У вас тоже бывает диарея при диабете? (Диарея, связанная с диабетом) Давайте обсудим это!

У вас диабет? Если да, то вам, возможно, знакомо чувство вздутия живота или диарея без видимой причины. Хотя для некоторых людей говорить об этом может быть немного неловко и неудобно, это распространенное состояние, сопровождающее диабет. Фактически, примерно каждый пятый человек с диабетом может испытывать частую диарею. Так давайте сегодня открыто поговорим об этом.

Какова взаимосвязь между диабетом и диареей?

Проще говоря, диабет может влиять на работу нашей пищеварительной системы. Этот риск особенно высок у людей, страдающих диабетом длительное время и плохо контролирующих уровень сахара в крови.

Иногда, наряду с диареей, особенно ночью, может наблюдаться состояние, называемое недержанием кала. Это происходит из-за того, что диабет вызывает повреждение нервов («нейропатию»), и мышца анального сфинктера, контролирующая опорожнение кишечника («анальный сфинктер»), не получает надлежащих сигналов.

Каковы основные причины диареи, вызванной диабетом?

Этому есть несколько причин. Давайте рассмотрим основные из них. Я покажу вам это в понятной таблице .

Как эта ситуация повлияет на меня?

Это не относится ко всем одинаково.

• У некоторых людей диарея может продолжаться.
• У других диарея может длиться несколько месяцев, а затем на некоторое время исчезнуть.
• Многие люди сталкиваются с чередованием диареи и запора . На одной неделе вы можете чувствовать вздутие живота, а на следующей – испытывать трудности с опорожнением кишечника. Это может доставлять немало хлопот.

Как врач будет лечить это?

Когда вы расскажете врачу об этих симптомах, он или она сначала попытается определить, вызвана ли диарея диабетом или чем-то другим. Они зададут вам вопросы и могут направить вас к гастроэнтерологу.

Лечение направлено на устранение нескольких основных факторов.

1. Самое важное: контролируйте уровень сахара в крови.

Это первый и самый важный шаг.Чем лучше вы контролируете уровень сахара в крови, тем меньше вреда вы можете нанести своей нервной системе. Это может помочь контролировать многие осложнения диабета, включая диарею.

2. Изменения в рационе питания

Ваш врач или диетолог составит для вас индивидуальный план питания. Он посоветует вам сосредоточиться на таких вещах, как:

• Употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой (например, бурый рис, цельнозерновые продукты, овес, фрукты, овощи). Но также необходимо следить за потреблением углеводов.
• Пейте много воды . Диарея приводит к значительной потере жидкости из организма.
• Следует с осторожностью употреблять некоторые овощи (например, капусту и цветную капусту), так как они могут вызывать вздутие живота у некоторых людей.

3. Лечение медикаментами

Если контролировать это только с помощью диеты и уровня сахара в крови сложно, ваш врач может назначить лекарства.

• Лекарства от обычной диареи: Такие препараты, как лоперамид (например, Имодиум®), могут временно остановить диарею. Однако их не следует применять постоянно без консультации с врачом .
• Пищевые добавки с клетчаткой: такие средства, как Метамуцил®, помогают сгустить стул.
• Специфические препараты от диареи, вызванной диабетом: Ваш врач может назначить инъекции, такие как «октреотид ацетат», который применяется при диарее, вызванной повреждением нервов, или другие специфические препараты.
• Другие методы лечения: при бактериальной инфекции могут быть назначены антибиотики, а при дефиците ферментов поджелудочной железы — лекарственные препараты.

Как мирно сосуществовать в этой ситуации?

Хотя проблемы с желудком, сопровождающие диабет, могут быть довольно неприятными, с ними можно справиться и вести здоровый образ жизни. Очень важно следовать этим советам.

• Строго следуйте своему плану лечения диабета. Принимайте лекарства, назначенные врачом, вовремя, контролируйте свой рацион питания и занимайтесь спортом.
• Включите в свой рацион цельнозерновые продукты и продукты, богатые клетчаткой .
• Выпивайте не менее 8-10 стаканов воды в день.
• Прекратите или ограничьте курение и употребление алкоголя . Это еще больше повреждает нервы.
• Если у вас часто бывает диарея , чередование диареи и запора или другие проблемы с желудком, никогда не игнорируйте это . Обязательно поговорите об этом со своим врачом.