Вы можете согнуть тело, как резину? Давайте поговорим о баллах Бейтона.

Вам когда-нибудь друзья с детства говорили: «Этот парень как резиновый мячик, он может согнуть его как угодно»? Может быть, вы можете сгибать пальцы ног назад гораздо сильнее, чем другие. Или, может быть, вам кажется, что ваши колени отводятся назад, когда вы их выпрямляете. Такая чрезмерная гибкость суставов, то есть суставов, в медицине называется «гипермобильностью суставов». Так это болезнь? Это опасно? Возможно, вы задаетесь вопросом, как это проверить. Именно об этом мы сегодня и поговорим.

Что такое Бейтонский балл?

Проще говоря, шкала Бейтона — это простой тест, измеряющий гибкость ваших суставов. Это не страшный тест, требующий использования большого оборудования, взятия крови или чего-либо еще. Это всего лишь несколько очень простых действий, которые ваш врач проведет лично.

В этом тесте используется 9-балльная шкала. Чем выше ваш балл, тем гибче ваши суставы. Это как оценивать экзамен, но высокий балл может быть не очень хорошим признаком. Об этом мы поговорим позже.

Этот тест в основном сосредоточен на следующих ваших суставах:

• Основания больших пальцев обеих рук
• Два локтя
• Два колена
• Средние суставы мизинцев
• Позвоночник (позвоночник)

Почему этот тест с дубинкой важен?

Этот тест часто проводится для диагностики состояния, называемого синдромом гипермобильности суставов , — распространенного заболевания, которое поражает около 3% населения, или примерно трех из ста человек.

Но вот что важно понимать. Не у всех, кто обладает высокой гибкостью, есть это состояние. У таких людей, как танцоры и гимнасты, очень гибкие суставы. Это результат их тренировок. Но иногда эта чрезмерная гибкость может быть симптомом другого основного заболевания.

В частности, это состояние может быть связано с наследственными заболеваниями соединительной ткани (НЗСТ). Проще говоря, соединительная ткань — это как «резинка», которая скрепляет органы и ткани нашего тела и обеспечивает поддержку. Когда эта соединительная ткань ослабевает, суставы начинают чрезмерно сгибаться. К таким состояниям относятся, например:

• Синдром Элерса-Данлоса (СЭД)
• синдром Марфана
• Несовершенный остеогенез

Как проводится этот тест? Давайте посмотрим.

Этот тест состоит из двух частей. В первой части ваши суставы перемещаются в определенные положения. Во второй части вам задают несколько вопросов. Все это делает ваш врач. Вам не следует пытаться делать это самостоятельно дома.

Чего ожидать во время теста?

Это очень простой и быстрый тест. Ваш врач попросит вас сесть, встать или лечь в постель. Затем он очень осторожно коснется ваших суставов и попросит вас выполнить действия, указанные выше.

Это не сопряжено с какими-либо рисками или побочными эффектами.

Как вы оцениваете результаты этого?

Вы сможете узнать результаты немедленно. Врач проведет с вами необходимые исследования, суммирует баллы и сразу же сообщит вам о результатах.

Синдром гипермобильности суставов обычно подозревается в следующих случаях:

• Если у вас оценка 4 или выше по этой шкале физической активности и вы испытываете боль в 4 или более суставах более 3 месяцев.
• Или, если вы ответили «да» на 2 или более вопросов о прошлом .

Но вот что вам следует помнить: высокий балл по шкале Баттена не означает, что у вас серьезное заболевание, такое как синдром Элерса-Данлоса, о котором мы говорили ранее.

Хорошо, мой результат высокий. Что мне теперь делать?

Если ваш балл по шкале Баттена высок, не паникуйте. Первое, что нужно сделать, это поговорить об этом со своим врачом. Он или она объяснит, что вам нужно делать дальше. Вы также можете задать ему или ей такие вопросы, как:

• «Доктор, мне нужно пройти еще какие-нибудь анализы?»
• «Как лечить это состояние, известное как синдром гипермобильности суставов?»
• «Что я могу сделать, чтобы улучшить здоровье своих суставов и укрепить их? Полезны ли такие вещи, как физические упражнения?»
• «Как мне теперь выполнять свою повседневную работу в такой ситуации?»

Ваш врач даст вам необходимые рекомендации, включая, возможно, направление на физиотерапию.