У вас диабет (диабет 2 типа)? Тогда вам нужно заботиться и о своем сердце!

Врач мог сказать вам, что у вас диабет, или, как мы все его называем, «сахарная болезнь». Мы часто думаем, что диабет — это просто проблема с уровнем сахара в крови. Но на самом деле он поражает многие органы нашего тела, особенно сердце, гораздо сильнее, чем мы думаем. Именно поэтому человек с диабетом всегда должен заботиться о своем сердце. Существует несколько специальных тестов, которые помогают врачу определить, здорово ли ваше сердце и есть ли какие-либо риски. Давайте сегодня поговорим о них.

Почему диабет влияет на сердце?

Проще говоря, когда уровень сахара в крови не контролируется и остается высоким в течение длительного времени, это повреждает наши кровеносные сосуды. Подобно тому, как ржавчина накапливается в водопроводной трубе, стенки наших кровеносных сосудов постепенно утолщаются, затвердевают и начинают закупориваться жиром (холестерином). Мы называем это состояние атеросклерозом . Когда кровеносные сосуды, снабжающие сердце (коронарные артерии), закупориваются таким образом, сердечная мышца не получает необходимого ей кислорода и питательных веществ. Именно это создает предпосылки для серьезных заболеваний, таких как инфаркт и инсульт .

Вам могут потребоваться основные обследования сердца.

В зависимости от вашего состояния, ваш врач может порекомендовать один или несколько из этих анализов. Не стоит этого бояться. Эти анализы используются для раннего выявления проблем и начала необходимого лечения.

Немного подробнее об этих тестах.

• Контроль артериального давления: Высокое артериальное давление — очень опасный враг для человека с диабетом. При сочетании этих двух факторов риск инфаркта, инсульта и заболеваний почек удваивается или утраивается. Поэтому крайне важно контролировать артериальное давление, принимая лекарства, назначенные врачом, и снижая потребление соли.

• Ультразвуковое исследование сонных артерий: Сонные артерии — это два основных кровеносных сосуда, которые несут кровь от боковых сторон шеи к головному мозгу. Диабет может вызывать накопление жировых отложений в этих артериях, что является одной из основных причин инсульта. Это простое и безболезненное исследование позволяет проверить состояние этих артерий.

• Компьютерная томография и оценка уровня кальция в сердце:Этот показатель измеряет наличие кальциевых отложений в стенках артерий, снабжающих кровью сердце. Это похоже на известковый налет в старых водопроводных трубах. Повышение уровня кальция означает, что кровеносные сосуды постепенно затвердевают и сужаются. На основании этого показателя врач может оценить риск сердечного приступа в будущем.

• Холтеровский монитор: Иногда вы можете почувствовать внезапное подергивание или боль в груди, но это может пройти после посещения врача. Именно тогда используется этот прибор. Это небольшой электрокардиограф, который можно носить один-два дня. Он непрерывно записывает активность вашего сердца, пока вы занимаетесь своими обычными повседневными делами.

Что вам следует сделать?

Самое важное — поддерживать регулярный контакт со своим врачом.

1. Посещайте клиники вовремя: вовремя посещайте клиники по лечению диабета и кардиологии (при необходимости). Храните все результаты анализов в порядке.

2. Принимайте лекарства строго по назначению: никогда не пропускайте ни одной дозы лекарств от диабета, высокого кровяного давления или холестерина. Они подобны щиту, защищающему ваше сердце.

3. Не игнорируйте симптомы: Если у вас появились такие симптомы, как боль в груди, затрудненное дыхание, внезапная сильная потливость или головокружение, немедленно обратитесь за медицинской помощью. При необходимости не откладывайте визит в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.

4. Измените свой образ жизни: если вы курите, бросьте сегодня же. Соблюдайте сбалансированную диету, избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и жира. Занимайтесь спортом ежедневно. Это полезнее для вашего сердца, чем лекарства.

Жизнь с диабетом может быть непростой, но, обладая необходимыми знаниями, следуя рекомендациям врача и ведя здоровый образ жизни, вы можете защитить свое сердце и прожить долгую и здоровую жизнь.