У вас тоже возникают проблемы с контролем взгляда при рассматривании объектов вблизи? Давайте поговорим о конвергентной недостаточности!

Вам трудно различать две-три буквы одновременно, когда вы смотрите в телефон, читаете книгу или работаете за компьютером? Или у вас болит голова или устают глаза? Если да, то у вас может быть состояние, называемое недостаточностью конвергенции . Название может звучать серьезно, но не волнуйтесь. На самом деле это состояние, которое затрагивает многих людей, и оно поддается лечению. Давайте поговорим об этом простым языком.

Что такое недостаточность сходимости? Проще говоря...

Когда мы смотрим на что-то близкое, например, читаем книгу или пользуемся телефоном, оба наших глаза немного поворачиваются внутрь, то есть к носу, и фокусируются на одной и той же точке на объекте. Это как две камеры, сфокусированные на одной точке. Это называется «конвергенцией» . Это происходит потому, что наши два глаза работают как единая команда. Это называется «бинокулярным зрением» , что означает одновременное зрение обоими глазами.

Недостаточность конвергенции — это когда вы смотрите на что-то близкое, и ваши глаза не сходятся и не поворачиваются внутрь. Один или оба глаза как бы немного отдаляются. Именно тогда возникают такие явления, как двоение в глазах или размытое зрение, как я уже упоминал. Представьте, что ваши глаза работают как единая команда, но без какой-либо командной работы.

Это состояние обычно начинается в детстве. Но часто оно остается недиагностированным. Врачи чаще всего сталкиваются с ним, когда маленькие дети только начинают читать. Оно также может возникать у взрослых после черепно-мозговой травмы, например, сотрясения мозга .

Насколько распространено это заболевание?

Согласно опросам, проведенным в Америке, было установлено, что от 2% до 13% населения страдают от недостаточности конвергенции. Таким образом, в Шри-Ланке также может быть немало людей с этим заболеванием.

Какие симптомы это вызывает? Проверьте, есть ли у вас тоже эти симптомы...

Эти симптомы могут проявляться при взгляде на что-либо перед собой, особенно при работе с такими устройствами, как книга, планшет или телефон:

• Головная боль: У меня часто болит голова, особенно когда я читаю.
• Диплопия: одновременное восприятие двух изображений.
• Ощущение усталости или боли в глазах: глаза болят и устают после длительного рассматривания.
• Затуманенное зрение: буквы нечеткие и выглядят размытыми.
• Трудности с концентрацией внимания: вы не можете сосредоточиться на том, что читаете.
• Прищуриться, закрыть один глаз или протереть глаза: все это делается для того, чтобы ясно видеть.
• Головокружение: Иногда вы можете испытывать головокружение.

Если у вас наблюдается один или несколько из этих симптомов, рекомендуется обратиться к врачу.

Почему это происходит? Каковы причины?

Проще говоря, недостаточность конвергенции вызвана нарушением связи между глазными мышцами, которые двигают глаза, и нервами, которые их контролируют . Важно, чтобы ваши глазные мышцы были здоровы и не имели заболеваний. Однако нервы, которые дают этим мышцам команду «повернуться в эту сторону», не передают сообщение должным образом. В результате, вместо того чтобы свести глаза вместе для рассматривания близкого объекта, один или оба глаза поворачиваются наружу.

В некоторых случаях это также может быть вызвано травмой головного мозга или нейродегенеративным заболеванием , таким как болезнь Паркинсона .

Кто подвержен наибольшему риску?

В настоящее время у людей, перенесших черепно-мозговые травмы, чаще развивается конвергентная недостаточность. Врачи пока не выявили каких-либо конкретных факторов риска.

Какие осложнения это может вызвать?

Чаще всего осложнениями, возникающими в результате этого состояния, являются вызываемый им дискомфорт и затруднения при выполнении задач, требующих пристального внимания.

Однако у некоторых людей с конвергентной недостаточностью мозг подавляет зрение в одном глазу, чтобы избежать двоения в глазах. То есть мозг думает: «Эти два глаза не работают вместе, поэтому давайте уменьшим зрение в одном». В противном случае глаза могут разойтись дальше друг от друга и начать работать по отдельности, а не вместе. Это может вызвать проблемы, выходящие за рамки простого дискомфорта. Например:

• Отсутствие координации.
• Плохая оценка расстояний.
• Трудности с занятиями спортом.
• Трудности с установлением зрительного контакта с окружающими.
• Морская болезнь.

Как именно вы ставите этот диагноз?

Это заболевание может быть диагностировано специалистами-офтальмологами, либо оптометристом , либо офтальмологом . Они расспросят вас о ваших симптомах и истории болезни, а также проведут полное обследование глаз.

Важно: Недостаточность конвергенции нельзя диагностировать, просто взглянув на таблицу для проверки зрения 20/20, которую нам обычно дают на осмотре. Вы можете пройти этот тест без проблем, но это состояние все равно может быть у вас.

