Всё, что вам нужно знать о грудном вскармливании вашего малыша

Радость, которую вы испытываете, держа своего малыша на руках, безгранична, не правда ли? Но в то же время возникает множество вопросов, таких как: «Как правильно кормить ребенка грудью?», «Подойдет ли ему мое молоко?», «Нормально ли, что во время кормления грудью больно?» Это очень распространенные вопросы, которые задают молодые мамы. Поэтому не волнуйтесь, сегодня мы поговорим о грудном вскармливании очень простым языком.

Каковы преимущества грудного вскармливания для вашего ребенка и для вас?

Хотя грудное вскармливание — это личное решение, даже ведущие мировые медицинские эксперты рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев. После этого грудное вскармливание с прикормом в течение как минимум года очень полезно. Давайте посмотрим, почему.

Как понять, что ребёнок голоден?

Не ждите, пока ваш малыш начнет плакать. Плач — это последний признак того, что ваш ребенок очень голоден . До этого малыш сам сообщит вам о своем голоде, например, следующими действиями:

• Облизывание губ, высунутый язык.
• Поворачивает голову из стороны в сторону и ищет грудь (поиск соска).
• Приложить руку ко рту.
• Открой рот.
• Он ерзает и проявляет некоторую нервозность.
• Они обнюхивают предметы и одежду руками.

Стоит ли начинать грудное вскармливание? Что нужно знать в первую очередь.

Вы можете начать кормить ребенка грудью в течение часа после рождения. Первое, что вырабатывают ваши груди, — это густая, очень питательная жидкость, называемая молозивом . В медицинской терминологии это называется молозивом . Хотя его количество невелико, оно необходимо для иммунной системы вашего ребенка в первые несколько дней.

Примерно через 3 дня у вас начнет приходить молоко. Вы можете почувствовать небольшое напряжение в груди, и даже может начаться небольшое подтекание молока. Это нормально.

Очень важно выбрать качественную защелку!

Если вы испытываете боль во время кормления грудью или у вас потрескались соски, основной причиной может быть неправильное прикладывание ребенка к груди. Давайте посмотрим, как это исправить.

1. Устройтесь поудобнее: если вы сидите на стуле, выпрямитесь и подложите подушки под спину и шею.

2. Поверните ребенка к себе: все тело ребенка должно быть обращено к вам. Животик ребенка должен касаться вас. Не нужно поворачивать шею, чтобы покормить.

3. Прикоснитесь петлей к нижней губе ребенка:Аккуратно потрите нижнюю губу малыша соском. После этого малыш инстинктивно широко откроет рот.

4. Предложите грудь, как только ребенок широко откроет рот: Как только ребенок широко откроет рот, поверните его голову набок, позволяя не только соску, но и значительной части темной области вокруг него (ареоле) попасть в рот ребенка.

5. Проверьте, правильно ли вы держите ребенка: губы малыша должны быть вывернуты наружу. При сосании вы должны чувствовать легкое натяжение, но оно не должно быть болезненным . Если вы чувствуете боль, поместите мизинец в уголок рта ребенка, прекратите сосание и попробуйте начать сначала.

Какие позы лучше всего подходят для грудного вскармливания?

Лучше всего подойдет любое удобное и не требующее усилий положение как для вас, так и для вашего малыша. Вот некоторые из наиболее часто используемых поз.

Достаточно ли моего молока для моего ребенка? Что мне делать, если молока недостаточно?

Это вопрос, с которым сталкивается каждая мать. Если ваш малыш получает достаточно молока, обратите внимание на следующие признаки:

• Если у вас часто бывают мокрые подгузники, то примерно 6-8 в день.
• Если после употребления молока вы чувствуете себя счастливым и спокойным в течение 1-3 часов.
• Если вы набираете вес в норме (это проверит ваш врач).

Если у вас недостаточно молока, что можно сделать, чтобы его увеличить?

По мере того, как ваш малыш будет сосать все больше и больше, ваш организм будет вырабатывать молоко, чтобы удовлетворить эту потребность. Именно поэтому мы советуем давать смесь как можно реже и молоко только тогда, когда малыш попросит.

Кроме того,

• Пейте много воды.
• Достаточно отдыхайте и питайтесь полезной пищей.
• Снизьте уровень стресса. Сохранение спокойствия очень помогает увеличить выработку молока.
• Сцеживайте молоко регулярно. Даже после того, как ваш малыш закончит кормление, небольшое количество сцеживания будет стимулировать выработку молока.

Распространенные проблемы грудного вскармливания и способы их решения.

Процесс грудного вскармливания не всегда проходит гладко. Могут возникать небольшие проблемы, подобные этой. Не волнуйтесь, решения есть.

• Боль и трещины на сосках: основная причина этого — неправильное прикладывание ребенка к груди. Научитесь правильно прикладывать ребенка к груди, как мы обсуждали ранее. После кормления откройте соски, чтобы они высохли. Вы можете обратиться к врачу за подходящей мазью (ланолиновым кремом).
• Нагрубание молочных желез: Если грудь болезненно нагрубела, приложите теплую влажную салфетку перед кормлением ребенка. Приложите холодную влажную салфетку после кормления. Сцеживание небольшого количества молока руками также может принести облегчение.
• Закупорка молочных протоков: Если у вас в груди образовалась уплотненная, красная и болезненная полость, это может быть признаком закупорки молочного протока. Лечение включает массаж пораженного участка, применение тепла и частое грудное вскармливание.
• Мастит: Если у вас болит грудь, а также наблюдаются такие симптомы, как лихорадка и ломота в теле, это может быть бактериальная инфекция. Немедленно обратитесь к врачу. Вам может потребоваться прием антибиотиков. Но в большинстве случаев вы можете продолжать грудное вскармливание во время приема лекарств.

Нужно ли быть осторожной с тем, что вы едите и пьете во время кормления грудью?

Да. Все, что вы едите и пьете, передается вашему ребенку через грудное молоко.

• Алкоголь: Если вы употребляете алкоголь, не кормите грудью, пока он полностью не выведется из вашего организма (обычно это занимает 2-3 часа после каждого употребления).
• Кофеин: Лучше ограничить потребление чая и кофе до двух чашек в день, иначе это может нарушить сон вашего ребенка.
• Некоторые виды рыбы: Избегайте употребления в пищу крупной морской рыбы (например, тунца и скумбрии), содержащей большое количество ртути.

Перед началом грудного вскармливания проконсультируйтесь с врачом о любых принимаемых вами лекарствах.