Вы одиноки в своей депрессии? Вот как найти подходящее лечение!

Вы проходите лечение от депрессии? Если да, случалось ли с вами такое? Вам кажется, что первое лекарство, которое вам прописал врач, не помогло. Если это так, не волнуйтесь. На самом деле, примерно половина людей с депрессией не реагируют на первое назначенное лекарство. Иногда, даже если лекарство помогает, могут возникать побочные эффекты, такие как сонливость, тошнота, увеличение веса и проблемы в сексуальной жизни. Это случается со многими людьми. Давайте поговорим об этом подробнее .

Как выбрать подходящий именно вам антидепрессант?

Выбор лекарства от депрессии — это не так просто, как пойти в магазин и взять что-нибудь с полки. Это гораздо сложнее.

Перед назначением лекарства ваш врач может задать вам следующие вопросы:

• Семейный анамнез: Принимали ли вы или кто-либо из членов вашей семьи когда-либо лекарства от депрессии? Как действовали эти лекарства? Ответы на эти вопросы помогут вам понять, как эти лекарства могут на вас повлиять.
• Другие заболевания: Ваш врач также захочет узнать, есть ли у вас какие-либо другие психические или физические заболевания, такие как биполярное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или тревожное расстройство. Например, если у вас есть заболевание, которое повышает риск кровотечения, вам, возможно, следует избегать приема препаратов, называемых СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Эти препараты могут незначительно увеличить риск кровотечения.
• Другие лекарства: Если вы уже принимаете лекарства от других заболеваний, врач также убедится, что новое лекарство не будет конфликтовать с ними.
• Беременность: Если вы беременны или кормите грудью, не давайте лекарства, которые небезопасны для вас в этот период.

Проще говоря, это как если бы портной снял с вас мерки и сшил платье, которое идеально вам подходит.

Это путь обучения через опыт.

Когда вы начинаете принимать новый препарат, ваш врач будет регулярно навещать вас, чтобы узнать, как вы себя чувствуете и не испытываете ли каких-либо побочных эффектов. Это как учиться ходить по новой дороге.

Для того чтобы лекарство начало действовать в организме должным образом, может потребоваться около 6 недель . Кроме того, первоначальные побочные эффекты часто со временем уменьшаются. Поэтому важно набраться терпения.

Предположим, ваши симптомы немного улучшились, но не полностью. В этом случае врач может немного увеличить дозу лекарства. Или же он может попробовать перейти на другое лекарство того же «класса».

Однако, если лекарство вам не помогает или вызывает невыносимые побочные эффекты, ваш врач может перевести вас на совершенно другое лекарство. То, как вы реагировали на предыдущее лекарство, может помочь определить, какое лекарство выбрать следующим. Например, если у вас были проблемы с желудком при приеме СИОЗС, следующее лекарство, которое вам следует попробовать, может быть не СИОЗС.

Иногда добавление другого препарата к антидепрессанту может улучшить результаты. Это как добавить что-то еще к блюду, чтобы сделать его вкуснее.

Изменение образа жизни подобно лекарству.

Лечение депрессии мало чем отличается от лечения таких заболеваний, как высокое кровяное давление. Подумайте только, как и при приеме лекарств от высокого давления, вам рекомендуют контролировать свой рацион, заниматься спортом и уменьшить потребление соли. То же самое относится и к депрессии. Не только лекарства, но и изменение образа жизни могут оказать очень положительный эффект.

Исследования показывают, что эти изменения образа жизни очень помогают в борьбе с депрессией.

Может ли помочь генетическое тестирование?

Да, это относительно новая технология. Ваши гены могут дать некоторые подсказки для подбора подходящего вам лекарства.

Эти генетические тесты берут образец вашей слюны или крови и предсказывают, как ваш организм отреагирует на конкретный препарат. Этот тест не дает 100% гарантии, что это именно тот препарат, который вам нужен. Однако он может дать вашему врачу хорошее представление о том, как ваш организм перерабатывает тот или иной препарат и каковы потенциальные побочные эффекты.

Но эти анализы довольно дорогие. И их часто проводят людям, которые перепробовали несколько лекарств, но лечение не дало хорошего результата.

Не сдавайся, продолжай пытаться!

Врачи говорят, что вероятность подобрать правильное лекарство с первой попытки составляет 50 на 50. Если это не сработает, то вероятность успеха со второй попытки составляет около 40%. С каждой сменой препарата шансы на успех немного снижаются.

Когда симптомы сохраняются, несмотря на лечение, вы можете подумать: «Это лекарство бесполезно». Но никогда не прекращайте прием лекарств без консультации с врачом. Примерно 9 из 10 человек, продолжающих лечение в течение года, в конечном итоге выздоравливают.

Иногда, когда несколько лекарств не помогают, врач начинает все сначала и спрашивает: «Правилен ли этот диагноз? Я что-то упускаю?»

Случаи, когда может потребоваться изменение методов лечения.

Если ваша депрессия очень стойкая, то есть не поддается типичному лечению, вам, возможно, потребуется рассмотреть другие варианты лечения.

• ТМС (транскраниальная магнитная стимуляция): эта процедура включает использование магнитных волн для стимуляции определенных участков мозга, активность которых снижена.
• Электросудорожная терапия (ЭСТ): Эта процедура включает в себя пропускание через мозг электрических волн очень низкого напряжения, вызывающих химические изменения в мозге и облегчающих симптомы.
• Кетамин:Это анестетик, который вводится под наблюдением врача при депрессии, не поддающейся лечению.

Как только вы подберете подходящее лекарство и дозировку, принимайте его строго по назначению врача. Продолжайте принимать его до тех пор, пока он или она не посоветует вам прекратить. Это важно, потому что депрессия — хроническое заболевание, и если вы прекратите прием на полпути, она может вернуться.