Для этого существует специальный тест, который измеряет, насколько хорошо ваши глаза сходятся, когда объект подносят близко к лицу.

Какие существуют методы лечения этого заболевания?

Хорошая новость в том, что существуют эффективные методы лечения этого состояния, называемого недостаточностью конвергенции. Основным методом лечения являются упражнения для движения глаз . Эти упражнения переучивают ваши нервы, чтобы удерживать взгляд на одной точке. Это похоже на переобучение мышц и нервов глаз.

Эти упражнения можно выполнять под наблюдением специально обученного оптометриста или терапевта в их кабинете. После этого вам нужно будет продолжать выполнять эти упражнения дома.

Время от времени некоторым людям приходится использовать специальные очки, называемые «призменными очками» . Эти очки перенаправляют свет, попадающий в глаз, по-другому, позволяя зеркалу выполнять ту работу, которую не могут сделать нервы.

В редких случаях может быть проведена операция по укреплению глазных мышц. Однако это состояние нельзя вылечить с помощью обычных очков или повязок на глаза.

Как быстро мне станет лучше после лечения?

Результаты не проявляются мгновенно. Для того чтобы увидеть изменения в зрении, может потребоваться три месяца или больше . Однако, как правило, результаты являются постоянными. Тем не менее, иногда симптомы могут возобновиться. Это может произойти:

• Если вы не высыпаетесь.
• Если вы заболели или вам стало грустно.
• Если вы долгое время занимаетесь работой, требующей работы на близком расстоянии (чтение, работа за компьютером).

Можно ли этого избежать?

Поскольку точная причина недостаточности конвергенции неизвестна, в настоящее время нет способа предотвратить её.

Что произойдет, если у меня будет это заболевание?

У многих людей, правильно выполняющих упражнения для глаз, наблюдается уменьшение симптомов и улучшение зрения . Поэтому беспокоиться не о чем.

Когда я смогу вернуться к работе/учебе?

Люди с конвергентной недостаточностью могут немедленно вернуться к своей обычной деятельности . Благодаря лечению, выполнение задач, требующих близкого расстояния, таких как чтение и учеба, станет проще.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если у вашего ребенка проявляются симптомы конвергентной недостаточности при выполнении зрительных задач (например, чтении, письме), обязательно обратитесь к врачу или офтальмологу . При наличии таких симптомов лучше всего обратиться за медицинской помощью.

Какие вопросы мне следует задать врачу?

Если у вас или вашего ребенка диагностирована конвергентная недостаточность, вы можете задать врачу следующие вопросы:

• Вы провели все необходимые анализы для диагностики этого заболевания?
• Можете ли вы порекомендовать мне специалиста, который может провести эту процедуру с упражнениями для глаз?
• Сколько времени занимает лечение?
• Может ли подобная ситуация повториться?
• Что мне следует сделать, чтобы это не повторилось в будущем?

Существует ли связь между недостаточностью конвергенции и СДВГ?

Детям, которых обследуют на СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), часто назначают осмотр у офтальмолога. Это связано с тем, что симптомы конвергентной недостаточности и СДВГ иногда могут быть схожими. Это может затруднять концентрацию внимания у детей при чтении.

В исследовании 2005 года изучалась связь между недостаточностью конвергенции и СДВГ. В результате исследования был сделан вывод, что всех детей с диагнозом СДВГ следует обследовать на наличие недостаточности конвергенции , поскольку у детей с СДВГ вероятность развития недостаточности конвергенции в три раза выше, чем у населения в целом.

Если вы читаете эту статью на телефоне, и текст размыт, неровный или вокруг него виден ореол, возможно, у вас конвергентная недостаточность. Помните, что ваши глаза должны работать как единая команда. Если это не так, страдаете вы сами. Это может начаться в детстве, но может поражать и взрослых. Если вы подозреваете у себя это заболевание, обратитесь к офтальмологу.

Главный вывод

• Недостаточность конвергенции — это проблема со зрением, возникающая, когда глаза не сходятся должным образом при взгляде вблизи.
• Могут возникнуть такие симптомы, как головные боли, двоение в глазах, напряжение глаз и трудности при чтении.
• Это проблема координации между нервами и глазными мышцами, а не заболевание глазных мышц.
• Это состояние можно успешно лечить с помощью специальных упражнений для глаз и, возможно, призматических очков.
• Это состояние часто встречается у детей с СДВГ, поэтому имейте это в виду.
• Если у вас или вашего ребенка наблюдаются эти симптомы, немедленно обратитесь к офтальмологу за консультацией . Ранняя диагностика и лечение помогут вам быстро выздороветь.

Не волнуйтесь, это поддающееся лечению состояние. Главное — обращать внимание на симптомы и при необходимости обращаться за медицинской помощью.

Недостаточность конвергенции , заболевания глаз, двоение в глазах, напряжение глаз, трудности при чтении, упражнения для глаз, СДВГ