Что такое коэнзим Q10 (CoQ10)? Давайте разберемся, что это такое!

Вы наверняка видели всевозможные витамины и добавки в аптеках или в интернете, верно? Иногда о них рассказывают друзья, или вы видите их в рекламе. Одно из названий, которое вам наверняка знакомо, — коэнзим Q10, или сокращенно CoQ10. Так что же такое CoQ10? Полезен ли он для нашего организма? Это лекарство? Давайте разберемся во всем просто и понятно.

Что же такое коэнзим Q10 (CoQ10)?

Проще говоря, коэнзим Q10 — это вещество, которое естественным образом вырабатывается в клетках нашего организма. Он помогает практически каждой клетке нашего тела вырабатывать энергию. Кроме того, коэнзим Q10 является очень мощным антиоксидантом .

Возможно, вам интересно, что такое антиоксидант. Подобно тому, как кусок железа ржавеет под воздействием солнца, клетки нашего организма также могут повреждаться и «ржаветь» по разным причинам. Антиоксидант предотвращает повреждение этих клеток и защищает их.

Считается, что коэнзим Q10, принимаемый в качестве добавки , поддерживает здоровье сердца и кровеносных сосудов. Но здесь важно понимать следующее: коэнзим Q10 — это не лекарство, которое назначает врач. Это пищевая добавка . То есть, это не вещество, прошедшее строгие испытания и не одобренное для лечения конкретного заболевания, как обычные лекарства. Поэтому перед его применением необходимо соблюдать осторожность во многих аспектах.

Что нужно сообщить врачу перед использованием этого средства

Если вы подумываете о начале приема CoQ10 или уже принимаете его, стоит обсудить это с врачом. Особенно важно сообщить врачу о наличии у вас каких-либо из следующих заболеваний.

• Если у вас есть аллергия : сообщите нам, если у вас есть аллергия не только на коэнзим Q10, но и на любые другие лекарства, травы, продукты питания, консерванты или пищевые красители.
• Если вы беременны или планируете беременность: крайне важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки в это время.
• Если вы кормящая мать: не используйте эти продукты, не проконсультировавшись предварительно с врачом, так как они могут передаваться ребенку через грудное молоко .

Как именно используется коэнзим Q10?

Очень важно знать правильный способ его использования.

• Это пищевая добавка, которую следует принимать внутрь. Старайтесь принимать ее в одно и то же время каждый день, как указано на этикетке.
• Препарат выпускается в виде мягких жевательных таблеток, поэтому тщательно разжевывайте их перед проглатыванием . Не глотайте целиком.
• Прием этого средства во время еды, богатой жирами, способствует лучшему усвоению. Например, его можно принимать с пищей, приготовленной с небольшим количеством кокосового масла, авокадо или яйцом.
• Не используйте больше количества, указанного на этикетке.
• Если вы даете это детям, поговорите об этом со своим педиатром и проконсультируйтесь.

Что делать, если вы пропустили прием лекарства?

Если вы забыли принять лекарство в какой-то день, примите его, как только вспомните. Но если вы думаете, что уже почти время для следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и примите следующую дозу в запланированное время. Ни при каких обстоятельствах не принимайте две дозы одновременно.

Что произойдет, если принять слишком много?

Если вы чувствуете, что приняли слишком много этого вещества, даже по ошибке, вам необходимо немедленно принять меры.

1. Обратитесь в отделение неотложной помощи (ОНП) ближайшей больницы.

2. В противном случае позвоните в Национальный центр информации по отравлениям , расположенный в Национальной больнице Коломбо , и обратитесь за консультацией.

Другие лекарственные препараты, которые могут взаимодействовать с коэнзимом Q10.

Если вы принимаете другие лекарства, прием коэнзима Q10 может вызвать побочные эффекты. Поэтому важно сообщить врачу обо всех принимаемых вами лекарствах. Ниже перечислены некоторые из основных лекарств, которые могут взаимодействовать с коэнзимом Q10.

Этот список не является полным. Сообщите своему врачу обо всех лекарствах, травах и витаминах, которые вы принимаете. Также сообщите своему врачу, если вы курите или употребляете алкоголь.

Что следует учитывать при использовании этого

Биологически активные добавки не регулируются так же, как лекарственные препараты. Это означает, что чистота, качество и количество их ингредиентов могут различаться. Поэтому к выбору подобных добавок нужно подходить очень внимательно.

Приобретая эти товары, покупайте их у авторитетной, проверенной компании и в хорошей аптеке. Будьте очень осторожны при покупке у неизвестных продавцов, особенно в интернете.

Какие возможные побочные эффекты?

Хотя большинство людей не испытывают серьезных побочных эффектов от приема CoQ10, у некоторых они могут возникнуть. Давайте будем это учитывать.

Этот список не включает все возможные побочные эффекты. При возникновении каких-либо необычных симптомов немедленно обратитесь к врачу.

Как это безопасно убрать и удалить?

• Условия хранения: Хранить в недоступном для детей и домашних животных месте. Хранить при комнатной температуре (от 20 до 25 градусов Цельсия). Не использовать после истечения срока годности.
• Утилизация: Лучший способ избавиться от неиспользованных или просроченных добавок — это безопасно их утилизировать. Если есть возможность, отнесите их в пункт приема лекарств. Вы можете узнать об этом в своей аптеке. Если нет, выньте таблетки из флакона, смешайте их с чем-нибудь вроде использованной кофейной гущи, земли или кошачьего наполнителя, положите в герметичный пакет и выбросьте в мусорное ведро. Это поможет предотвратить попадание таблеток в рот детям или животным.