7 советов для здоровой и густой бороды (уход за бородой)

В наши дни отращивание красивой бороды стало трендом для многих молодых людей. Но одной лишь бороды недостаточно, очень важно также правильно за ней ухаживать. Неправильный уход может привести к таким проблемам, как зуд, перхоть и сухость кожи. Поэтому, независимо от того, только ли вы начали отращивать бороду или уже имеете ухоженную бороду, сегодня мы поговорим о нескольких советах, которые помогут вам сохранить вашу бороду здоровой, чистой и красивой.

1. Сначала вы должны взять на себя обязательство выполнить эту работу.

Чтобы отрастить красивую бороду, нужно время. Кроме того, уход за бородой — это не только мытье головы и расчесывание. Здоровая борода начинается с общего состояния здоровья. Поэтому, чтобы отрастить здоровую бороду, нужно учитывать и эти факторы.

• Высыпайтесь: очень важно высыпаться в течение дня.
• Избегайте вредных привычек : по возможности избегайте курения, алкоголя и чрезмерного потребления кофе.
• Соблюдайте сбалансированную диету: питайтесь так, чтобы ваш организм получал все необходимые витамины и питательные вещества.
• Рассмотрите возможность приема витаминных добавок: при необходимости проконсультируйтесь с врачом и подумайте о приеме витаминных добавок.

Помните, что здоровая борода начинается со здорового тела.

Когда вы только начинаете отращивать бороду, иногда волоски могут врастать. Чтобы этого избежать, несколько раз в неделю делайте пилинг лица, чтобы удалить отмершие клетки кожи . Это поддерживает чистоту пор и создает хорошую основу для роста бороды.

2. Выберите подходящие средства для ухода за бородой.

Так же, как мы выбираем специальные средства для волос и кожи, нам также необходимы инструменты, подходящие для ухода за бородой. Для этого требуются небольшие инвестиции.

• Очищающее средство для кожи или шампунь, подходящий вашему типу кожи.
• Чистое сухое полотенце
• Отшелушивающий скраб
• Увлажняющий крем с SPF для начальной стадии роста бороды.
• Увлажняющий крем без SPF для ухода за густой бородой.
• Кондиционер, масло или увлажняющее средство для бороды — в зависимости от типа вашей кожи.
• Расческа для бороды и щетка для бороды

3. Как правильно мыть бороду?

Для умывания лица и бороды лучше всего использовать мягкое очищающее средство. Но если у вас есть проблема, например, с перхотью, вам понадобится специальный шампунь. Ежедневное умывание лица и бороды очень важно. Давайте разберемся, почему.

Для достижения наилучших результатов при мытье бороды используйте теплую воду. Возьмите очищающее средство и вотрите его в бороду и кожу. Если вы используете лечебное средство, оставьте его на несколько минут, а затем смойте. Наконец, тщательно промойте водой, чтобы удалить остатки шампуня.

4. Выберите очищающее средство, которое лучше всего подходит для вашей кожи.

Уход за бородой начинается с выбора правильных средств. Следует выбирать очищающее средство в зависимости от типа вашей кожи.

Если у вас жирная или склонная к акне кожа

Если у вас такая кожа, то в качестве активного ингредиента.Выбирайте средство для умывания, содержащее салициловую или гликолевую кислоту . Также ищите на этикетке надпись «некомедогенный». Это означает, что продукт не будет забивать поры.

Если у вас нормальная кожа

Если у вас нормальная кожа, вам также следует выбрать очищающее средство, некомедогенное. Если у вас есть специфические проблемы с кожей, вы можете рассмотреть средство, содержащее активные ингредиенты, предотвращающие появление акне.

Если у вас сухая или чувствительная кожа

Если у вас такой тип кожи, выбирайте увлажняющее очищающее средство. Также убедитесь, что оно не содержит отдушек, так как отдушки могут вызывать аллергию. Ищите продукты с пометками «без мыла» и «без отдушек» на этикетке.

5. Что делать с перхотью в бороде?

Если у вас тоже проблема с перхотью в бороде, не волнуйтесь, это можно вылечить. Основная причина перхоти в бороде — это состояние, называемое себорейным дерматитом . Некоторые люди считают, что это вызвано плохой гигиеной, но это не так.

Проще говоря, поскольку кожа покрыта бородой, бактериям и грибкам легко размножаться под ней. Например, дрожжевой грибок Malassezia иногда может размножаться в чрезмерных количествах. Наш организм реагирует на это, атакуя кожу. Это приводит к покраснению, шелушению и зуду.

При этом заболевании вы можете контролировать симптомы, используя подходящий шампунь. Средства, содержащие не менее 1% кетоконазола в качестве активного ингредиента, могут помочь облегчить эти симптомы.

Кетоконазол — это противогрибковое средство. Он подавляет рост грибков и дрожжей. Некоторые виды можно приобрести без рецепта в аптеках. Однако для приобретения более сильных препаратов требуется рецепт врача или дерматолога.

К другим активным ингредиентам, которые могут помочь в этом, относятся сульфид селена или пиритион цинка . Возможно, ваша кожа лучше реагирует на одно средство, чем на другое. Если одно не помогает, попробуйте другое. Если проблема сохраняется, обязательно обратитесь к врачу.

6. Увлажнение бороды крайне важно.

Как и при выборе очищающего средства, вам также необходимо выбрать увлажняющее средство, подходящее для вашей бороды.

• Если у вас кожа, склонная к акне:Возможно, больше подойдет кондиционер для бороды.
• Если у вас нормальная или сухая кожа: попробуйте масло для бороды.
• Если у вас чувствительная кожа: используйте увлажняющий крем без отдушек, некомедогенный.

Для достижения наилучших результатов наносите увлажняющее средство сразу после мытья и аккуратного высушивания бороды полотенцем. Это значит, что наносить его следует, пока кожа и борода еще слегка влажные. Не наносите слишком много, иначе борода может выглядеть жирной.

7. Наконец, аккуратно расчешите и подстригите бороду.

Ежедневно расчесывайте или чистите бороду щеткой, чтобы предотвратить ее спутывание. Подстригайте бороду в желаемом стиле. Если у вас аллергия на коже, лучше использовать электрический триммер, а не бритву. Следуя этим простым шагам, вы тоже сможете стать обладателем здоровой, густой и красивой бороды, которая привлечет всеобщее внимание.