Вы готовитесь к путешествию? Узнайте об этом, чтобы защитить себя от COVID-19 (COVID-19 и путешествия).

Сейчас, когда многие люди путешествуют как обычно, у нас возникает небольшой вопрос: «Нужно ли нам по-прежнему быть осторожными в отношении COVID-19?» На самом деле, ваша безопасность во многом зависит от того, сделали ли вы правильную и самую последнюю прививку от COVID-19. Давайте посмотрим, что вам нужно знать при путешествии по Шри-Ланке или за границу. Независимо от того, путешествуете ли вы самолетом, поездом или автомобилем, соблюдение этих простых мер предосторожности, о которых мы поговорим, может снизить риск заражения COVID-19 для вас и окружающих.

Когда вы путешествуете после полной вакцинации

Если вы получили последнюю версию вакцины от COVID-19 и у вас сделаны все необходимые прививки, вероятность серьезного заболевания COVID-19 во время путешествия значительно снижается. Современные вакцины, такие как от Pfizer, Moderna и Novovax , были обновлены для защиты от основных штаммов вируса, которые в настоящее время циркулируют.

Однако, даже если вы полностью вакцинированы, если у вас ослабленный иммунитет из-за другого заболевания или приема лекарств, лучше всего проконсультироваться с врачом перед поездкой и узнать, какие особые меры предосторожности вам следует принять.

В настоящее время ношение маски не является обязательным в общественном транспорте, таком как самолеты, автобусы, поезда и корабли. Но иногда это хорошая идея. Такие организации, как Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), рекомендуют носить маску в районах с высоким уровнем госпитализаций из-за COVID-19. Если вы подвержены риску тяжелого течения заболевания в случае заражения COVID-19 или если вы живете с человеком, который находится в группе риска, поговорите со своим врачом о ношении маски даже в районах с умеренным уровнем госпитализаций из-за COVID-19.

Чтобы узнать о ситуации с COVID-19 в том месте, куда вы направляетесь, вы можете обратиться в органы здравоохранения этого региона.

Что произойдет, если вы заразитесь вирусом или у вас появятся симптомы?

Представьте, что вы подверглись воздействию вируса. В этом случае, независимо от того, путешествуете вы или нет, вам необходимо выполнить следующие действия.

• Обязательно носите защитную маску в присутствии других людей в течение 10 дней .
• Сдайте тест на COVID-19 не позднее, чем через 5 дней после контакта с зараженным.
• Держитесь подальше от людей, которые могут тяжело перенести COVID-19.

При появлении симптомов пройдите тестирование и оставайтесь дома. Если тест окажется положительным , выполните следующие действия:

• Оставайтесь дома в течение 5 дней и изолируйтесь от других членов вашей семьи.
• Если у вас нет симптомов или если симптомы исчезли через 5 дней, вы можете выйти из дома.
• Однако, в течение следующих 5 дней, находясь в окружении других людей, обязательно носите качественную защитную маску.
• Если у вас высокая температура, оставайтесь дома, пока температура полностью не спадет в течение 24 часов, не принимая жаропонижающие препараты.

Опасно ли путешествовать непривитым людям?

Если вы не были вакцинированы против COVID-19 или если у вас еще нет полной защиты (до 2 недель после вакцинации), путешествия представляют для вас высокий риск , поскольку непривитые люди с большей вероятностью заразятся вирусом и распространят его среди других.

Если вы путешествуете, не пройдя полную вакцинацию, вы можете предпринять следующие шаги для защиты себя и окружающих:

• Сделайте тест на COVID-19 за 1-3 дня до поездки.
• Носите защитную маску в общественном транспорте, таком как автобусы, поезда и аэропорты.
• Держитесь подальше от людей, которые не путешествуют с вами.
• Часто мойте руки или используйте дезинфицирующее средство для рук.

Рекомендуется пройти тест на COVID-19 в течение 3-5 дней после поездки.

Изменяется ли риск в зависимости от способа передвижения?

Куда бы вы ни пошли, общение с людьми, не проживающими с вами в одном доме, увеличивает риск заражения и распространения COVID-19. Однако есть несколько простых мер предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться в безопасности при использовании различных видов транспорта. Давайте рассмотрим, как это сделать.

Что делать, если вы заразились COVID-19 во время путешествия?

Об этом тоже нужно подумать заранее. Перед поездкой проверьте, покрывает ли ваша медицинская страховка экстренные медицинские расходы в Шри-Ланке или за границей . В противном случае, рассмотрите возможность приобретения краткосрочной туристической страховки.

Представьте, что во время путешествия у вас обнаружили COVID-19. Возможно, вам придётся оставаться в изоляции на несколько дней дольше, чем вы планировали, поэтому учитывайте дополнительные расходы на проживание и изменение авиабилетов.

Если вы собираетесь за границу, заранее узнайте, какие правила в отношении самоизоляции действуют в этой стране и когда вам снова разрешат выезжать за границу.