Представьте, что бы вы почувствовали, если бы врач вдруг сказал вам, что у самого важного человека в вашей жизни, вашей жены или мужа, рак? Казалось бы, весь мир рухнул, не так ли? Мы слышали о таких случаях, но когда это случается с нами, это очень трудно перенести. Я чувствовал то же самое, когда узнал, что у моей жены рак груди. Я понятия не имел, как я справлюсь со всем этим в одиночку, как я буду работать, одновременно заботясь о ней.
«Его задача — выздороветь, моя задача — делать всё остальное».
Это была первая мысль, которая пришла мне в голову. Я думала, что его обязанность — как можно быстрее выздороветь, а моя — делать все остальное, включая работу по дому, на улице и его работу. Но как начать — вот в чем была большая проблема.
Врачи сказали мне, что у моей жены рак груди 3-й стадии. Ей необходима мастэктомия, химиотерапия и лучевая терапия. Она хотела, чтобы я был рядом с ней на протяжении всего этого времени, и я хотел быть рядом с ней всеми возможными способами.
В то время мы жили в довольно труднодоступном, изолированном районе. Поэтому нам некому было помочь. Не было никаких групп поддержки или чего-то подобного. Поскольку я работал разработчиком программного обеспечения, я, как обычно, начал искать информацию в интернете. После долгих поисков мы нашли лучшего онколога и лучшую онкологическую больницу.
После этого я полностью посвятил себя его выздоровлению. Путь оказался дольше, чем я предполагал. Мы боролись с этой болезнью годами, включая шесть операций, два курса химиотерапии и три курса лучевой терапии. Я перевязывал его раны, чистил дренажи, купал его, кормил и вовремя давал лекарства. Я возил его в больницу, которая находилась примерно в 100 милях от дома, и обратно. Все это я делал с одной мыслью: долгосрочная отдача от этой краткосрочной жертвы, которой стала его жизнь, бесценна.
Заботясь о близком человеке, не забывайте о себе. Только будучи сильным, вы сможете стать опорой для другого человека.
Вы тоже устали от ухода за пациентом? (Выгорание у лиц, осуществляющих уход)
Примерно через пять лет я начала сильно уставать и чувствовать себя истощенной как физически, так и морально. Врачи называют это состояние «выгоранием» или «синдромом эмоционального выгорания».Это называется синдромом эмоционального выгорания. Проще говоря, это всепоглощающее истощение, которое мы испытываем после того, как помогли другому человеку. Я почувствовала сильную потребность выйти из дома на некоторое время, чтобы перестать говорить о раке, перестать думать о нем. Вместе с финансовыми проблемами, возникшими за это время, все это стало невыносимым.
Здорово знать, что ты не одинок в такое время. Я присоединилась к онлайн-группе поддержки. Это мне очень помогло. Мне стало намного легче, когда я поняла, что есть другие люди, которые находятся в такой же ситуации, как и я.
Этот опыт заставил меня почувствовать необходимость помочь другим людям, оказавшимся в подобной ситуации, поэтому я написал книгу. Я также создал несколько веб-сайтов, чтобы помочь пациентам и их опекунам.
Проблемы и способы их преодоления
Уход за онкологическим больным — это непрерывный процесс. На этом пути мы сталкиваемся со многими трудностями. Давайте рассмотрим некоторые из них и то, что может помочь нам с ними справиться.
| Испытание | Полезные действия |
|---|---|
| Одиночество и изоляция | Поговорите с доверенным другом или членом семьи о том, что вас беспокоит. Присоединитесь к онлайн-группам поддержки. |
| Психическое и физическое истощение (выгорание) | Выделите себе час в день. Займитесь тем, что вам нравится. Вздремните, почитайте книгу, послушайте музыку. |
| Оскорбительные слова, которые говорят другие. | Некоторые люди могут говорить что-то по незнанию. Постарайтесь их игнорировать. Иногда юмор — хорошее решение. |
| Финансовые проблемы | Не бойтесь просить о помощи. Открыто поговорите об этом со своей семьей и близкими друзьями. Возможно, они смогут вам помочь. |
Уроки, которые я извлек из этого путешествия
Это долгое путешествие многому меня научило в жизни.
- Важность юмора: Рак — это не шутка. Но бывают моменты, когда вы смеетесь вслух, вспоминая о других случаях, связанных с раком. Смех — отличное лекарство в эти трудные времена.
- Разговор и слушание: Поговорите со своим партнером о своих чувствах, страхах, тревогах. И внимательно выслушайте то, что он или она говорит. Это укрепит вашу связь.
- Как общаться с другими: В такие моменты люди говорят странные вещи. Например: «О, почему это случилось?», «Ты разве не пробовал это лекарство?». Вместо того чтобы злиться в этот момент, научитесь отпускать ситуацию, считая, что это просто их невежество.
Рак у моей жены возвращался уже три раза (один раз в виде опухолей костей, дважды — в виде опухолей головного мозга). Но в остальном она здорова. Мы вместе 25 лет, 7 дней в неделю. Но это трудное испытание сблизило нас еще больше.
Если вы проходите через подобный путь, помните, что вы не одиноки. Есть семья, друзья, врачи и многие другие, кто может помочь вам и придать вам сил . Самое главное — не бояться просить о помощи.
Главный вывод
- Уход за онкологическим больным — это огромная ответственность и сложная задача. Вполне нормально чувствовать усталость и перегруженность на этом пути.
- Не забывайте также о своем психическом и физическом здоровье. Только будучи здоровым, вы сможете стать источником поддержки для своих близких.
- Не бойтесь просить о помощи. Обратитесь за помощью к семье, друзьям или в онлайн-группы поддержки.
- Если вам трудно справляться со стрессом, поговорите со своим врачом. Он или она, возможно, сможет направить вас к подходящему психологу.
- Даже в эти трудные времена найдите немного радости и повод посмеяться. Это станет огромным источником силы как для вас, так и для пациента.











💬 Комментарии (0)
Комментариев пока нет. Будьте первым, кто добавит свой комментарий здесь.
Добавить комментарий