием, таким как ожирение, может извлечь пользу из их услуг.