Ваши почки ослабевают? Давайте узнаем больше о диабете и заболеваниях почек.

Если у вас диабет, вы, вероятно, знаете, насколько важно контролировать уровень сахара в крови. Но знаете ли вы, что это также защищает два небольших органа бобовидной формы в вашем теле — почки? Это жизненно важные органы, которые очищают нашу кровь и удаляют из организма ненужные отходы. Но если диабет не контролировать, эти драгоценные почки могут начать повреждаться, причем без каких-либо серьезных симптомов.

Что это за заболевание почек, вызываемое диабетом?

Проще говоря, когда диабет не контролируется должным образом, высокий уровень сахара в крови со временем повреждает тонкие кровеносные сосуды в почках. Это мешает почкам выполнять свою основную функцию — очищение крови. Это то, что мы называем диабетической нефропатией, или, как ее называют врачи , хронической болезнью почек (ХБП) .

Это заболевание приводит к постепенной потере почками способности фильтровать продукты обмена веществ и избыток воды из организма. Если его не лечить должным образом, это может в конечном итоге привести к почечной недостаточности. В этом случае для выживания потребуется либо диализ , либо пересадка почки.

Сколько времени требуется для ухудшения состояния почек при диабете?

На самом деле, на развитие таких повреждений уходят годы. Но самая большая проблема заключается в том, что многие люди долгое время даже не знают, что у них диабет 2 типа . Представьте, некоторые узнают о своем диабете и о том, что их почки уже в некоторой степени повреждены, только во время анализов, когда обращаются к врачу по поводу другого заболевания.

Поэтому, даже если у вас в настоящее время нет диабета, важно знать о факторах риска его развития. Раннее выявление заболевания может предотвратить повреждение почек.

Обращайте внимание на эти ранние признаки диабета.

Проверьте таблицу ниже, чтобы узнать, есть ли у вас какие-либо из перечисленных симптомов. Это распространенные симптомы, которые могут наблюдаться на ранних стадиях диабета.

Какие симптомы у заболевания почек? Почему они проявляются поздно?

Это самое важное, о чем нам всем нужно помнить. Симптомы заболевания почек начинают проявляться только тогда, когда болезнь становится очень тяжелой.

Причина в том, что наши почки — невероятно выносливые органы, которые нелегко смириться с поражением. Пока не будет повреждено около 75% из них, оставшиеся здоровые части работают интенсивнее, чтобы поддерживать баланс в процессах организма. Именно поэтому мы ничего не чувствуем, пока не произойдет значительное повреждение.

Вот симптомы, которые обычно проявляются при тяжелом течении заболевания:

• Отек ног, лодыжек и стоп
• Отек вокруг глаз при пробуждении по утрам
• Снижение частоты мочеиспускания или пенистая моча
• Затрудненное дыхание и частая усталость
• Потеря аппетита и тошнота
• Сухая и зудящая кожа
• Бессонница
• Мышечные судороги

Так что же нам делать? Как защитить наши драгоценные почки?

1. Поговорите со своим врачом: Если у вас диабет, откровенно поговорите со своим врачом о состоянии здоровья ваших почек. Крайне важно проверять состояние почек хотя бы раз в год.

2. Анализ мочи на соотношение альбумин/креатинин (ACR): Это очень простой тест. Он проверяет наличие небольшого количества белка, называемого альбумином, в моче. Здоровые почки не фильтруют этот белок из крови. Присутствие альбумина в моче является ранним признаком начала повреждения почек.

3. Анализ крови (анализ СКФ): это показатель эффективности фильтрации крови почками в процентах. Он называется СКФ (расчетная скорость клубочковой фильтрации) . Снижение этого показателя означает, что почки функционируют неправильно.

4. Контролируйте артериальное давление и уровень сахара в крови:

• Артериальное давление: Высокое артериальное давление — еще один серьезный враг почек. Регулярно проверяйте свое артериальное давление и строго следуйте указаниям врача.
• Уровень сахара в крови: Поддерживайте уровень сахара в крови в пределах целевых значений. Проконсультируйтесь с врачом по поводу анализа на HbA1c и следуйте его рекомендациям.

5. Следуйте указаниям врача: Иногда врач может назначить специальные препараты (например, ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина II) для защиты почек. Принимайте их строго по назначению. Также избегайте продолжения приема таких препаратов, как обезболивающие, без консультации с врачом.

6. Здоровый образ жизни:

• Снизьте потребление соли в пище.
• Соблюдайте здоровый режим питания.
• Регулярно занимайтесь спортом.
• Полностью откажитесь от курения.

В каких случаях следует немедленно обратиться к врачу?

Если у вас диабет и вы испытываете один или несколько из следующих симптомов, как можно скорее обратитесь к врачу.

• Необычная отечность ног, рук или лица.
• Изменение характера мочеиспускания (уменьшение, увеличение, пенистое мочеиспускание).
• Невыносимая усталость или затрудненное дыхание.
• Потеря аппетита или тошнота.