Изменяется ли ваш вес во время лечения рака груди? (Рак груди) Давайте обсудим это.

Если вы проходите лечение от рака груди, замечали ли вы когда-нибудь внезапное изменение своего веса? Некоторые люди немного набирают вес, другие — теряют. На самом деле, это довольно распространенное явление, поэтому не волнуйтесь и не бойтесь. Это не уникально для вас. Сегодня мы подробно поговорим о том, почему это происходит и что мы можем с этим сделать.

Каковы причины увеличения веса?

На самом деле этому есть несколько причин. Давайте рассмотрим каждую из них.

Химиотерапия и гормональные изменения

Основная причина – химиотерапия . Из-за этого лечения менопауза, то есть прекращение менструаций, иногда может наступить немного раньше, чем ожидалось. В этом случае метаболизм организма начинает работать немного медленнее. Это означает, что скорость преобразования пищи в энергию снижается. Затем становится немного сложнее контролировать свой вес. Также в это время может увеличиться количество жира в организме и уменьшиться мышечная масса.

В среднем, большинство женщин, проходящих химиотерапию, набирают от 2 до 6 килограммов веса в течение года. Некоторые могут набрать 11 килограммов и более.

Применение кортикостероидов

Ещё одна причина — это тип лекарств, называемых кортикостероидами. Врачи назначают их, чтобы помочь справиться с тошнотой, отёками или аллергическими реакциями, вызванными химиотерапией. Эти препараты могут значительно повысить аппетит.

Это гормоны, которые увеличивают количество жировой ткани в организме, уменьшают мышечную массу в руках и ногах и вызывают накопление жира, особенно в области живота. Это может привести к тому, что такие области, как лицо и шея, будут выглядеть более полными. Когда мышечная масса уменьшается, а вес тела увеличивается, это становится более заметным.

Недостаток физической активности и тяга к еде

Усталость, тошнота, боль и стресс, связанные с лечением рака, могут снизить вашу способность заниматься спортом или ходить так часто, как раньше. Недостаток физической активности также является основной причиной увеличения веса.

Кроме того, во время химиотерапии у некоторых женщин возникает тяга к сладостям, мучным изделиям и продуктам с высоким содержанием углеводов. Неконтролируемое употребление этих продуктов может привести к увеличению веса.

Вызывают ли другие противораковые препараты также увеличение веса?

Да, существуют и другие методы лечения.

Гормональная терапияЭто еще один метод лечения, который может привести к увеличению веса. Он действует за счет снижения уровня гормонов эстрогена и прогестерона у женщин. Это также может привести к увеличению жировой массы тела, уменьшению мышечной массы и изменению способа преобразования пищи в энергию.

Однако женщины, перенесшие только операцию или получившие только лучевую терапию после операции, обычно не отмечают увеличения веса.

Тогда почему некоторые люди худеют?

Вы можете испытывать как увеличение , так и уменьшение веса. Обычно это связано с потерей аппетита или тошнотой, которые являются побочным эффектом химиотерапии. Когда у вас пропадает желание есть, когда вы не можете переварить съеденную пищу или когда вас рвет, вы естественным образом начинаете терять вес.

Какие риски связаны с изменением веса?

Как увеличение, так и снижение веса могут оказывать определенное воздействие на здоровье.

• Риски увеличения веса: Чрезмерное увеличение веса может привести к повышению артериального давления, сердечным заболеваниям и диабету.Избыточный вес повышает риск развития таких заболеваний, как рак. Более того, он также увеличивает риск развития других видов рака. Что еще важнее, исследования показали, что избыточный вес увеличивает риск рецидива рака молочной железы.

• Риски потери веса: чрезмерная потеря веса может истощить ваш организм. Кроме того, при недоедании организму может быть сложнее быстро восстановиться после лечения и бороться с инфекциями.

Что мне следует есть во время лечения?

В этот период очень важно уделять внимание питанию.

• Сбалансированное питание: Всегда старайтесь придерживаться сбалансированной диеты. Включайте в свой рацион свежие фрукты, овощи, молочные продукты, бобовые, птицу, рыбу и нежирное красное мясо. Диета с низким содержанием насыщенных и трансжиров может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и рецидива рака молочной железы.

• Белок: Очень важно получать достаточное количество белка. Белок помогает восстанавливать кожу, волосы и мышцы во время лечения.

• Жидкость: Пейте много воды и других жидкостей (например, суп, кашу, фруктовый сок), чтобы поддерживать водный баланс и защитить почки и мочевой пузырь во время химиотерапии.

Правильное питание поможет вам справиться с побочными эффектами химиотерапии и придаст сил для борьбы с инфекциями.

Насколько важны физические упражнения?

Физические упражнения очень полезны для общего состояния здоровья.

Физические упражнения часто помогают уменьшить побочные эффекты, такие как тошнота и усталость. Они также дают организму хороший заряд энергии. Одно исследование показало, что физические упражнения после химиотерапии могут даже стимулировать выработку Т-клеток, которые борются с инфекциями.

Силовые тренировки помогают восстановить мышечную массу и увеличить силу. Однако следует проявлять особую осторожность при выполнении упражнений с отягощением для верхней части тела. Лимфедема, состояние, которое может возникнуть после лечения рака молочной железы, является распространенным заболеванием. Поэтому крайне важно проконсультироваться с врачом о том, какие упражнения подходят именно вам.